# Cukrzyca.pl: dieta i motywacja > Diabetes management app with personalized diet, carb counting, and insulin calculation. (iPhone/iPad app by DIETLABS MEDTECH SP Z O O.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/cukrzycapl-dieta-i-motywacja/id6470379632 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [DIETLABS MEDTECH SP Z O O](https://appshunter.io/developer/1713557984) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 17+ - Requires: iOS 16.0 · 120 MB - Languages: Polish - Released: 2023-11-20 - Data updated: 2026-06-01 - Monetization: ad-supported - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/cukrzycapl-dieta-i-motywacja/id6470379632/reviews.md ## What is Cukrzyca.pl? Szukasz zintegrowanego narzędzia, które umożliwi Ci pełną kontrolę nad cukrzycą? Aplikacja Cukrzyca.pl to spersonalizowana fit dieta, eksperckie treści, przeliczniki wymienników węglowodanowych WW i kalkulator insuliny, jak również kompleksowy program żywieniowy i motywacja. Tu wszystko znajdziesz w jednym miejscu, by jeszcze łatwej zadbać o swoje zdrowie. Nasza aplikacja to efekt ścisłej współpracy z Kliniką Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, co sprawia, że oferujemy Ci niezrównaną jakość i kompleksowość w zarządzaniu cukrzycą. Odkryj, jak lepiej kontrolować cukrzycę, polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie. Wspieramy w takich obszarach jak: - Dieta i regulacja godzin spożywania posiłków, - Odpowiednie nawodnienie organizmu, - Obniżenie wskaźnika HbA1c - poprawa wyniku hemoglobiny glikowanej świadczy o lepiej prowadzonej cukrzycy, - Zdrowy sen, redukcja stresu, motywacja, - Unormowanie i utrzymanie prawidłowej masy ciała, - Regularna aktywność fizyczna i odchudzanie, - Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych i zbalansowanego podejścia do diety. Co znajdziesz w aplikacji Cukrzyca? ZDROWA FIT DIETA I PLAN POSIŁKÓW NA KAŻDY DZIEŃ - Bezpieczny, indywidualnie skrojony plan żywienia o niskim indeksie glikemicznym dopasowany do Twojej diagnozy i leczenia cukrzycy. - 15 lat eksperckiego wsparcia dietetyków — porady i jadłospisy opracowane zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. - Informacja o wybranym dniu i kaloryczności jadłospisu wraz z procentowym podsumowaniem makro. - Proste i szybkie fit dania, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut a cały jadłospis na dany dzień w godzinę. - 9 zdrowych planów żywieniowych: 4 posiłki dziennie dla osób z insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym oraz 5 posiłków dziennie dla osób z cukrzyca typu 1 i typu 2. - Dieta oparta o produkty o niskim indeksie glikemicznym, odpowiednia także dla osób z insulinoopornością. - Zdrowe zamienniki cukrów i szybkie przekąski do 1 WW — nie musisz podawać insuliny na korektę. - Przepisy wzbogacone o zdjęcia, czas przygotowania, kaloryczność, a także przeliczniki WW i WBT. DZIENNIK SAMOKONTROLI - Opcja wprowadzania informacji o postępach w redukcji masy ciała — łatwe dostosowanie planów diety do Twojego aktualnego zapotrzebowania energetycznego. - Glikemia — monitorowanie poziomu glukozy we krwi. - Możliwość wprowadzania wyników badań hemoglobiny glikowanej oraz profilu lipidowego. Dane te wykorzystasz na spotkaniach z diabetologiem. - Zintegrowany kalkulator insuliny — obliczanie jednostki insuliny podanej do posiłku. Co zyskasz po pobraniu aplikacji Cukrzyca? - Stałą opiekę oraz wsparcie dietetyków i diabetologów w telefonie 24/7. - Wszystkie