# CORE X FITNESS - 未來健身 > CORE X FITNESS - 未來健身 (iPhone/iPad app by CLOUDGEM LIMITED.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/core-x-fitness/id6758489662 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [CLOUDGEM LIMITED](https://appshunter.io/developer/1852719825) - Category: Health & Fitness, Sports - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.6 · 77 MB - Languages: American English, Chinese (Simplified, China), Chinese (Traditional, Taiwan) - Released: 2026-02-05 - Data updated: 2026-08-31 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/core-x-fitness/id6758489662/reviews.md ## What is CORE X FITNESS? 【APP說明】 下載我們的 APP，開啟您的運動旅程： 首頁：一目了然的介面讓您即時查看近期的預約課程，並隨時查看場館發佈的重要消息。 探索頁：預約運動課程，認識我們的專業教練，瀏覽（會籍/課程）方案，讓您依需求選擇最適合的（會籍/課程）。 會員頁：讓您輕鬆管理個人與帳號資訊、查看（會籍/課程）訂單狀態等。若有任何問題，也可以在此找到我們的客服聯絡方式。 【完整介紹】 未來健身 Core X Fitness 未來健身（Core X Fitness）是一間位於新北市新莊的專業整合型健身場館，結合現代訓練科學、人體結構邏輯與智慧化管理系統，為女性打造安全、有效且可長期持續的訓練環境。 我們相信，真正進步的健身，不只是更重的重量或更累的訓練，而是透過系統化設計與精準引導，讓身體在正確的軌道上穩定進化。 品牌核心｜以人體為核心的智慧訓練系統 未來健身的訓練邏輯，建立在人體結構與動作科學之上，聚焦於女性常見需求： 核心與關節穩定度不足 長時間久坐導致的姿勢失衡 想提升力量與體態，但擔心受傷 希望訓練能融入生活，而非短期消耗 我們透過專業評估 × 系統化訓練 × 整合式課程設計，協助每位會員建立可量化、可追蹤、可持續的身體進化路徑。 三大訓練模組｜系統整合而非單點訓練 重訓（Strength Training） 以正確力線與動作控制為核心，建立肌力、骨骼支撐與基礎代謝能力，提升日常與運動表現。 皮拉提斯（Pilates） 強化深層核心控制與姿勢穩定，改善身體協調、線條與動作品質。 禪柔／Gyrotonic 透過連續、立體、螺旋式動作，提升關節活動度、神經控制與動作自由度。 1D / 2D / 3D 人體動作邏輯 未來健身的訓練設計，並非單一肌群或單一平面，而是依循人體自然運動方式： 1 維（1D）：單一關節與肌肉控制 2 維（2D）：平面穩定與左右平衡 3 維（3D）：多方向、立體動作整合 讓身體真正適應真實生活與運動場景，提升效率與安全性 適合族群 重視科學訓練與身體安全的群眾 希望透過系統訓練改善姿勢與體態 上班族、久坐族、熟齡族群 想讓運動成為長期生活習慣的人 無論初學或進階，我們都提供符合個人狀態的訓練建議。 官方平台 Facebook：Core-X-Fitness Instagram：@corexfitness_ltd ## Version history (last 3 releases) ### 3.19.1 — 2026-08-31 - 介面優化 - 更新隱私權聲明 ### 3.19.0 — 2026-03-02 - 介面優化 - 修正已知問題 ### 3.18.0 — 2026-02-06 No release notes. ## More apps by CLOUDGEM LIMITED - [Fitbutler](https://appshunter.io/ios/app/fitbutler/id1267754734) - [UFC GYM 台灣](https://appshunter.io/ios/app/ufc-gym/id1346582690) - [Knight Fitness 騎士健身](https://appshunter.io/ios/app/knight-fitness/id1357432748) - [CHILI GYM 栖里健身俱樂部](https://appshunter.io/ios/app/chili-gym/id1357502053) - [植健身Fit Plant](https://appshunter.io/ios/app/fit-plant/id1422998784) - [NOF扭轉體能訓練中心](https://appshunter.io/ios/app/nof/id1436470011) All apps by CLOUDGEM LIMITED: https://appshunter.io/developer/1852719825 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-31.*