# Dr Ben Baak > Health and fitness app for improving energy, balance, and quality of life. (iPhone/iPad app by Benjamin Baak.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/dr-ben-baak/id1605389523 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Benjamin Baak](https://appshunter.io/developer/1605389525) - Category: Health & Fitness, Productivity - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.6 · 50 MB - Languages: English, German - Released: 2022-05-10 - Data updated: 2026-08-26 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/dr-ben-baak/id1605389523/reviews.md ## What is Dr Ben Baak? Deine Energie bestimmt die Qualität deines Lebens, deine Gesundheit das Maß an Freiheit. - Dr. Ben Baak Mit den Konzepten von Dr. Ben Baak wird dein Alltag einfach gesünder. Mit wenigen Minuten deiner Zeit und den Inhalten dieser App nehmen Ausgeglichenheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität spürbar zu. Erlebe es selbst. ## Key features - Improve daily well-being - Increase energy levels - Enhance balance and performance - Boost quality of life - Simple, time-efficient content ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | Schweinehund Hörbuch | $14.99 | one-time | | 3x3 Mastery | $299.99 | one-time | ## Recent user reviews (10 of 31) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/dr-ben-baak/id1605389523/reviews.md ### 5/5 — Absolut geniale Sport-Trainings App von Dr. Baak *2025-09-13, version 2.10.0* Ich bin ein großer Fan von der FOX-hantel und nutze sie beinah täglich, daher habe ich mich riesig gefreut dass es jetzt auch eine App dazu gibt! Kann sie JEDEM empfehlen! 😊 ### 5/5 — Seit vielen Jahren mein täglicher Begleiter *2025-05-09, version 2.9.9* Ich liebe die App von Ben. Das ist für jeden der länger gesund leben möchte. Morgens eine oder zwei Videos und ich bin fit und Vita. Einfach genial. Danke für diese wunderbare und wertvolle Arbeit. ❤️ ### 5/5 — Schnell, einfach, effizent, übersichtlich *2023-10-08, version 2.6.0* Das Programm von Ben ist super. Die App hat eine gute Übersicht und führt durch einzelne Programme so damit der Anfänger direkt starten kann. Für den Fortgeschrittenen gibt es genug Programme um sich jeden Tag selbst herauszufordern. Klare Empfehlung! ### 5/5 — Super App und das Ende der Ausreden! *2022-05-24, version 2.0.5* Hier findet ihr sehr gute Übungen um schnell fit zu werden, oder einfach mal zwischendurch den Kreislauf in Schwung zu bringen. ### 5/5 — Einfach genial *2022-05-22, version 2.0.5* Die App ist nicht nur eine tolle Idee, sondern die logische Konsequenz aus dem Leitmotiv von Ben Baak und seinem Team welches sich der verbesserten Gesundheit einer breiten Bevölkerungsschicht verschrieben hat. Einfach und leicht darf es dabei zugehen. Wenn wir mit den Impulsen der 3x3 Formel nicht zum Erfolg, also zu verbesserter Gesundheit, gelangen ist die Ursache vermutlich im Spiegel zu finden. Gleichwohl gibt es das und jeder kennt es. Wahrscheinlich ein mindset-Thema. Ich bin schon jetzt gespannt ob Ben Baak auch dafür wissenschaftlich basierte Lösungen entwickeln wird. ### 5/5 — 10 Minuten jeden Morgen *2022-05-22, version 2.0.5* Absolut tauglich für die regelmäßige Fitnessrunde. Es macht jeden Morgen Spaß und mittlerweile gibt es schon einige Auswahl. Jedes Mal bedankt er sich fürs dabei sein, und verabschiedet sich motivierend für die nächste Runde. Sehr professionell. Ein wunderbarer Begleiter und super Motivation. ### 5/5 — Tolle App! *2022-05-22, version 2.0.5* Jetzt kann ich auch von unterwegs auf die Übungen zugreifen….. ### 5/5 — Fox to Go *2022-05-22, version 2.0.5* Übersichtlich und nutzerfreundlich - leicht & schnell umsetzbare Übungen, die sich gut in den Tagesablauf integrieren lassen ### 5/5 — Hat einiges bewirkt *2022-05-22, version 2.0.5* Kennengelernt habe ich Ben schon vor vielen Jahren - seitdem habe ich die Training Tipps genutzt- manchmal mal oft häufig öfter. Das ist nun die neue Qualität!! ### 5/5 — Geniale 3x3 Formel *2022-05-22, version 2.0.5* Ich bin begeistert von der einfachen Umsetzung im Alltag. Das schafft jeder! ## Frequently asked questions about Dr Ben Baak ### What is Dr Ben Baak? Dr Ben Baak is a health and fitness application designed to help users improve their daily well-being, energy levels, and overall quality of life through practical concepts and content. ### What devices is Dr Ben Baak available on? Dr Ben Baak is available on iPhone, iPad, and iPod devices. ### What is the age rating for Dr Ben Baak? Dr Ben Baak has an age rating of 17+, indicating mature content or themes. ### How often is Dr Ben Baak updated? The app was last updated on September 12, 2025, with version 2.10.0. This suggests a relatively frequent update schedule. ### Does Dr Ben Baak have ads? No, Dr Ben Baak does not contain advertisements. ### What are the in-app purchase options for Dr Ben Baak? While the app is free to download, it offers in-app purchases, suggesting additional content or features can be unlocked. ### What kind of health and fitness content does Dr Ben Baak offer? Dr Ben Baak focuses on concepts that aim to increase balance, performance, and quality of life, requiring only a few minutes of user time daily. ### When was Dr Ben Baak first released? Dr Ben Baak was first released on May 10, 2022. ## Version history (last 5 releases) ### 2.10.0 — 2025-09-12 Wir aktualisieren die App regelmäßig, um sie für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen. ### 2.9.9 — 2025-05-07 Wir aktualisieren die App regelmäßig, um sie für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen. ### 2.6.0 — 2023-02-14 Wir aktualisieren die App regelmäßig, um sie für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen. ### 2.4.1 — 2022-11-04 Wir aktualisieren die App regelmäßig, um sie für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen. ### 2.3.1 — 2022-07-20 Wir aktualisieren die App regelmäßig, um sie für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen. ## Apps similar to Dr Ben Baak | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Get Up! Hypnosis](https://appshunter.io/ios/app/get-up-hypnosis/id527014096) | 2.7 (6) | Free | Health & Fitness | | [Kurscheids Gesundheits-Praxis](https://appshunter.io/ios/app/kurscheids-gesundheits-praxis/id6462873635) | — | Free | Health & Fitness | | [Doktor Heine in Ihrer Tasche](https://appshunter.io/ios/app/doktor-heine-in-ihrer-tasche/id6462810863) | — | Free | Health & Fitness | | [Hypnobreath](https://appshunter.io/ios/app/hypnobreath/id6472965262) | — | Free | Health & Fitness | | [NeuroBodyGym](https://appshunter.io/ios/app/neurobodygym/id1541845624) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [Mimi Ruth Premium Coaching](https://appshunter.io/ios/app/mimi-ruth-premium-coaching/id1571673570) | — | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-26.*