# Die 60 Besten BBP-Übungen — Mit Barbara Becker > 60 targeted bodyweight exercises for abs, legs, and glutes with video guidance. (iPhone/iPad app by MedSpace GmbH.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/die-60-besten-bbp-ubungen/id998187715 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [MedSpace GmbH](https://appshunter.io/developer/1589819402) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Rating: 4.69/5 from 117 App Store ratings · 17 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 9.0 · 38 MB - Languages: German (Germany), American English - Released: 2015-07-06 - Data updated: 2026-08-18 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/die-60-besten-bbp-ubungen/id998187715/reviews.md ## What is Die 60 Besten BBP? FÜR FÜR EINEN STRAFFEN BAUCH, SCHLANKE BEINE UND EINEN FESTEN PO Wer will das nicht: Ein flexibles Training, das den ganzen Körper gezielt trainiert, insbesondere jedoch die Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur? Trainingseinheiten, die kurz und einfach sind, bei Bedarf auch intensiv und hocheffektiv? Die aufeinander aufbauen und sich in den Tagesablauf einpassen? Als Barbara Becker ihr neues Trainingsprogramm konzipierte, hatte sie genau dieses Ziel. So entstanden in Zusammenarbeit mit ihrer Trainerin Tanja Krodel die 60 besten BBP-Übungen der Welt. Vor der Kulisse Miamis zeigen Barbara und Tanja ihre effektiven Übungen für die Bereiche, die jede Frau optimieren möchte – ein Training, das für wohlgeformte Muskeln und für straffe Körperkonturen sorgt. Sie lassen sich ohne Geräte und überall durchführen und können so perfekt in den Alltag integriert werden. FEATURES: * Die App enthält jeweils 20 Übungen für den Bauch, die Beine und den Po – je nachdem, was du trainieren möchtest, wählst du den passenden Bereich aus. * Unter den 20 Übungen findest du jeweils ein Warm-up, Übungen zur Kräftigung und abschließend Dehnung. * Du kannst dir dein individuelles Training ganz nach Trainings- und Zeitbedürfnis selbst zusammenstellen, dabei erscheint jede Übung mit Bild und in einer anderen Farbe – daran erkennst du, ob die Übung leicht, mittel oder schwer ist.
* Durch Schütteln des Handys kannst du auch eine zufällige Zusammenstellung kreieren. * Jede Übung ist videounterstützt und wird von einer Trainerin detailliert angewiesen. * Unter dem Menüpunkt Hinweise findest du wichtige Anmerkungen, die du als Wiedereinsteiger oder Anfänger beachten solltest. ## Key features - 60 targeted exercises for abs, legs, and glutes - Includes warm-up, strengthening, and stretching - Customizable workouts based on time and needs - Video-guided instructions for each exercise - Difficulty levels indicated for each exercise - Random workout generator via phone shake ## Recent user reviews (10 of 17) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/die-60-besten-bbp-ubungen/id998187715/reviews.md ### 4/5 — Schade... *2020-03-31* Tolle App!! Leider erfährt man erst hinterher, dass in der Gratis-Version nur die wenigsten Videos enthalten sind und die meisten noch teuer dazu gekauft müssen... ### 5/5 — Aktzeptabel *2019-08-31* Die Videos können nicht auf einen Fernseher über Lightning gestreamt werden. Bei der Pilates und Rückenapp von Barbara Becker ist das kein Problem. Hier wird nur Audio übertragen. Ich gehe mal davon aus, dass das ein Bug ist. Also bitte beheben! ### 5/5 — Tolle App *2018-02-24* Eine super App mit tollen Übungen. Wie schon die DVDs mit Barbara Becker, gut erklärt und abwechslungsreich. Und die App ist so gestaltet, dass ein Workout flexibel zusammen gestellt werden kann. Empfehlenswert! ### 1/5 — Läd nicht! *2017-07-11* Eigentlich wären 0 Sterne angebracht 😒 **Developer response:** Das Laden der Videos sollte über eine gute WLAN-Verbindung kein Problem sein. Bitte setzen Sie sich mit dem Support in Verbindung (Menü-Über Uns-Support), wir helfen gerne weiter. ### 1/5 — Lädt nicht *2017-07-09* So ein Mist **Developer response:** Das Laden der Videos sollte über eine