# Die Friedliche Geburt — Positive Geburtsvorbereitung

> Guided childbirth preparation with hypnotherapy, meditations, and online courses. (iPhone/iPad app by Die Friedliche Geburt GmbH.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/die-friedliche-geburt/id1277101013 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Die Friedliche Geburt GmbH](https://appshunter.io/developer/1659035360)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 5.00/5 from 3 App Store ratings · 55 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 139 MB
- Languages: American English
- Released: 2018-01-05
- Data updated: 2026-09-03
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/die-friedliche-geburt/id1277101013/reviews.md

## What is Die Friedliche Geburt?

Du bist schwanger und möchtest dich positiv auf deine Geburt vorbereiten? Vielleicht hast du schon von den wunderbaren Wirkungen von Entspannungstechniken wie der geburtsvorbereitender Hypnose und Techniken wie dem Hypnobirthing gehört, hast aber noch nicht die richtige Methode oder die richtige Stimme gefunden? Dann lade ich dich herzlich ein, meine App auszuprobieren.

Mit dieser App erhältst du kostenlosen Zugriff auf zwei Beispiel-Meditationen in voller Länge, die eine beruhigende und vertrauensvolle Wirkung entfalten und dich mental auf die Geburt deines Kindes vorbereiten.
 
Zudem erhältst du über die App Zugang zu meinem kostenlosen Podcast, der wöchentlich um eine Folge erweitert wird, und in dem ich dir viele nützliche Ratschläge rund um eine glückliche Geburt gebe.

Wenn dich die praktische Anwendung meiner Methode interessiert, kannst du dich auch zu meinem kostenlosen Schnupperzugang anmelden, und dir einen Einblick in meinen Online-Kurs verschaffen.

Als Teilnehmerin meiner Kurse kannst du außerdem auf alle Kursinhalte wie die Video-Lektionen und meine komplette Sammlung von vielfach bewährten Audio-Hypnosen zugreifen, auch wenn du gerade nicht mit dem Internet verbunden bist. So kannst du sie in jeder Situation anhören - sogar während der Geburt.

Mit der App kannst du als Kursteilnehmerin außerdem an meinen regelmäßigen Live-Fragestunden teilnehmen und in deinem persönlichen Kalender deine Übungen tracken.

Weitere Informationen findest du auf meiner Website www.die-friedliche-geburt.de
Übrigens: Meine Hypnosen sind komplett in deutscher Sprache und wurden von einem Facharzt für Psychosomatik geprüft.

DISCLAIMER:
Audio-Hypnosen dienen ausschließlich der mentalen Vorbereitung auf eine Geburt. Sie ersetzen ausdrücklich keine ärztliche Beratung oder Betreuung und sind in keiner Weise als medizinische Empfehlung zu verstehen! Es wird kein Heilungsversprechen abgegeben. 
Dem Rat von Hebammen und Ärzten sollte in jedem Fall Folge geleistet werden!
Die Meditationen und Hypnosen sind nur für psychisch gesunde Frauen geeignet.
Wenn du in therapeutischer Behandlung sein solltest, besprich zuvor mit deiner/m TherapeutIn, ob du sie verwenden solltest oder nicht.


Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Key features

- Guided birth preparation meditations
- Hypnobirthing techniques
- Free birth advice podcast
- Online course trial
- Offline access to course content
- Live Q&A sessions
- Exercise tracking

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
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| Alltagshypnosen - Monatsabo | $5.99 | per month |
| Alltagshypnosen - Jahresabo | $59.00 | per year |

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| Hörbuch | $7.99 | one-time |
| Hörbuch | $7.99 | one-time |
| Alltagshypnosen - Kauf | $129.00 | one-time |
| Hypnose Pakete Reference | $129.00 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 55)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/die-friedliche-geburt/id1277101013/reviews.md

### 5/5 — Das Geld wert

*2025-05-28*

Ich war skeptisch ob es wirklich was bringt, hatte auch vorher keine Hypnoseerfahrung, aber aus Neugier, weil ich etwas Angst vor der Geburt hatte und zu Hause gebären wollte, habe ich mir den Kurs gegönnt - so oft gebiert man ja schließlich nicht im Leben. Und es war unfassbar hilfreich! Ich wusste genau was zu tun ist, war ruhig und fokussiert, trotz Unbehagen. Die Geburt meiner Tochter hat ab Blasensprung dann 2  1/2 Stunden gedauert und sie war direkt total entspannt und hatte super Werte. Ich kann den Kurs wirklich wärmstens weiterempfehlen und hoffe, dass viele andere davon erfahren, weswegen ich hier auch rezensiere. Die Kaiserschnittrate ist ja leider trotz so wundervoller Angebote steigend. Ich denke, wenn Hypnobirthing verbreiteter wäre könnten einige davon vermieden werden. Etwas schade, dass man die Hypnosen um die Geburt nur ein Jahr lang machen kann und für weitere Kinder immer wieder neu kaufen muss. Ich hoffe, dass solche Kurse in Zukunft von den Krankenkassen übernommen werden.