narzędzia do zarządzania cukrzycą w jednym miejscu — spersonalizowana dieta, dziennik samokontroli, kalkulator insuliny, motywacja/edukacja, indeks glikemiczny pod kontrolą. - Prosty, szybki jadłospis, który zachęca do zbalansowanej i zdrowej diety. - Wyrównanie glikemii i obniżenie poziomu hemoglobiny glikowanej po rozpoczęciu diety z aplikacją. - Rady i motywacje od ekspertów. Opłata za dostęp do aplikacji będzie pobierana zgodnie z wybraną subskrypcją. Płatność zostanie automatycznie pobrana, chyba że zostanie wyłączona przynajmniej 24 godziny przed zakończeniem okresu abonamentowego. Subskrypcjami można zarządzać w Ustawieniach. Aplikacja Cukrzyca.pl korzysta z Apple Health, by otrzymywać od tej usługi niezbędne do świadczenia usługi informacje o Tobie i Twojej aktywności fizycznej. Dieta jest zgodna z zaleceniami żywienia, o których możesz przeczytać w publikacjach naukowych. Odwiedź https://app.cukrzyca.pl/info lub zakładkę "Info" w aplikacji. Aplikacja nie jest produktem medycznym. Przed rozpoczęciem diety skontaktuj się z lekarzem, który upewni Cię, że nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania diety. Regulamin: https://app.cukrzyca.pl/terms-of-service ## Key features - Personalized low-GI diet plans - Carbohydrate (WW) and insulin calculators - Blood glucose and HbA1c tracking - Healthy meal recipes - Weight loss progress monitoring - Expert content from diabetologists ## Recent user reviews (10 of 13) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/cukrzycapl-dieta-i-motywacja/id6470379632/reviews.md ### 5/5 — Jest bardzo dobrze *2025-05-01, version 1.1.3* Na tą chwilę wygląda na najbardziej kompleksową i darmową aplikację pomagającą w walce z cukrzycą. Mega fajnie, może bazę przepisów bym powiększyła, ale mam nadzieję, że to tylko kwestia czasu. :) ### 4/5 — A jak by dodać… *2024-08-25, version 1.1.3* A jak by dodać opcję unikania jakiś składników? Np. Nie lubię pomidorów i muszę ciągle je wymieniać na coś innego, jak by aplikacja sama już je podmieniała na coś co lubię? A jak ktoś ma uczulenie na paprykę? Też musi ciągle ją wymieniać. ### 5/5 — Nieoczekiwany błąd - już naprawiony. *2024-03-30, version 1.1.2* Edit. Zmiana na pięć gwiazdek 😊 Po zgłoszeniu problemu, apka została błyskawicznie naprawiona 🙂 Teraz wszystko działa idealnie 👍 Aplikacja na medal. Szczerze polecam 😊 Podczas konfiguracji, a dokładnie na etapie wpisywania dawki insuliny dlugodziałającej, pojawia się komunikat o wystąpieniu nieoczekiwanego błędu i niestety dalsza konfiguracja jest nie do zrobienia 🤷‍♀️ Wobec powyższego, korzystanie z apki jest niemożliwe. ### 1/5 — Nie można skonfigurować *2024-03-19, version 1.1.2* Nie można dokończyć konfiguracji cały czas wyskakuje niepożądany błąd ### 5/5 — Zdecydowanie polecam *2024-03-13, version 1.1.2* Wielki plus za to, że tak kompleksowe narzędzie może być dostępne bez żadnych opłat. Brawo! ### 5/5 — Świetna Aplikacja! *2024-02-26, version 1.1.2* To, że aplikacja jest za free, to naprawdę rzadko spotykane i zasługuje na uznanie. Fajnie że ktoś pomyślał o cukrzykach. ### 5/5 — Kompleksowe narzędzie do zarządzania cukrzycą *2024-02-22, version 1.1.1* Używam aplikacji od miesiąca i jestem bardzo pozytywnie zaskoczona! Smaczne posiłki w diecie i wszystkie wartości podane, nie muszę nic już liczyć, przeliczać. Lista zakupów bardzo pomocna. Fajnie przemyślane narzędzie do wprowadzania swoich wyników i ich analizy - w końcu wszystko w jednym miejscu. Spróbowałam