# DEZ

> DEZ (iPhone/iPad app by Dener Botta Escaliante Moreira.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/dez/id6785891878 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dener Botta Escaliante Moreira](https://appshunter.io/developer/6785891880)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 117 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-19
- Data updated: 2026-10-22

## What is DEZ?

Você joga todo fim de semana mas cansa no segundo tempo? Sente dor no dia seguinte?

O DEZ é o preparador físico do jogador de futebol amador. Em vez de uma lista solta de exercícios, você escolhe uma Temporada — um plano completo, com começo, meio e fim — feita pro que você quer no campo:

Força Total — mais forte nas divididas
Potência Total — explosão e velocidade
Três Pulmões — fôlego pros 90 minutos
Anti-DM — prevenção de lesão, em casa
Motor do Time — condicionamento sem academia
Prorrogação — explosão e fôlego, só no campo
Corpo Blindado — condicionamento e prevenção, só em casa

Por que o DEZ é diferente:

Periodização real — fases, progressão e pico, como treino de atleta de verdade
Treinos guiados, série por série, com carga e descanso
Específico pra futebol — não é academia genérica
Quer montar do seu jeito? Crie seu próprio treino avulso, fora da Temporada
Corrida com GPS: distância, ritmo e tempo registrados automaticamente
Registre seus jogos, gols e assistências — e compartilhe o card
Resenha, a rede social do DEZ: publique seus treinos e jogos, dê Moral e comente nos dos outros atletas, siga quem você quiser, e conquiste selos pela sua evolução

Treine em casa, na rua, no campo ou na academia.

Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| Temporada Força Total | $4.99 | one-time |
| Temporada Potência Total | $5.99 | one-time |
| Temporada Três Pulmões | $2.99 | one-time |
| Temporada Prorrogação | $2.99 | one-time |


## Is DEZ safe?

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## Is DEZ legit?

DEZ has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for DEZ is 50 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 1.10.70 — 2026-10-01

Meus treinos: "Agendar" virou "Criar rotina", com texto mais claro.

### 1.10.69 — 2026-09-29

Filtro por grupo muscular ao montar treino de academia em Meus Treinos.
Corrigido: card de Evolução na aba Jogo ficava com números desatualizados.

### 1.10.63 — 2026-09-28

Corrida livre: mapa aparece desde o início e botão de finalizar mudou de cor.
Novo: excluir um treino concluído.
Novo: editar uma publicação da Resenha (legenda, marcação, quem pode ver).
Correções no perfil público e nas estatísticas depois de excluir um treino.

### 1.10.60 — 2026-09-27

Nova seção "Atividade recente" no perfil.
Aviso 2h antes do jogo e novo campo Formato (Campo, Society, Futsal, Areia).
Central de notificações: "Limpar todas" e data/hora em cada aviso.
Correções no perfil público e na lista da Fama.

### 1.10.52 — 2026-09-26

Novo campo Formato nos jogos: Campo, Society, Futsal ou Areia.
Novo aviso 2 horas antes do jogo, com interruptores "Antes do jogo" e "Depois do jogo" em Perfil → Notificações.
Central de notificações: botão "Limpar todas", e o que você limpa não volta mais ao reinstalar o app.
Detalhe do jogo com visual mais limpo: os botões ficam só com borda.
Os lembretes se reajustam ao voltar pro app, por causa da permissão "Alarmes e lembretes".
Correções e melhorias das versões anteriores: lembrete de treino das 7h, pódio de km e balões nas estatísticas, testes físicos Esq/Dir, @ abaixo do nome no perfil.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-22.*