# CRS (stara wersja)

> Fitness app for mobility, strength, and habit building with calisthenics. (iPhone/iPad app by Damian Bugaski.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/crs-stara-wersja/id1636173287 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Damian Bugaski](https://appshunter.io/developer/1766333266)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 9+
- Requires: iOS 12.0 · 131 MB
- Languages: American English
- Released: 2022-08-14
- Data updated: 2026-06-10
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/crs-stara-wersja/id1636173287/reviews.md

## What is CRS (stara wersja)?

Aplikacja pomoże Ci być w świetnej formie bez fit skrajności. Dzięki aplikacji zadbasz o swoją mobilność, siłę, kondycję oraz przejmiesz kontrolę nad ciałem. Wyrobisz trwałe nawyki które pozwolą Ci być w formie na długie lata. Możesz trenować w domu, na powietrzu lub na siłowni. Większość planów treningowych opartych jest na kalistenice.

W aplikacji możesz przeglądać nasze wiadomości, przeglądać codzienne statystyki kondycji, postępować zgodnie z zaleconym planem fitness i przeglądać codzienny przegląd żywienia. Współpracujemy również z aplikacją Apple Health, aby śledzić Twoje kroki i spalone kalorie.

## Key features

- Improve mobility, strength, and body control
- Build lasting fitness habits
- Train at home, outdoors, or gym
- Calisthenics-based workout plans
- Daily fitness statistics and nutrition overview
- Integrates with Apple Health for step and calorie tracking

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 1 miesiąc (1 Month) | $14.99 | per month |
| 6 miesięcy (6 Months) | $69.99 | per 6 months |
| 3 miesiące | $55.99 | per 3 months |
| 12 miesięcy (12 Months) | $99.99 | per year |


## Recent user reviews (3 of 3)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/crs-stara-wersja/id1636173287/reviews.md

### 5/5 — Rwa kulszowa

*2025-09-02, version 8.14.0*

Każdy kto ma dolegliwości z plecami przepuklinę w lędźwiowym itd to polecam bo mi pomogła ta aplikacja. Pozbyłem się tabletek i dalej mogę pracować na budowie pozatym na operacje już mi się nie spieszy 😜

### 5/5 — Josh81

*2024-11-06*

Such an amazing app - loving your workout routines 🙌🙌💪💪

### 5/5 — Rewelacja!

*2024-02-29, version 7.37.0*

Wykupiłam dostęp od razu na rok bo tak wychodziło najkorzystniej, a treści Damiana i jego doświadczenie są mi znane głównie z darmowych publikacji w SM. Okazało się to super wyborem. Cenię swój czas i nie chce go marnować na żmudny research i układanie treningów. Wchodzę w apkę, odpalam filmik na dany dzień i ćwiczę. Nie muszę się o nic martwić bo treningi są tak ustawione aby zadbać zarówno o rozciąganie jak i wzmacnianie poszczególnych partii ciała oraz przywracanie prawidłowych zakresów ruchu. Progres jest widoczny już po kilku treningach. 
Komunikator pozwala bezpośrednio zadawać pytania na które Damian szybko odpowiada i w razie potrzeby dodatkowo tłumaczy. 
Na plus także wybór różnorodnych programów treningowych o różnym stopniu zaawansowania.
Bardzo polecam!

## Frequently asked questions about CRS (stara wersja)

### What kind of workouts does CRS offer?

CRS primarily offers workout plans based on calisthenics, focusing on improving mobility, strength, and body control. You can train at home, outdoors, or in the gym.

### Does CRS integrate with other health apps?

Yes, CRS collaborates with Apple Health to track your steps and calories burned, providing a more comprehensive view of your daily activity.

### What are the subscription options for CRS?

CRS offers several subscription plans: 1 month for $14.99, 3 months for $55.99, 6 months for $69.99, and 12 months for $99.99. All plans include a 7-day free trial.

### How often is CRS updated?

The latest version of CRS is 8.15.3, and it was last updated on December 18, 2025, indicating regular updates to the application.

### Is CRS suitable for beginners?

The app aims to help users build lasting habits and achieve fitness without extremes, suggesting it is designed for a broad audience, including those starting their fitness journey.

### What devices support CRS?

CRS is available on iPhone, iPad, and iPod, making it accessible to a wide range of Apple users.

### What is the age rating for CRS?

CRS has an age rating of 9+, indicating it is suitable for users aged 9 and above.

### Does CRS have ads?

Based on the provided data, CRS does not have advertisements. It offers in-app purchases for its premium features and subscription plans.

## Version history (last 5 releases)

### 8.15.3 — 2025-12-18

Ulepszyliśmy filmy treningowe w aplikacji oraz zaktualizowaliśmy funkcję zdjęć.

### 8.14.0 — 2025-09-01

Na podstawie próśb wprowadziliśmy wiele nowych aktualizacji w tym wydaniu! Trenerzy mogą teraz przypisywać klientom wiele planów żywieniowych, do obwodów można dodawać notatki, klienci mogą przełączać się między harmonogramami Pn-Ndz a Nd-Pn, Zasoby zostały zaktualizowane i wiele więcej!

### 8.12.0 — 2025-05-09

We’ve improved the organization of the exercises section, added easier access to programs for fitness coaches, and improved the speed of the app

### 8.8.0 — 2025-01-17

In this release we’ve added the ability for all clients to track their activity history. If you head to your profile you’ll see the ability to view all recent surveys, finished programs, completed habits, and more. Beyond that, we’ve added your height/weight to your profile tab, upgraded the way you track measurements assigned by your coach, and have added an Emergency Contact to your profile.

### 8.6.0 — 2024-11-06

We fixed a few reported bugs, added the custom logo to the top of the trainer’s home page, and gave the ability for trainer’s to view their client’s calendar in a vertical view from the app.

## Apps similar to CRS (stara wersja)

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Pierwsze Smaki](https://appshunter.io/ios/app/pierwsze-smaki/id6450457271) | — | Free | Health & Fitness |
| [Master Movement](https://appshunter.io/ios/app/master-movement/id6503129380) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [SmartWorkout - Gym Log Tracker](https://appshunter.io/ios/app/smartworkout-gym-log-tracker/id1510802814) | 4.5 (14) | Free | Health & Fitness |
| [ZdrowAppka](https://appshunter.io/ios/app/zdrowappka/id1593364930) | 5.0 (129) | Free | Health & Fitness |
| [Republika Smakoszy](https://appshunter.io/ios/app/republika-smakoszy/id1596929678) | — | Free | Health & Fitness |
| [Fabryka Siły Dieta i Trening](https://appshunter.io/ios/app/fabryka-siy-dieta-i-trening/id1372673568) | 4.8 (27) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*