# Das 5 Minuten Faszientraining > Daily 5-minute fascia training and nutrition advice for improved well-being. (iPhone/iPad app by Pur.AG.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-faszientraining/id1147162629 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Pur.AG](https://appshunter.io/developer/1078439841) - Category: Health & Fitness, Sports - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 10.0 · 46 MB - Languages: German - Released: 2018-05-12 - Data updated: 2026-06-10 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-faszientraining/id1147162629/reviews.md ## What is Das 5 Minuten Faszientraining? Das 5 Minuten Faszientraining - mehr als die App zum Buch! Faszination Faszien: erstmalig kombiniert ein Ratgeber den aktuellen Stand der Faszientherapie mit gezielter Ernährung. Leichte Übungen mit Sofortwirkung: Das 5-Minuten-Programm funktioniert auch ohne Hilfsmittel. Völlig kostenloses Online-Video-Coaching mit persönlicher Betreuung durch den Fitness-Papst Manuel Eckardt. Ausgezeichnet von N24: Platz 1 für pur-life.de in der Kategorie Kursqualität von Online-Fitnessplattformen. Faszien und Ernährung - eine Bereicherung für Ihr Leben. Die Faszien werden geschmeidig, das Bindegewebe wird straffer. Zuhause und unterwegs! Auf den Punkt gebracht: • 4 Wochen kostenloses Training! • Kostenlose Seminare mit unbezahlbarem Wissen, für deinen Trainingserfolg! • Straffes Bindegewebe mit nur fünf Minuten Training täglich! • Steigerung der Lebensqualität! • Mit kostenloser Leseprobe aus dem Buch. • In Zusammenarbeit mit der erfolgreichen Online-Fitnessplattform pur-life.de ## Key features - 5-minute daily fascia training - Fascia therapy and nutrition combination - Free online video coaching - Exercises without equipment - Improved connective tissue - Increased quality of life ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | Trainingserweiterung der Wochen 3 und 4 | $1.99 | one-time | ## Recent user reviews (10 of 20) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-faszientraining/id1147162629/reviews.md ### 5/5 — Strechting für jeden *2022-05-22, version 2.2* Stretching kommt immer zu kurz und ist doch so wichtig. Mit dieser App stretched bzw trainiert man in kurzen Einheiten die Faszien. Tut teilweise weh hilft aber definitiv. Dran bleiben lohnt sich! ### 5/5 — Tipptopp :) *2022-05-20, version 2.2* Für Anfänger super geeignet, sehr gute Erklärungen. ### 5/5 — WUNDERBAR *2022-05-20, version 2.2* .. einfach mal machen ! ### 5/5 — Ich mag alle Apps von Manuel und Team… *2022-05-20, version 2.2* Mit echten Menschen für Menschen, vollgepackt mit Wissen um die Zusammenhänge ganzheitlicher Gesundheit. Großartig! Danke an Manuel und @purlife.de👍🏻 ### 5/5 — Tolle App *2020-06-08, version 2.2* Wie immer informativ und gut erklärt! Vorallem auch für Neulinge (wie mich) auf dem Gebiet des faszien Trainings geeignet ### 5/5 — Faszinierend *2019-10-30, version 2.2* Einfach gut und 5 Minuten hat jeder Zeit für seinen Körper. ### 5/5 — Beste App! *2018-08-01, version 2.0.1* Ich habe Probleme mit Fersensporn und Verhärtungen in der Wade. Alles, was ich getan habe (normales Dehnen, Black Roll rollen, Ostheopathie, usw) hat nur wenig geholfen. Den Durchbruch hat mir diese App gebracht, ich liebe sie 👍🏻 ### 5/5 — Wirklich Klasse 👍🏼 *2018-05-15, version 2.0* Tut auch sehr gut. Da auch diese App jetzt mit dem Account verbunden werden kann, hoffe ich sehr, dass es auch für die anderen 5 Min. Apps kommen wird. ### 2/5 — Der Aufreger *2018-01-07, version 1.2* Irgendwann nach mehrmaligem Herunterladen hatte ich endlich auf meinem iPhone die Anwendungen auch mit Ton. Bis heute! Nun ist sie einfach wieder ausgestiegen. Auch die mehrfache Neuinstallation hat mir nicht weitergeholfen. Es ist wirklich nervig und deshalb nicht zu empfehlen und völlig unverständlich, weil das 5 Minuten Rückentraining immer gut funktionierte. ### 5/5 — Wie immer *2017-11-21, version 