# CMSK Body Building

> CMSK Body Building (iPhone/iPad app by Fabio Ferreira.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/cmsk-body-building/id6747444167 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Fabio Ferreira](https://appshunter.io/developer/1722602396)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 348 MB
- Languages: English
- Released: 2025-07-02
- Data updated: 2026-06-21
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/cmsk-body-building/id6747444167/reviews.md

## What is CMSK Body Building?

Transforme seu físico com quem vive o palco.
O CMSK Bodybuilding & Fitness reúne mais de 20 anos de experiência de Charles Mário Soares, multicampeão nacional e internacional, para oferecer treinos e dietas baseados em evidência científica, ajustados ao seu objetivo e nível.

Quem é Charles Mário Soares
	•	Campeão Overall Bodybuilding — Musclecontest Brasil
	•	Multicampeão Estadual e Nacional — IFBB
	•	Vice-campeão — Arnold Classic South America
	•	Referência em definição, simetria e performance de alto nível

Principais recursos
	•	Planos de treino personalizados
Divididos por meta (cutting, bulking, manutenção) e por nível (iniciante ao avançado).
	•	Dietas completas
Estruturadas para otimizar resultados, com cálculo de macros e sugestões de alimentos.
	•	Acompanhamento detalhado
Painel de progresso, ajustes semanais e suporte direto da equipe CMSK.
	•	Conteúdo exclusivo
Estratégias de suplementação, peptídeos e técnicas avançadas explicadas de forma prática.
	•	Calendário competitivo
Datas de campeonatos, guias de posing e checklist de preparação de palco.

Para quem é
	•	Atletas de fisiculturismo que buscam evolução constante
	•	Homens e mulheres focados em estética corporal refinada
	•	Pessoas que desejam emagrecer preservando massa magra
	•	Preparadores físicos e nutricionistas esportivos

Por que escolher o CMSK?

A metodologia CMSK é aplicada por atletas que competem no mais alto nível — agora disponível no seu bolso. Treine com foco, orientação profissional e resultados mensuráveis.

Baixe agora e inicie sua jornada rumo ao físico de competição!

Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.


## Version history (last 5 releases)

### 2.0.44 — 2026-06-15

Correção de bugs

### 2.0.38 — 2026-04-27

Correção de bugs

### 2.0.23 — 2026-03-12

Correção de bugs

### 2.0.20 — 2026-02-27

Correção de bugs

### 2.0.19 — 2026-02-14

Correção de bugs

## Apps similar to CMSK Body Building

| App | Rating | Price | Category |
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| [Nutrana](https://appshunter.io/ios/app/nutrana/id6757429134) | — | Free | Health & Fitness |
| [JAF CLUB](https://appshunter.io/ios/app/jaf-club/id1502388723) | — | Free | Health & Fitness |
| [Lose Weight At Home For Women](https://appshunter.io/ios/app/lose-weight-at-home-for-women/id6738117240) | 4.5 (10) | Free | Health & Fitness |
| [BioCoherence](https://appshunter.io/ios/app/biocoherence/id6450645795) | 4.5 (6) | Free | Health & Fitness |
| [UpCoach](https://appshunter.io/ios/app/upcoach/id6505041606) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [My ULSAR](https://appshunter.io/ios/app/my-ulsar/id6739248383) | — | Free | Health & Fitness |

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