# Crisol: Gimnasio y Nutrición > Crisol: Gimnasio y Nutrición (iPhone/iPad app by NICOLAS VIDAL GOMEZ.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/crisol-gimnasio-y-nutricion/id6809266763 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [NICOLAS VIDAL GOMEZ](https://appshunter.io/developer/6809266765) - Category: Health & Fitness, Sports - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 50 MB - Languages: American English - Released: 2026-09-11 - Data updated: 2026-10-20 ## What is Crisol? Crisol es una app de entrenamiento, nutrición y seguimiento corporal. Registra lo que haces, calcula lo que necesitas y te muestra si estás avanzando de verdad. ENTRENAR Arma rutinas o usa las que ya vienen. Durante la sesión registras series, repeticiones y peso, con cronómetro de descanso y bloqueo de pantalla para que no se apague a mitad del ejercicio. La app estima tu 1RM y guarda tu historial ejercicio por ejercicio, así ves si el banco subió o llevas tres meses en el mismo número. NUTRICIÓN Con tu edad, peso, estatura y actividad se calcula tu gasto energético y tus objetivos de proteína, carbohidratos y grasa. Puedes escanear el código de barras de un producto, llevar tu despensa y ver cuánto te falta para cerrar el día. PROGRESO Peso corporal, medidas, pliegues y composición corporal en una sola línea de tiempo. Si te haces una bioimpedancia, puedes fotografiar el informe y la app lee los valores en vez de que los tipees uno por uno. Gráficos de volumen, fuerza y macros para ver la tendencia, no el dato suelto. SALUD Recordatorios de medicamentos con alarma, incluso con el teléfono en silencio. Frecuencia cardiaca en reposo y zonas de esfuerzo. Ficha de salud y anamnesis para tener tus antecedentes en un solo lugar. QUÉ HAY CERCA Un mapa con los gimnasios y con las clases y actividades al aire libre que publican profesionales verificados: a qué hora, dónde y cuántos lugares quedan. Puedes reservar desde ahí. Tu ubicación sirve para saber en qué ciudad o pueblo estás y mostrarte lo que hay en tu zona; si activas los avisos, además te contamos cuando alguien publique algo a menos de 15 km. Es aproximada, se guarda redondeada a más de un kilómetro y nunca se usa en segundo plano. COMUNIDAD Un muro donde compartir sesiones y récords, ranking entre quienes entrenan, logros y rachas. Puedes silenciar, bloquear y reportar; hay moderación. PARA PROFESIONALES Si eres entrenador, nutricionista o kinesiólogo, puedes verificar tu título y llevar a tus alumnos desde la app: fichas, rutinas y dietas asignadas, seguimiento de peso y medidas, y check-in semanal. Y publicar tus clases y actividades al aire libre en el mapa. El alumno decide qué comparte. El consentimiento es explícito, se puede revocar cuando quiera, y sin permiso el profesional no ve nada — ni siquiera si hay datos detrás. FUNCIONA SIN INTERNET Todo se guarda en el teléfono y se sincroniza cuando hay conexión. Puedes entrenar en un subterráneo sin señal y no perder la sesión. LO QUE CRISOL NO HACE No diagnostica, no trata ninguna condición y no reemplaza a un profesional de la salud. Los cálculos de gasto energético y composición corporal son estimaciones basadas en fórmulas públicas: sirven para orientarte y ver tendencias, no para tomar decisiones clínicas. Si tienes una condición médica, estás embarazada o en tratamiento, consulta antes de cambiar tu alimentación o tu carga de entrenamiento. SUSCRIPCIONES La app es gratuita. Hay dos suscripciones opcionales, ambas con 3 días de prueba gratis: - Sugerencias con IA — 2 USD al mes. Rutinas y dietas sugeridas automáticamente a partir de tus datos. - Módulo profesional — desde 2 USD al mes según cuántos alumnos lleves (10, 20, 30… hasta 100). Las suscripciones se renuevan automáticamente. Se cobran a tu cuenta de Apple al confirmar la compra y se renuevan salvo que canceles al menos 24 horas antes del final del periodo. Puedes gestionarlas o cancelarlas en los ajustes de tu cuenta después de comprarlas. Si hay periodo de prueba gratuito, la parte no usada se pierde al comprar la suscripción. Política de privacidad: https://pantheonapps.org/crisol/privacidad.html Condiciones de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Profesional 