### 5/5 — Grandiose Geburtsbegleitung

*2024-09-28*

Einfach zu bedienende und sehr übersichtlich gestaltete App.
Wir sind sehr dankbar für all die wertvollen Tipps sowie Entspannungstechniken rund um die Geburt.

### 5/5 — Liebevoll gestaltete App

*2024-09-28, version 4.3.22*

Die App ist eine wundervolle Ergänzung zum Online-Kurs und ganz liebevoll gestaltet. Man findet sich super zurecht! Kristin erklärt mit ihrer sympathischen, positiven Art alles so gut und man kann sich wunderbar mit den vielen Hypnosen auf die Geburt vorbereiten. Bevor ich Kristin auf Instagram und Spotify gefunden habe hatte ich Angst vor der Schwangerschaft und der Geburt, weil ich schon so viele Horror-Geschichten gehört hatte. Kristin hat mich emotional absolut abgeholt. Ich hatte eine wundervolle komplikationsfreie Schwangerschaft und kann mich jetzt voller Vertrauen in mich und mein Baby auf eine selbstbestimmte Geburt freuen. Vielen Dank, liebe Kristin!

P.S. das einzige Manko an der App ist, dass es mich sehr oft einfach abmeldet und ich mich erneut mit Code per Mail neu anmelden muss. Aber der Mehrwert des Kurses macht das wett 😇

### 5/5 — Nur zu empfehlen!🩵

*2024-09-24, version 4.3.22*

Ich habe Glück die liebe Kristin in meiner ersten Schwangerschaft entdeckt zu haben.🙈 Der Inhalt ihres Kurses ist so toll und man schaut sich ihre Videos total gern an. Sie nimmt einem jegliche Angst und gibt einem so viel Mut und Kraft. Ich bin eigentlich überhaupt keine die Hypnosen oder Meditation gemacht hat und war am Anfang sehr skeptisch ob sich das für mich lohnt aber JA es ist so schön sich auf diese weiße sich auf die Geburt vorzubereiten. Ich freue mich so sehr auf meine Geburt mit Kristin in meinen Ohren, ohne Angst, kraftvoll und einfach nur Traumhaft und das dank Kristin😊 Die App Ansicht ist total übersichtlich und sehr einfach zu bedienen. Werde es bei meinen anderen Schwangerschaften auch nutzen egal wie die Geburt verläuft da ich dank ihr für alle Wege zum Gipfel offen bin.🥰

### 5/5 — Super Methode, tolle App!

*2024-09-16*

Habe mich in meiner Schwangerschaft mit der Friedlichen Geburt vorbereitet und bin so dankbar, dass ich diese Methode gefunden habe. Durch die Methode habe ich mich mental extrem gut vorbereitet gefühlt, sodass ich angstfrei und voller Vorfreude in die Geburt gestartet bin. Unsere Kleine ist vor ein paar Tagen zur Welt gekommen und die Geburt an sich verlief so schnell, reibungslos, war super kraftvoll und selbstbestimmt. Ich war total bei mir und hab meiner Intuition und meinem Körper zu jederzeit vertrauen können, dass er dieses Kind zur Welt bringen kann. Ich hatte zwar Schmerzen, war aber zu keinem Zeitpunkt davon überwältigt. Unter Geburt konnte ich zwar weder die Atmung gut anwenden noch war die Geburt ruhig und leise, wie oftmals der Eindruck vermittelt wird, es war aber trotzdem eine absolute Traumgeburt! Für mich war die Geburt unserer Tochter ein wundervolles Erlebnis und ich bin so unglaublich stolz auf mich und die Kleine wie gut wir als Team die Geburt gemeistert haben. Auch wenn wie angemerkt viele Teile der Methode unter Geburt nicht so „geklappt“ haben wie erwartet, bin ich überzeugt davon, dass ich meine Traumgeburt der mentalen Vorbereitung mit der friedlichen Geburt zu verdanken habe. Ein großes Dankeschön daher an Kristin & Team!!