gute WLAN-Verbindung kein Problem sein. Bitte setzen Sie sich mit dem Support in Verbindung (Menü-Über Uns-Support), wir helfen gerne weiter. ### 1/5 — ENTTÄUSCHT *2017-06-26* Lädt nicht...schade 🤔 **Developer response:** Das Laden der Videos sollte über eine gute WLAN-Verbindung kein Problem sein. Bitte setzen Sie sich mit dem Support in Verbindung (Menü-Über Uns-Support), wir helfen gerne weiter. ### 1/5 — 👎 *2017-03-27* Läd nicht! Blöde ☹️ **Developer response:** Das Laden der Videos sollte über eine gute WLAN-Verbindung kein Problem sein. Bitte setzen Sie sich mit dem Support in Verbindung (Menü-Über Uns-Support), wir helfen gerne weiter. ### 1/5 — Enttäuscht *2017-03-03* App funktioniert nicht ! **Developer response:** Das Laden der Videos sollte über eine gute WLAN-Verbindung kein Problem sein. Bitte setzen Sie sich mit dem Support in Verbindung (Menü-Über Uns-Support), wir helfen gerne weiter. ### 1/5 — 😳 *2017-02-15* Lädt nicht. Bin sehr enttäuscht!!! **Developer response:** Das Laden der Videos sollte über eine gute WLAN-Verbindung kein Problem sein. Bitte setzen Sie sich mit dem Support in Verbindung (Menü-Über Uns-Support), wir helfen gerne weiter. ### 1/5 — Videos laden nicht *2016-11-21* Sehr ärgerlich! Videos laden nicht. Bitte Fehler beheben ## Frequently asked questions about Die 60 Besten BBP ### What is the main focus of BBP Exercises? BBP Exercises focuses on 60 targeted exercises designed to tone the stomach, slim the legs, and firm the glutes. The app provides specific routines for each of these areas, including warm-ups, strengthening exercises, and stretching. ### Can I create my own workouts in BBP Exercises? Yes, you can create individual workouts in BBP Exercises based on your training needs and available time. Each exercise is presented with an image and color-coded to indicate its difficulty level (easy, medium, or hard). ### Does BBP Exercises require any equipment? No, all exercises in BBP Exercises can be performed without any equipment. This makes it easy to integrate into your daily routine anywhere, anytime. ### How are the exercises demonstrated in BBP Exercises? Each exercise in BBP Exercises is supported by video demonstrations. A trainer provides detailed instructions to ensure you perform each movement correctly and effectively. ### What is the user rating for BBP Exercises? BBP Exercises has a strong user rating of 4.7 stars based on 117 ratings. This indicates a high level of user satisfaction with the app's content and functionality. ### Is BBP Exercises suitable for beginners? Yes, BBP Exercises is suitable for beginners. The app includes a 'Hints' section with important notes for those who are returning to exercise or are new to fitness routines. ### How often is BBP Exercises updated? The latest version of BBP Exercises is 1.3.6, which was last updated on October 26, 2020. While updates may not be frequent, the core content remains effective for its intended purpose. ### What devices is BBP Exercises available on? BBP Exercises is available on iPhone, iPad, and iPod. It is designed for iOS devices and is rated for ages 4 and up. ## Version history (last 5 releases) ### 1.3.6 — 2020-10-26 Optimized for iPhone 12 ### 1.3.5 — 2020-04-03 Stabilität verbessert ### 1.3.4 — 2018-11-16 Unterstützung für neue iPads ### 1.3.3 — 2018-09-24 Support for new iPhones ### 1.3.2 — 2017-11-05 - für iPhone X optimiert ## More apps by MedSpace GmbH - [Pilates - Barbara Becker](https://appshunter.io/ios/app/pilates-barbara-becker/id386485236) - [B.FIT 1](https://appshunter.io/ios/app/bfit-1/id432031969) - [B.FIT 2](https://appshunter.io/ios/app/bfit-2/id432032084) - [B.FIT 3](https://appshunter.io/ios/app/bfit-3/id432032139) - [Mein Pilates Flow Training](https://appshunter.io/ios/app/mein-pilates-flow-training/id1252424270) All apps by MedSpace GmbH: https://appshunter.io/developer/1589819402 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. 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