też motywacji i przekonałam się do medytacji, dzięki apce regularnie je teraz stosuję. Polecam! ### 5/5 — Ocena aplikacji *2024-02-02, version 1.1.1* Bardzo polecam aplikację. Przepisy są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Sama aplikacja działa bez zarzutu :) Dzięki wprowadzeniu diety moje cukry są stabilne, przez co ja się lepiej czuję. :) ### 1/5 — BRAK KALKULATORA WYMIENNIKÓW *2024-02-02, version 1.1.1* Myślałam, że ta aplikacja zawiera kalkulator wymienników, a nic takiego w niej nie ma. DO ODPOWIEDZI DEWELOPERA: Czyli na to wychodzi, że mam korzystać tylko z Waszych przepisów?… Absurd. ### 5/5 — Cukrzyk_na_diecie *2024-02-01, version 1.1.1* Bardzo pomocna i przemyślana aplikacja dla osób z cukrzycą, stanem przedcukrzycowym i w ogóle dla osób, które są świadome jak ważne jest zdrowe jedzenie. Przepisy w aplikacji są proste, nie wymagają duzo czasu na przygotowanie ale najważniejsze są zbilansowane. Synchronizacja z Apple zdrowie, nagrania motywacyjne, ciekawe artykuły - wszystko to w zakresie jednej aplikacji - bardzo fajne rozwiązanie. Polecam i jako cukrzyk dziękuję autorom, bo nie ma takiej drugiej darmowej apki :) ## Frequently asked questions about Cukrzyca.pl ### What is Cukrzyca.pl? Cukrzyca.pl is a health and fitness application designed to help users manage diabetes. It provides personalized diet plans, carbohydrate calculators, insulin calculators, and expert content to support users in controlling their blood sugar levels and improving overall health. ### What kind of diet plans does Cukrzyca.pl offer? Cukrzyca.pl offers safe, individually tailored low-glycemic index meal plans. These plans are designed according to the guidelines of the Polish Diabetological Society and include options for 4 or 5 meals per day, suitable for various types of diabetes and insulin resistance. ### Can Cukrzyca.pl help with weight management? Yes, Cukrzyca.pl supports weight management by allowing users to track their weight reduction progress and adjust diet plans to their current energy needs. It also includes recipes and guidance for regular physical activity and weight loss. ### Does Cukrzyca.pl have ads? Yes, Cukrzyca.pl contains advertisements. As a free application, it is supported by ads to provide its features to users. ### What are the key features of Cukrzyca.pl for diabetes management? Key features include a personalized fit diet, a self-monitoring diary for blood glucose and HbA1c, an integrated insulin calculator, and expert advice from dietitians and diabetologists. It aims to provide all necessary tools in one place. ### How often is Cukrzyca.pl updated? The latest version of Cukrzyca.pl is 1.1.4, and it was last updated on January 29, 2026. This indicates a commitment to regular updates and improvements for the application. ### What devices is Cukrzyca.pl available on? Cukrzyca.pl is available on iPhones and Apple Watches. This allows users to monitor and manage their diabetes conveniently across their Apple devices. ### Is Cukrzyca.pl suitable for beginners with diabetes? Yes, Cukrzyca.pl is designed to be a comprehensive tool for managing diabetes. Its expert content, simple recipes, and integrated calculators make it accessible and beneficial for users new to managing their condition. ## Version history (last 5 releases) ### 1.1.4 — 2026-01-29 Mamy świetną wiadomość dla użytkowników Cukrzyca.pl! Najnowsza aktualizacja już jest dostępna, a w niej nie tylko mnóstwo cennych