# Cravyn — Steun bij zucht en onrust

> Steun bij zucht en onrust (iPhone/iPad app by Billy-Joe Siecker.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/cravyn/id6768058721 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Billy-Joe Siecker](https://appshunter.io/developer/1896535135)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 13.0 · 22 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-09-09
- Data updated: 2026-09-11
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/cravyn/id6768058721/reviews.md

## What is Cravyn?

Terugval begint zelden uit het niets. Er gaat vrijwel altijd oplopende spanning aan vooraf. Cravyn helpt je die fase te herkennen en te doorbreken, op het moment zelf.

DRIE KLEUREN, DRIE MOMENTEN

ROOD, voor als de drang er al is. Meet je zucht, adem mee met de ademcirkel en meet opnieuw. De daling is direct zichtbaar.

ORANJE, voor de minuten voor de impuls. Benoem wat er speelt, check wat je echt nodig hebt (HALT) en zie aan het einde het verschil.

GROEN, voor de dagen dat het goed gaat. Een kort dagelijks ritueel: inchecken, benoemen wat je voelt en bouwen aan twaalf leefgebieden.

WAT JE OPBOUWT

Per middel zie je dagen clean, bespaard geld en teruggewonnen tijd. Mijlpalen en badges maken je voortgang zichtbaar. Het dagboek en de kalender geven elke dag houvast, stip voor stip.

MENSELIJK CONTACT VOOROP

Cravyn verwijst bewust door naar je eigen steunnetwerk: sponsor, coach, vriend of behandelaar. In een paar tikken heb je iemand aan de lijn. Contactgegevens blijven lokaal op je toestel.

VOOR ELK HERSTEL

Roken, alcohol, drugs, medicatie, gokken of ander dwangmatig gedrag: het middel verschilt, het patroon lijkt op elkaar. Cravyn is gebouwd voor mensen die werken aan herstel, met aandacht voor herkenbare patronen rond zucht, onrust en dagelijks herstel.

GRATIS TE GEBRUIKEN

Alle functies zijn beschikbaar zonder kosten.

Cravyn is een ondersteunend hulpmiddel en geen vervanging voor professionele zorg, behandeling, een sponsor of een meeting. Bij een crisis: neem contact op met je steunnetwerk, bel 113 (Zelfmoordpreventie) of 112.


## Version history (last 1 release)

### 1.0.1 — 2026-09-09

No release notes.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-11.*