50 alumnos | $6.00 | per month | | Profesional 60 alumnos | $7.00 | per month | | Profesional 70 alumnos | $8.00 | per month | | Profesional 80 alumnos | $9.00 | per month | | Profesional 90 alumnos | $10.00 | per month | | Profesional 100 alumnos | $11.00 | per month | | Sugerencias con IA | $2.00 | per month | **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | Un café | $1.99 | one-time | | Café y colación | $3.99 | one-time | | Patrocinador del mes | $8.99 | one-time | ## Is Crisol safe? Not enough ratings yet to assess Crisol. ## Is Crisol legit? Crisol: Gimnasio y Nutrición has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Crisol is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Version history (last 5 releases) ### 1.1.1 — 2026-10-15 - El cronómetro de un ejercicio se detiene al terminar la sesión y guarda el tiempo en la serie. - Todas las ventanas que suben desde abajo se cierran con una X, también en pantallas pequeñas. ### 1.1.0 — 2026-10-14 Novedades en Crisol 1.1.0 - Comunidad renovada: publica videos, fotos, preguntas y rutinas; pide Form Check, reacciona, guarda, comparte y sigue a otros atletas. - Perfil de la Comunidad con bio, publicaciones y respuestas útiles. - Busca personas, publicaciones y #etiquetas. - La ficha de cada ejercicio ahora se cierra con una X, también en pantallas pequeñas. - Borra una serie con la X (y deshazlo si te equivocas). - Arreglos en la revisión de récords y en la recuperación de contraseña. ### 1.0.7 — 2026-10-03 Escanea el QR de la rutina de tu gimnasio y cárgala en Mis rutinas. Los gimnasios pueden publicar sus rutinas con su propio QR. Mejor reconocimiento de máquinas por foto. ### 1.0.6 — 2026-09-26 Invita a tus amigos con tu enlace y participa en promociones gratuitas: entrenas y entras, sin comprar nada. Los resultados y su comprobación quedan publicados en la app. Sácale una foto a una máquina del gimnasio y Crisol te dice cuál es y qué ejercicios puedes hacer en ella. Tocas uno y entra a tu sesión. Incluido en Crisol IA. Fotografía la tabla nutricional de un envase y se transcriben sus valores por 100 g. Descarga todos tus datos desde tu perfil. Más control sobre tus datos de salud: consentimientos más claros y separados. Correcciones y mejoras. ### 1.0.5 — 2026-09-24 Qué hay cerca: un mapa con gimnasios y actividades al aire libre de tu ciudad o pueblo, y avisos cuando se publique algo cerca si los activas. Reserva clases en tu gimnasio y revisa tus reservas. Los gimnasios pueden confirmar reservas, pasar lista y usar un QR de recepción. Vuelven los nombres en el ranking y el directorio de profesionales. Correcciones en la sesión de entrenamiento y en el módulo del nutricionista. Tu pauta de comidas ahora tiene calorías: el total del día y cuánto aporta cada comida, aunque tu nutricionista la haya escrito en texto libre. Elige qué comidas anotar en tu diario, sin cargar el día entero de golpe. Los nutricionistas pueden poner sus propias calorías en cada línea de la pauta. Correcciones y mejoras. ## Apps similar to Crisol | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Fitium: Personal Trainer](https://appshunter.io/ios/app/fitium-personal-trainer/id6450185237) | — | Free | Health & Fitness | | [Gymly](https://appshunter.io/ios/app/gymly/id6747456181) | — | Free | Health & Fitness | | [Almendra](https://appshunter.io/ios/app/almendra/id1495594343) | — | Free | Health & Fitness | | [Bodia: Gym Fitness Routines](https://appshunter.io/ios/app/bodia-gym-fitness-routines/id6772868696) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [Dieta balanceada y nutricion](https://appshunter.io/ios/app/dieta-balanceada-y-nutricion/id1183950704) | 4.2 (10) | Free | Health & Fitness | | [Plixi: Body Fat Calculator](https://appshunter.io/ios/app/plixi-body-fat-calculator/id1128099685) | 4.6 (77) | Free | Health & Fitness | ## More apps by NICOLAS VIDAL GOMEZ - [PhoneCam Pro: Webcam for PC](https://appshunter.io/ios/app/phonecam-pro-webcam-for-pc/id6818695568) All apps by NICOLAS VIDAL GOMEZ: https://appshunter.io/developer/6809266765 ## Related topics [crisol](https://appshunter.io/ios/topics/crisol) --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-20.*