### 5/5 — Ein wahnsinniges Geschenk!

*2024-09-09*

Ich bin unglaublich begeistert von dem, was Kristin und ihr Team an Begleitung zur Verfügung stellen, sowohl im Podcast als auch im Kurs. Ich tu mir oft schwer mit Literatur und Kursen, da mein Wissenschaftsherz oft blutet, wenn fundierte Erkenntnisse zu sehr pauschalisiert werden, um sie für die Allgemeinheit verständlich zu machen, und dadurch der Inhalt vielleicht sogar nicht mehr ganz so wahrheitsgemäß wiedergegeben wird, weil er sonst zu komplex wirkt. Kristin schafft es sowohl im Podcast als auch im Kurs, die Balance zwischen Wissenschaft und Verständlichkeit für die breite Masse zu finden, ohne dass inhaltlich etwas dabei verloren zu gehen scheint. Ich genieße die Leichtigkeit, mit der man das Wissen konsumieren kann, und dass ich das Gefühl habe, die Inhalte und Meditationen gut aufnehmen, verarbeiten und bearbeiten zu können. Ich fühle mich schon jetzt so viel bereiter für meine bevorstehende Geburt wie ich es mir niemals erträumt hätte. Kristin schafft für mich gerade bei diesem aufregenden Thema Schwangerschaft und Geburt einen sichereren Rahmen, der mich nicht nur auf kognitiver, sondern auch auf körperlicher Ebene anspricht. Durch den Podcast und die Videos konnte ich Vertrauen in alles, was kommt, gewinnen und bin voller Vorfreude auf die Geburt und darauf, mein Kind kennenzulernen. Tausend Dank für deine und eure Arbeit, ihr habt für mich schon jetzt etwas ganz Besonderes geschaffen!

### 5/5 — Klare Empfehlung in, vor und nach der Schwangerschaft

*2024-09-09*

Ich bin über den Podcast auf Kristin aufmerksam geworden und mochte ihre Art von Anfang an. Sie erklärt Zusammenhänge sehr fundiert und auf eine logische, nicht esoterische Art und Weise, was als Vorbereitung auf die Geburt sehr hilfreich ist. Der Fokus liegt neben dieser Wissensvermittlung auf dem Vertrauen in den eigenen Körper und eine damit in Zusammenhang stehende mentale Vorbereitung, die beispielsweise durch das Auseinandersetzen mit Ängsten und Meditationen/Hypnosen geübt werden kann. Nicht zuletzt ihre sehr angenehme Stimme und Ausdrucksweise runden das Ganze ab. Einen vollumfänglichen Zugriff auf ihre Materialien bietet Kristin in ihrem Online Kurs an, der sich hoher Beliebtheit bei (werdenden) Mamas/Papas, Geburtshelfern oder Paaren mit Kinderwunsch erfreut. Ich persönlich nutze ihre Inhalte um mich in meinem Alltag auf eine sehr angenehme Art und Weise auf meine anstehende Geburt vorzubereiten und schätze dies täglich!

### 5/5 — Absolut empfehlenswert – die perfekte Unterstützung für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

*2024-09-08*

Nachdem ich bereits das Buch gelesen und den Podcast gehört habe, war ich sehr gespannt auf die App „Die Friedliche Geburt“ und habe die zweiwöchige Probephase genutzt. Ich kann nur sagen: Ich bin vollkommen überzeugt! Die Hypnosen und Meditationen in der App sind unglaublich beruhigend und haben mir geholfen, eine tiefere Verbindung zu mir selbst und meinem Baby aufzubauen. Besonders in stressigen Momenten konnte ich mit den Techniken wieder zur Ruhe kommen und das Vertrauen in meinen Körper stärken. Die Inhalte sind wunderbar strukturiert und bieten für jede Phase genau das Richtige. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, wie positiv sich die Übungen auf meine mentale und emotionale Vorbereitung auf die Geburt auswirken. Für mich steht fest, dass ich den Kurs nutzen möchte, um die restliche Schwangerschaft und die Geburt bestmöglich zu erleben. Ich kann sie jeder werdenden Mutter wärmstens empfehlen!

### 5/5 — Empfehle den Kurs und die App sehr weiter

*2024-09-03, version 4.3.22*

Ich bin in der Geburts-Vorbereitung und kann sowohl den Kurs generell als auch die App sehr weiterempfehlen. Der Kurs erklärt sehr anschaulich das Konzept der friedlichen Geburt und kann ergänzend zu den “konventionellen” Geburtsvorbereitungskursen gesehen werden um sich optimal mental auf die Geburt vorzubereiten. Die Übungshypnosen sind hier besonders nützlich für die Verinnerlichung der Methode.

