# Cuéntame: Bienestar emocional > Digital tool for mental well-being, stress relief, and mindfulness through audio resources. (iPhone/iPad app by Cuéntame.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/cuentame-bienestar-emocional/id6444049882 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Cuéntame](https://appshunter.io/developer/1651904347) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 1 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 12.0 · 52 MB - Languages: American English - Released: 2022-11-11 - Data updated: 2026-08-28 - Monetization: ad-supported - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/cuentame-bienestar-emocional/id6444049882/reviews.md ## What is Cuéntame? Cuéntame es tu aliado de bienestar, una iniciativa impulsada por tu organización, tu espacio seguro para comenzar un camino hacia el bienestar y tu salud mental, es una herramienta sencilla para aliviar el estrés, relajarte con meditaciones y técnicas de atención plena que te brindarán y traerán a tu vida un sentido de calma, bienestar y equilibrio invirtiendo solo algunos minutos de tu tiempo. A través de una solución digital, identificamos, abordamos y prevenimos el agotamiento laboral, derribamos las barreras a la salud mental y brindamos herramientas a tu bienestar. Las técnicas que aquí vas a encontrar te ayudarán a aprovechar al máximo cada día, a distraerte menos, ser más proactivo y enfocarte en lo que realmente es importante para ti y tu vida. ¿Cómo funciona? A través de la reproducción de audios que en su interior contienen herramientas de bienestar, en Cuéntame podrás meditar, tomarte unos minutos para relajarte, respirar y obtendrás técnicas para estar más presente en tu vida y ser más consciente de que estos minutos que te regalas te ayudarán a escuchar a tus emociones y mejorar tu calidad de vida. ¿Qué incluye? Ejercicios de respiración para manejar la ansiedad y estrés, técnicas de priorización para tiempo y tareas, herramientas para mitigar estrés y encontrar focos rojos en ti o tu equipo de trabajo y mucho más… No te preocupes si es la primera vez que te acercas a un servicio de bienestar o salud mental, este será un espacio personalizado para tu bienestar y tú podrás elegir en lo que quieres trabajar, cuándo quieres hacerlo y de qué manera vas a lograrlo. ¿Qué obtienes al utilizar Cuéntame? Podrás reproducir audios con recursos y herramientas de bienestar 24/7 Podrás guardar tus recursos favoritos Contarás con listas de reproducción como: escuchar más tarde, continuar escuchando y contenidos recomendados Encontrarás recomendaciones del día como sugerencias de bienestar Encontrarás una listas de todos los contenidos divididos por temáticas de bienestar Podrás realizar búsquedas rápidas dependiendo el tema que quieras trabajar Contarás con un historial de contenidos escuchados para regresar a ellos cuando lo necesites Contarás con un filtro de contenido por tiempos de duración Podrás personalizar datos para crear una experiencia única ¿Estás listo para comenzar tu camino al bienestar? ## Key features - Stress and anxiety relief exercises - Mindfulness and meditation audios - Time and task prioritization techniques - Personalized well-being experience - Favorite resource saving - Content filtering by duration ## Recent user reviews (1 of 1) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/cuentame-bienestar-emocional/id6444049882/reviews.md ### 5/5 — ¡Cuéntame ha sido un salvavidas para mí! *2024-04-25* La plataforma ofrece una biblioteca enorme de recursos de bienestar y acceso a terapia que me han ayudado a manejar el estrés y la ansiedad en mi vida diaria. La app es preciosa y fácil de usar, me encantan los contenidos interactivos y las meditaciones de cuencos. Ea un aliado enorme para mi organización y siempre se la recomiendo a mis compañeros para que puedan cuidar de su salud mental . ## Frequently asked questions about Cuéntame ### What is Cuéntame? Cuéntame is a digital tool designed to support your mental well-being. It offers a variety of audio resources, including meditations and mindfulness exercises, to help you manage stress and find a sense of calm. ### How does Cuéntame help with stress? Cuéntame provides specific exercises and techniques aimed at managing anxiety and stress. These include breathing exercises and mindfulness practices designed to help you relax and feel more present. ### Can I personalize my experience with Cuéntame? Yes, Cuéntame allows you to personalize your experience. You can choose what you want to work on, when you want to do it, and how you want to achieve your well-being goals. ### What kind of audio content does Cuéntame offer? Cuéntame offers a range of audio resources for well-being, including guided meditations, breathing exercises, and techniques for mindfulness. These are available 24/7 to support you whenever you need them. ### Does Cuéntame have ads? Yes, Cuéntame contains advertisements. As a free service, ads are displayed to support its continued development and availability. ### What devices is Cuéntame available on? Cuéntame is available on iPhone, iPad, and iPod devices, making it accessible for users within the Apple ecosystem. ### How often is Cuéntame updated? Cuéntame was last updated on March 4, 2026, with version 1.50. This indicates a recent update, suggesting ongoing development and support for the application. ### What is the age rating for Cuéntame? Cuéntame has an age rating of 17+, suggesting that its content is intended for mature audiences. ## Version history (last 5 releases) ### 1.55 — 2026-08-27 - Correcciones menores ### 1.54 — 2026-08-12 •⁠ ⁠Correccion en mensajes de error •⁠ ⁠⁠Correcciones menores ### 1.53 — 2026-07-12 •⁠ ⁠Nueva pantalla de inicio de sesión •⁠ ⁠⁠Correciones menores ### 1.52 — 2026-06-09 Bienvenido a Cuéntame V2. •⁠ ⁠Carga más rápida de la aplicación. •⁠ ⁠Streaming inteligente de audio y video con calidad adaptable. •⁠ ⁠Mejor rendimiento y estabilidad. •⁠ ⁠Experiencia optimizada en contenidos y navegación. •⁠ ⁠Mayor seguridad y confiabilidad. •⁠ ⁠Mejoras generales en la experiencia de usuario. Seguimos trabajando para ayudarte a cuidar tu bienestar con una experiencia cada vez más rápida, fluida y confiable. ### 1.51 — 2026-05-30 - Correcciones menores ## Apps similar to Cuéntame | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [C + Deportivo](https://appshunter.io/ios/app/c-plus-deportivo/id6636466294) | — | Free | Health & Fitness | | [ayam](https://appshunter.io/ios/app/ayam/id1498081746) | 5.0 (6) | Free | Health & Fitness | | [Seranova](https://appshunter.io/ios/app/seranova/id6741334119) | — | Free | Health & Fitness | | [Welbe](https://appshunter.io/ios/app/welbe/id1597758532) | — | Free | Health & Fitness | | [Sherpa: Salud Mental y Sueño](https://appshunter.io/ios/app/sherpa-salud-mental-y-sueno/id1544343298) | 4.4 (7) | Free | Health & Fitness | | [SoyMiBienestar](https://appshunter.io/ios/app/soymibienestar/id1572880474) | — | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-28.*