# Cisza

> Christian meditation app for Heart Prayer with guided sessions and resources. (iPhone/iPad app by Dominique Stranz.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/cisza/id1457383678 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dominique Stranz](https://appshunter.io/developer/347545233)
- Category: Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 3 App Store ratings · 14 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 12.0 · 47 MB
- Languages: English, Polish
- Released: 2019-12-06
- Data updated: 2026-08-05
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/cisza/id1457383678/reviews.md

## What is Cisza?

Cisza to aplikacja pomocna w praktyce Modlitwy Serca, nazywaną również Modlitwą Jezusową albo Medytacją Chrześcijańską. Ten rodzaj modlitwy jest w Polsce popularyzowany szczególnie przez Klasztor oo Benedyktynów z Lubinia. 

Medytacja Chrześcijańska to modlitwa, która przez powtarzanie wezwania prowadzi modlącego się do tego, by w zbawczych dziełach Boga dokonanych w Chrystusie, Słowie Wcielonym, i w darze Jego Ducha, pojąć objawiającą się w nich zawsze - przez wymiar ludzki i ziemski - głębię Boga.

Można medytować siedząc na poduszce, stołeczku, krześle. Można w ruchu, jadąc do pracy, czekając na autobus lub w trakcie przesiadki na lotnisku. 

Aplikacja pozwala na dopasowanie medytacji do własnego rytmu dnia. Sesja działa w tle, więc wystarczy, że znajdziesz dla siebie odpowiedni moment i uruchomisz sesję na dowolnie wybrany czas. Potem możesz wygasić telefon tak żeby nie przeszkadzał i nie rozpraszał. O jej rozpoczęciu i zakończoeniu poinformuje Cię delikatny dźwięk gongu.

Chcielibyśmy żeby “Cisza” nie tylko pomagała w regularnej praktyce medytacyjnej ale też pełniła rolę popularyzatorską. Dlatego znajdziesz w Aplikacji krótką historię tej formy modlitewnej. Praktyczne wskazówki jak medytować. Aktualizowany regularnie zbiór poświęconych jej książek oraz listę filmów z Klasztoru Benedyktynów w Lubiniu gdzie działa najstarszy w Polsce ośrodek propagujący Medytację Chrześcijańską. 

Mądrość rodzi się w Ciszy.

## Key features

- Heart Prayer practice
- Guided meditation sessions
- Background session functionality
- Gentle gong notifications
- History of Christian Meditation
- Practical meditation tips
- Book and film resources

## Recent user reviews (10 of 14)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/cisza/id1457383678/reviews.md

### 5/5 — Medytacja z aplikacją

*2025-09-21, version 1.1*

Aplikacja jest prosta i pomaga mi głównie w czasowej “obsłudze” mojej modlitwy

### 2/5 — Nie działa dobkonca na iPhone

*2024-06-09, version 1.0.1*

Niestety apka nie działa na iPhonie. Uruchamiam medytacje ale gdy przechodzę do czytania czas się zeruje

### 5/5 — Janusz

*2023-01-03, version 1.0.1*

Świetna treściwa

### 5/5 — Prosta , intuicyjna, przydatna !

*2022-11-15, version 1.0.1*

Super!

### 5/5 — Ocena

*2022-03-17, version 1.0.1*

Super aplikacja takich nam trzeba.

### 5/5 — Bardzo dobra z plusem

*2022-01-23, version 1.0.1*

Bardzo dobra aplikacja do medytacji Chrześciańskiej, jest wszystko co potrzeba. 
Bardzo przydała by się integracja z Apple Healt jako uważność - łapie się na tym ze muszę wyjść z  aplikacji tylko po to zeby włączyć czas uważniści.

### 4/5 — Czytania się nie ładują

*2021-06-25, version 1.0.1*

Od jakiegoś tygodnia nie można otworzyć czytań. Przydałaby się poprawka.

### 2/5 — Słowo

*2021-06-16, version 1.0.1*

Dlaczego Biblia nie jest aktywna???

### 5/5 — Wszystko co potrzeba

*2020-11-14, version 1.0.1*

Gdy potrzebujesz umdze, gdy potrzebujesz pociechy, kiedy trzeba ci źródeł

### 5/5 — Tego szukałem

*2020-07-11, version 1.0.1*

Wspaniała, prosta, piękna aplikacja. Polecam.

## Frequently asked questions about Cisza

### What is Cisza?

Cisza is an application designed to assist users in practicing Heart Prayer, also referred to as the Jesus Prayer or Christian Meditation. It offers guided sessions and supplementary resources to support this practice.

### How does Cisza help with meditation?

Cisza allows you to tailor meditation sessions to your personal schedule, with sessions running in the background. You will be notified of the start and end of your session by a soft gong sound, allowing for undisturbed practice.

### What kind of content does Cisza offer?

Beyond guided sessions, Cisza provides a brief history of Christian Meditation, practical advice on how to meditate, an updated list of related books, and films from the Benedictine Monastery in Lublin.

### Can Cisza be used offline?

The description does not specify offline functionality. However, sessions can be initiated and then run in the background, allowing the phone screen to be turned off.

### What is the age rating for Cisza?

Cisza has an age rating of 17+, indicating it is intended for mature users. This is based on the provided application data.

### How often is Cisza updated?

The app was last updated on August 16, 2024, with version 1.1. This suggests regular updates are provided to maintain and improve the application.

### What devices support Cisza?

Cisza is available for iPhone, iPad, and iPod devices. This indicates compatibility with Apple's mobile operating systems.

### Does Cisza have ads?

No, Cisza does not contain advertisements. The application is free and does not feature any in-app purchases or ads, as indicated by the provided data.

## Version history (last 3 releases)

### 1.1 — 2024-08-16

Licznik medytacji widoczny również na zablokowanym ekranie

### 1.0.1 — 2020-02-29

- drobne poprawki interfejsu

### 1.0 — 2019-12-06

No release notes.

## Apps similar to Cisza

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Nowenny.pl](https://appshunter.io/ios/app/nowennypl/id1291508508) | 5.0 (2) | Free | Lifestyle |
| [Modlitewnik Pielgrzyma](https://appshunter.io/ios/app/modlitewnik-pielgrzyma/id6446958742) | — | Free | Lifestyle |
| [Adopt Life](https://appshunter.io/ios/app/adopt-life/id1127974449) | 4.1 (84) | Free | Lifestyle |
| [Od Słowa do Życia](https://appshunter.io/ios/app/od-sowa-do-zycia/id1453584766) | — | Free | Lifestyle |
| [Appka z Duchem](https://appshunter.io/ios/app/appka-z-duchem/id6447195982) | — | Free | Lifestyle |
| [Kalendarz biblijny](https://appshunter.io/ios/app/kalendarz-biblijny/id1618749639) | — | Free | Lifestyle |

## More apps by Dominique Stranz

- [Modlitewnik](https://appshunter.io/ios/app/modlitewnik/id359196854)
- [Read the Bible in 365 days](https://appshunter.io/ios/app/read-the-bible-in-365-days/id1443129350)

All apps by Dominique Stranz: https://appshunter.io/developer/347545233

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-05.*