# Change Body & Mind

> Change Body & Mind (iPhone/iPad app by Change Body & Mind B.V..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/change-body-and-mind/id6762116910 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Change Body & Mind B.V.](https://appshunter.io/developer/1892983378)
- Category: Health & Fitness, Food & Drink
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 16.4 · 136 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-04-22
- Data updated: 2026-10-11

## What is Change Body & Mind?

Ben je klaar met opnieuw beginnen?
Met diëten die werken… tot ze stoppen.
Met motivatie die drie weken duurt.
Met het gevoel dat je het perfect moet doen.

Change Body & Mind is geen dieetapp.
Het is een leefstijlplatform dat je helpt begrijpen hoe voeding, training en gedrag voor jou werken.
Geen snelle oplossingen.
Geen strakke regels.
Wel structuur, inzicht en duurzame verandering.

Wat je krijgt

Persoonlijke intake en analyse
We starten met inzicht. Waar sta je? Wat heb je geprobeerd? Wat werkt niet?

Een plan dat past bij jouw leven
Voeding en training afgestemd op jouw doelen, agenda en energie. Thuis of in de gym.

Recepten die je écht gebruikt
Toegang tot een uitgebreide bibliotheek met praktische, realistische recepten.
Je kunt maaltijden wisselen, aanpassen en direct terugvinden op je boodschappenlijst.
Alles in één overzichtelijke app
Log je voeding en trainingen. Zie verbanden tussen wat je doet en hoe je je voelt.

Community & challenges
Je staat er niet alleen voor. Deel ervaringen, doe mee aan gezamenlijke challenges en blijf gemotiveerd met anderen die hetzelfde doel hebben.

Optionele begeleiding
Werk samen met een personal trainer of gecertificeerde coach voor extra verdieping en gedragsverandering.
Voor wie is Change Body & Mind?
Voor mensen die:
willen afvallen zonder weer te gaan diëten
spiermassa willen opbouwen met structuur
fitter willen worden zonder obsessie
beter willen omgaan met eten
trainen richting een concreet doel zoals HYROX

Het doel is niet dat je afhankelijk blijft van een app. Het doel is dat jij zelf leert kiezen, bijsturen en volhouden.

Geen dieet.
Geen quick fix.
Wel regie.

Download Change Body & Mind en bouw iets dat blijft.

## Is Change Body & Mind safe?

Not enough ratings yet to assess Change Body & Mind.

## Is Change Body & Mind legit?

Change Body & Mind has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Change Body & Mind is 50 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 3.20.2 — 2026-09-29

Platformupdate, bugfixes en stabiliteitsverbeteringen.

### 3.18.4 — 2026-08-11

Verbeteringen doorgevoerd voor een stabielere en verbeterde gebruikerservaring.

### 3.18.3 — 2026-07-28

Verbeteringen doorgevoerd voor een stabielere en verbeterde gebruikerservaring.

### 3.18.2 — 2026-06-30

Verbeteringen doorgevoerd voor een stabielere en verbeterde gebruikerservaring.

### 3.17.4 — 2026-06-10

Verbeteringen doorgevoerd voor een stabielere en verbeterde gebruikerservaring.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-11.*