### 5/5 — Tolle App mit fundierten Inhalten

*2024-09-02*

Bereits bei meiner ersten Geburt begleitete mich der Podcast „Die friedliche Geburt“. Kristin hat eine unfassbar beruhigende, aber auch mutmachende Stimme. Die Mischung zwischen Meditationen, Erfahrungsberichten, fachlichen Folgen sowie Tipps & Tricks ist perfekt gelungen. Und, wenn jetzt selbst Baby No. 2 im Bauch JEDES Mal (positiv) darauf reagiert, wenn ich den Podcast höre, kann das kein Zufall sein. In der App ist alles gebündelt und wunderbar nutzerfreundlich aufbereitet. Besonders toll ist, dass man die Mediationen anteilig auch ohne den Kurs nutzen kann. Wobei ich, glaube ich, definitiv etwas verpasse, weil ich den Kurs. Ich habe. Man kann die Podcastfolgen auch direkt in der App hören, favorisieren und offline verfügbar machen (Denkt an den Geburtsort ;-)) Optisch passt es ins Gesamtkonzept. Harmonie pur. Einfach schön. „Positiv durch die Schwangerschaft“ ist nicht nur ein Claim, er ist in jedem Bestandteil spürbar. Kristin verändert das Thema Geburt in der gesellschaftlichen Wahrnehmung und leistet damit einen wahnsinnigen Beitrag. Ganz tolle und vor allem wichtige Arbeit! Gern würde ich auch die anderen Inhalte bewerte, aber da der Kurs für mich preislich (und ich bin durch den Podcast davon überzeugt, dass er es wert ist!!) nicht zu stemmen ist, kann ich dazu kein Feedback geben. Und Eines noch: Die Illustrationen sind wunderschön.

## Frequently asked questions about Die Friedliche Geburt

### What does the Die Friedliche Geburt app do?

The app helps pregnant individuals prepare positively for childbirth. It offers guided meditations and hypnotherapy techniques designed to promote relaxation and mental preparedness. Users can access free sample meditations, a weekly podcast with birth advice, and a free trial of an online course.

### What are the key features of the app?

Key features include guided meditations and hypnoses for birth preparation, a free podcast with weekly advice, and access to an online course. Course participants gain offline access to video lessons and audio hypnoses, can join live Q&A sessions, and track their exercises.

### Is the app free to use?

The app offers free access to two full-length sample meditations and a free podcast. There is also a free trial for the online course. Full access to the online course content and features requires purchase, making it a freemium model with in-app purchases for premium content.

### Who is this app for?

This app is designed for pregnant individuals who want to prepare for childbirth in a positive and relaxed way. It is particularly beneficial for those interested in learning and practicing relaxation techniques like hypnobirthing and mental preparation for labor.

### Can I use the app's content offline?

Yes, if you are a participant in the online courses, you can access all course content, including video lessons and audio hypnoses, even when you are not connected to the internet. This allows for flexible use of the preparation materials in any situation, including during labor.

## Version history (last 5 releases)

### 5.0.24 — 2026-07-28

Liebe Community,

mit diesem Release beheben wir kleine Fehler und optimieren die allgemeine App-Performance.

Wir freuen uns sehr auf zukünftige weitere Verbesserungen und euer Feedback!

### 5.0.23 — 2026-07-17

Liebe Community,

mit diesem Release optimieren wir die allgemeine App-Performance.

Wir freuen uns sehr auf zukünftige weitere Verbesserungen und euer Feedback!

Eure Kristin & Team

### 5.0.22 — 2026-07-16

Liebe Community,

mit diesem Release rollen wir folgende Verbesserungen der App aus:
- Push-Notifications
- Vereinfachte Registrierung zum Schnupperzugang
- Verbesserte Podcastsuche 
- Optimierung der allgemeinen App-Performance sowie weitere Fehlerbehebungen

Wir freuen uns sehr auf zukünftige weitere Verbesserungen und euer Feedback!

### 5.0.21 — 2026-06-03

Liebe Community,

mit diesem Release rollen wir folgende Verbesserungen der App aus:

- Technische Updates und Bugfixes

Wir freuen uns sehr auf zukünftige weitere Verbesserungen und euer Feedback!

Eure Kristin & Team

### 5.0.20 — 2026-04-20

Liebe Community,

mit diesem Release rollen wir folgende Verbesserungen der App aus:

- Steigerung der Audioqualität bei der Meditation zum Einschlafen
- Optimierung der Nutzerführung im Offlinebetrieb
- Überarbeitung der Favoritenfunktion und des Löschens von Medien im Offlinebetrieb
- Technische Updates und Bugfixes

Wir freuen uns sehr auf zukünftige weitere Verbesserungen und euer Feedback!

Eure Kristin & Team

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