udoskonaleń i poprawek, które sprawią, że korzystanie z aplikacji będzie jeszcze bardziej satysfakcjonujące, ale również nowość w postaci ścieżek audio z technikami oddechowymi, które będą stanowić idealne wsparcie Twojego zdrowia psychicznego oraz zadbają o Twój rozwój wewnętrzny. Świadomy oddech jest kluczowy dla dobrego samopoczucia, dlatego wzbogaciliśmy naszą zakładkę Motywacja o nowe ścieżki audio z technikami oddechowymi. Pomogą Ci one skoncentrować się na teraźniejszości, zwiększyć świadomość oddechu, poprawić jakość snu i zasypiania oraz zredukować stres. Co jeszcze znajdziesz w odświeżonej wersji Cukrzyca.pl? - Większą stabilność: Nasz zespół dokładnie przeanalizował i usunął wszelkie błędy, co oznacza jeszcze stabilniejsze i bezproblemowe korzystanie z pełni wszystkich funkcji aplikacji. - Lepszą wydajność: Dzięki optymalizacji całej wydajności, aplikacja działa teraz jeszcze szybciej i płynniej, pomagając Ci codziennie skutecznie zarządzać chorobą. Celem aplikacji Cukrzyca.pl jest nie tylko pomoc w walce z objawami choroby, ale także poprawa Twojego ogólnego samopoczucia! Dlatego nie zwlekaj, pobierz teraz aktualizację i dołącz do naszej ekscytującej misji, aby jeszcze lepiej zadbać o siebie. To Twoje zaufanie napędza nas do ciągłego doskonalenia. Liczymy na Twoje opinie, które są dla nas świetnym przewodnikiem i motywatorem do wprowadzania zmian i nowości. ### 1.1.3 — 2024-05-23 Mamy świetną wiadomość dla użytkowników Cukrzyca.pl! Najnowsza aktualizacja już jest dostępna, a w niej nie tylko mnóstwo cennych udoskonaleń i poprawek, które sprawią, że korzystanie z aplikacji będzie jeszcze bardziej satysfakcjonujące, ale również nowość w postaci ścieżek audio z technikami oddechowymi, które będą stanowić idealne wsparcie Twojego zdrowia psychicznego oraz zadbają o Twój rozwój wewnętrzny. Świadomy oddech jest kluczowy dla dobrego samopoczucia, dlatego wzbogaciliśmy naszą zakładkę Motywacja o nowe ścieżki audio z technikami oddechowymi. Pomogą Ci one skoncentrować się na teraźniejszości, zwiększyć świadomość oddechu, poprawić jakość snu i zasypiania oraz zredukować stres. Co jeszcze znajdziesz w odświeżonej wersji Cukrzyca.pl? - Większą stabilność: Nasz zespół dokładnie przeanalizował i usunął wszelkie błędy, co oznacza jeszcze stabilniejsze i bezproblemowe korzystanie z pełni wszystkich funkcji aplikacji. - Lepszą wydajność: Dzięki optymalizacji całej wydajności, aplikacja działa teraz jeszcze szybciej i płynniej, pomagając Ci codziennie skutecznie zarządzać chorobą. Celem aplikacji Cukrzyca.pl jest nie tylko pomoc w walce z objawami choroby, ale także poprawa Twojego ogólnego samopoczucia! Dlatego nie zwlekaj, pobierz teraz aktualizację i dołącz do naszej ekscytującej misji, aby jeszcze lepiej zadbać o siebie. To Twoje zaufanie napędza nas do ciągłego doskonalenia. Liczymy na Twoje opinie, które są dla nas świetnym przewodnikiem i motywatorem do wprowadzania zmian i nowości. ### 1.1.2 — 2024-02-26 Z radością prezentujemy najnowszą aktualizację, w której znalazł się szereg poprawek i udoskonaleń takich jak: - Identyfikacja i usuwanie błędów, by zapewnić Wam jeszcze stabilniejsze korzystanie z wszystkich funkcji. - Optymalizacja ogólnej wydajności, która sprawia, że aplikacja działa szybciej i płynniej, pomagając w codziennym zarządzaniu cukrzycą. Z nami zminimalizujesz objawy choroby, zyskasz komfort i lepsze samopoczucie. Pobierz aktualizację już teraz i dołącz do tej ekscytującej przygody