# DES

> DES (iPhone/iPad app by Katsiaryna Molnar.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/des/id1450270330 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Katsiaryna Molnar](https://appshunter.io/developer/1435141978)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: $9.99
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 11.0 · 63 MB
- Languages: American English, European Spanish
- Released: 2019-03-14
- Data updated: 2026-05-19

## What is DES?

Снижай вес без вреда, поддерживай фигуру и здоровье с системой качественного питания, умного похудения и рационального спорта для женщин "DES".

Разработана Катериной Емельяной (Dr.Emeljana)- врач-диетолог, (ранее терапевт, дерматолог), магистр наук по клинической нутрициологии, когнитивный терапевт, фитнес-тренер.

Приложение включает в себя:

1. РАЦИОН ПИТАНИЯ DES с 28 вариантами блюд для каждого из приемов пищи, можно выбирать абсолютно любой. Из них сотни возможных комбинаций меню, много рецептов. Объяснение для каждого из приемов пищи. 

2. ТРЕНИРОВКИ DES. Девять 30-минутных интенсивных жиросжигающих тренировок для дома от Катерины Емельяны для проработки разных зон трех уровней сложности - "Включай и повторяй!". Также общие рекомендации по физической нагрузке и дежурные упражнения.

3. КНИГА DES.  69 статей от доктора Емельяны о самом важном для здоровой и качественной жизни.

4. ЛЕКЦИИ DES. Четыре лекции по 40-50 минут о самом главном в питании и нагрузках. Разработаны Катериной для всеобщего обучения на простом языке в слайдах и картинках.

Система уже показала РАЗНООБРАЗНЫЕ ПОТРЯСАЮЩИЕ ЭФФЕКТЫ у сотен девушек. Пробуйте, точно не пожалеете! 

Самые популярные РЕШАЕМЫЕ проблемы на DES (самостоятельно или в комплексе с лечением):
-ожирение, избыточная масса тела
-недостаток массы тела
-различные кожные высыпания и акне, любые заболевания кожи
-гастриты, рефлюксы, запоры, вздутие живота
-ломкие и слабые волосы и ногти  
-повышенный сахар крови
-повышенный холестерин
-анемия
-"тяга к сладкому"
-постоянная усталость, разбитость, сонливость, депрессия, плаксивость, раздражительность
-отсутствие "всякой энергии и радости к жизни"
-бесплодие
-DES  способствует здоровой беременности, помогает не набрать "лишнего", насыщаться всем необходимым и хорошо себя чувствовать
-в период кормления DES помогает сохранять достаточное количество молока, давать матери и ребенку максимально полноценное питание.

DES очень хорошо помогает в случаях:
"Хорошо худелось, но потом остановился вес..."
"Все время худею и поправляюсь" - КАЧЕЛИ веса
"Я так устала от диет!" - жизнь с постоянными ограничениями
"Устала быть голодной..." - случаи, когда для удержания веса нужно мало есть.


DES - это особую систему МАКСИМАЛЬНО ПОЛНОЦЕННОГО, рационального питания, которая позволяет ЛЮБОМУ человеческому организму получать ВСЕ НУЖНОЕ для наиболее качественной работы. Именно поэтому такие потрясающие результаты и отзывы. Здоровье, самочувствие, вес, качество жизни - все преображается в десятки раз.

->Питаясь по системе, можно СНИЖАТЬ ВЕС без диет, запретов, голода, срывов и при всем этом- эффективно и главное, БЕЗ ВРЕДА, мучений, обратного набора и "качелей веса"! Система также дает знания и практику о качественном, здоровом питании для укрепления здоровья женщин, избавления от многих проблем.
->DES построена на научной нутрициологии и психологии, включила в себя последние рекомендации ведущих мировых диетологических ассоциаций и всемирной организации здравоохранения.
->Система базируется на балансе макро- и микронутриентов, оптимальном распределении в течении дня, с учетом валентности пищи, кислотно-щелочного равновесия, и присутствием наиболее полезных веществ и продуктов с высокой пищевой ценностью. В системе учитываются все метаболические пути баланса веществ и энергии в организме и клеточный цикл.

Именно поэтому на системе организму ЛЕГКО ИЗБАВИТЬСЯ при необходимости от лишнего жира, оставляя важную мышечную ткань, ВОССТАНОВИТЬ поломки и патологии, если они есть, СОХРАНЯТЬ АКТИВНЫЕ процессы репарации, тем самым продляя молодость и сохраняя здоровье.

## Is DES safe?

Not enough ratings yet to assess DES.

## Is DES legit?

DES is no longer available in the App Store. The AppsHunter Legitimacy Score for DES is 35 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 11.0 — 2022-01-10

Внесены корректировки и улучшения

### 1.2.1 — 2020-08-04

Обновленное Приложение DES. Добавлены варианты приемов пищи для 3 и 4-5 разового питания (снижение и поддержание веса), пересмотрен Рацион и Книга.

### 1.2 — 2020-08-04

Обновленное Приложение DES. Добавлены варианты приемов пищи для 3 и 4-5 разового питания (снижение и поддержание веса), пересмотрен Рацион и Книга.

### 1.1 — 2019-05-29

Внесены корректировки. В полднике обновлена схема (UDES-2 "пол единицы")!

### 1.0 — 2019-02-28

No release notes.

## More apps by Katsiaryna Molnar

- [DoctorEmeljanaSystem](https://appshunter.io/ios/app/doctoremeljanasystem/id1638603155)

All apps by Katsiaryna Molnar: https://appshunter.io/developer/1435141978

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-19.*