1.2* Und nicht anders erwartet, ist auch diese App super. Ich mache sie nach meinem Training von der btt App und teste gerade die 14 Tage. Echt super 👍🏼😊 Macht weiter so! Zum tonproblem: es kann sein, dass wenn man das Handy außen am Schalter auf lautlos gestellt hat, dass man dann auch keinen Ton in der App hat. Hatte das gleiche Problem bei der btt App, was aber mit einem Update zum Glück behoben wurde. Einfach den Ton wieder an machen für die 5 Minuten, dann müsste man auch Ton haben :) ## Frequently asked questions about Das 5 Minuten Faszientraining ### What is the short name for Das 5 Minuten Faszientraining? The short name for Das 5 Minuten Faszientraining is Faszientraining. ### How long does the Faszientraining program take daily? The Faszientraining program requires only five minutes of training daily to achieve straighter connective tissue and an increased quality of life. ### Does Faszientraining require any special equipment? No, the 5-minute program in Faszientraining works without any aids, making it convenient for use at home or on the go. ### What kind of coaching does Faszientraining offer? Faszientraining provides completely free online video coaching with personal support from fitness expert Manuel Eckardt, along with free seminars. ### What is the age rating for Faszientraining? Faszientraining has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users. ### How often is Faszientraining updated? The latest version of Faszientraining is 2.2, which was last updated on February 3, 2019. The app was initially released on May 12, 2018. ### What platforms is Faszientraining available on? Faszientraining is available for iPhone, iPad, and iPod devices. ### Does Faszientraining have ads? No, Faszientraining does not contain advertisements. ## Version history (last 5 releases) ### 2.2 — 2019-02-03 Wir arbeiten ständig daran, unsere Apps für euch zu verbessern. Jetzt hat sich die Stabilität der App verbessert und ihr könnt Favoriten markieren, um ein schönes Training schneller wieder zu finden. Außerdem haben wir das Aussehen insgesamt verbessert. ### 2.0.1 — 2018-06-15 Falscher Einführungstext behoben ### 2.0 — 2018-05-05 Wir haben die App von Grund auf überarbeitet: Neues Design, neue Funktionen und vieles mehr! ### 1.2 — 2017-01-11 Fehlerverbesserungen und Anpassungen, darunter: ● Intro-Video nur bei erstmaligem Start ● Videoplayer optimiert ● Farben ans Buch angepasst ● Aktualisierte Icons ### 1.1 — 2016-09-18 - Videos spielen nun deutlich zuverlässiger ab - iOS 10 optimiert ## Apps similar to Das 5 Minuten Faszientraining | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Fithochdrei](https://appshunter.io/ios/app/fithochdrei/id1587194880) | — | Free | Health & Fitness | | [BABOO YOGA&FRIENDS](https://appshunter.io/ios/app/baboo-yoga-and-friends/id1578467860) | — | Free | Health & Fitness | | [Estelle studio](https://appshunter.io/ios/app/estelle-studio/id1579481940) | — | Free | Health & Fitness | | [OPTIfit.](https://appshunter.io/ios/app/optifit/id1582456380) | — | Free | Health & Fitness | | [Bikee](https://appshunter.io/ios/app/bikee/id1581771400) | — | Free | Health & Fitness | | [Monadnock Gymnastics Center](https://appshunter.io/ios/app/monadnock-gymnastics-center/id1583625180) | 5.0 (3) | Free | Health & Fitness | ## More apps by Pur.AG - [Das 5 Minuten Rückentraining](https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-ruckentraining/id1078439842) - [Body Transformation Training](https://appshunter.io/ios/app/body-transformation-training/id1239192199) - [pur-life.de](https://appshunter.io/ios/app/pur-lifede/id1323558559) - [5 Minuten Anti Aging Programm](https://appshunter.io/ios/app/5-minuten-anti-aging-programm/id1328339921) - [SchwangerFit Light](https://appshunter.io/ios/app/schwangerfit-light/id1350577721) All apps by Pur.AG: https://appshunter.io/developer/1078439841 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*