w trosce o Twoje zdrowie! Dzięki zaufaniu, jakim nas obdarzacie, jesteśmy w stanie nieustannie ulepszać nasze rozwiązania. Wasze opinie i sugestię są dla nas cennym źródłem inspiracji oraz motywują nas do wprowadzania nowych rozwiązań i udoskonalania obecnych. Dziękujemy, że jesteście z nami! ### 1.1.1 — 2023-12-28 Ciesz się zdrowszym, pełniejszym życiem dzięki nowej aplikacji Cukrzyca.pl! To kompleksowe narzędzie, które rewolucjonizuje sposób, w jaki zarządzasz cukrzycą i dbasz o swoje zdrowie. Przedstawiamy Ci kluczowe funkcje, które sprawią, że codzienne wyzwania związane z chorobą staną się łatwiejsze do pokonania. - Spersonalizowana Dieta: Otrzymaj indywidualnie dobrany plan żywieniowy, dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji. Znajdziesz tu zróżnicowane propozycje dań, które pomogą Ci utrzymać równowagę glikemiczną i osiągnąć swoje cele żywieniowe. - Moduł Samokontroli: Dzięki kalkulatorowi insuliny oraz przelicznikom WW (wymienników węglowodanowych) masz pełną kontrolę nad swoimi posiłkami. Monitoruj swoje spożycie węglowodanów, obliczaj dawki insuliny i utrzymuj stabilny poziom cukru we krwi. - Wiedza i Motywacja: Rozwijaj swoją wiedzę o cukrzycy dzięki medytacjom, poradom i wskazówkom od najlepszych specjalistów. Inspiruj się, zdobywaj nowe umiejętności i utrzymuj pozytywne podejście do codziennego zarządzania cukrzycą. Poprzez ciągłe doskonalenie wszystkich funkcji staramy się zapewnić Wam jak najbardziej intuicyjne, stabilne i bezproblemowe doświadczenie podczas korzystania z nich, dlatego też Wasze opinie i sugestie są dla nas cennym źródłem inspiracji oraz motywatorem do dalszej pracy. To dopiero początek naszej wspólnej podróży do zdrowszego, pełniejszego życia. Przygotuj się na nowy rozdział w zarządzaniu cukrzycą! ### 1.1 — 2023-11-26 Drodzy użytkownicy, Mamy dla Was świetne wieści! W najnowszej aktualizacji Cukrzyca.pl skupiliśmy się nie tylko na identyfikacji i usuwaniu potencjalnych błędów, ale także na poprawie ogólnej wydajności i optymalizacji jej funkcji. Udało nam się zidentyfikować obszary, które znacząco wpłynęły na szybkość działania aplikacji. Naszym celem jest zapewnienie Wam jak najbardziej stabilnego i bezproblemowego doświadczenia podczas korzystania z wszystkich funkcjonalności, które przygotowaliśmy z myślą o Was i Waszych codziennych potrzebach. Zachęcamy do aktualizacji, aby cieszyć się jeszcze lepszym, stabilnym i bezpiecznym doświadczeniem. To początek naszej wspólnej podróży do zdrowszego, pełniejszego życia. Przygotuj się na nowy rozdział w zarządzaniu cukrzycą! Dziękujemy, że jesteście z nami. ## Apps similar to Cukrzyca.pl | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Fit Foczki - Dieta i Przepisy](https://appshunter.io/ios/app/fit-foczki-dieta-i-przepisy/id6478501038) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [Glycemic Index Tracker LOGI](https://appshunter.io/ios/app/glycemic-index-tracker-logi/id6582248711) | 4.2 (50) | Free | Health & Fitness | | [ate.today](https://appshunter.io/ios/app/atetoday/id1531893530) | — | Free | Health & Fitness | | [DiabCalc](https://appshunter.io/ios/app/diabcalc/id6742666384) | — | Free | Health & Fitness | ## More apps by DIETLABS MEDTECH SP Z O O - [Mamhashi - zdrowie w Hashimoto](https://appshunter.io/ios/app/mamhashi-zdrowie-w-hashimoto/id6470379742) All apps by DIETLABS MEDTECH SP Z O O: https://appshunter.io/developer/1713557984 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-01.*