# DTR – Desata tu Rendimiento

> DTR – Desata tu Rendimiento (iPhone/iPad app by Pablo Elias Cardeno.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/dtr-desata-tu-rendimiento/id6816422628 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Pablo Elias Cardeno](https://appshunter.io/developer/6816422630)
- Category: Health & Fitness, Food & Drink
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 15.0 · 3 MB
- Languages: European Spanish
- Released: 2026-10-13
- Data updated: 2026-10-21

## What is DTR?

DTR · Desata tu Rendimiento es la app de nutrición deportiva de Nutricionatleta. Tu nutricionista diseña tu menú de cada semana según tus entrenos, y la app te lo pone fácil día a día.

QUÉ PUEDES HACER
• Tu menú de cada día, con cantidades, recetas y lista de la compra.
• Qué comer antes, durante y después de entrenar, ajustado a cada sesión.
• Carbs, tu asistente: pregúntale tus dudas o mándale una foto de tu plato para saber si cuadra con lo que te toca hoy.
• Calendario de entrenos: tus sesiones se marcan como hechas solas cuando tu reloj las registra.
• Mi progreso: peso, perímetros, revisiones y tu evolución semana a semana.
• Recuperación y sueño: con Apple Salud ves cómo estás recuperando (HRV, pulso en reposo, sueño y carga de entreno).
• Club: retos, liga de constancia y la comunidad de atletas DTR.

APPLE SALUD
Con tu permiso, DTR lee de Apple Salud tu gasto de energía, entrenos, sueño, frecuencia cardiaca, HRV, pasos, VO2 máx, peso y porcentaje de grasa, para ajustar tu nutrición a tu entrenamiento y a tu recuperación. DTR no escribe datos en Salud y nunca los usa para publicidad.

TU ESTRATEGIA, GRATIS
¿Aún no trabajas con nosotros? Crea tu estrategia gratis: cuéntanos tu deporte, tu objetivo y tu semana de entrenos y te damos tus hidratos, proteína y grasa para cada tipo de día, qué comer alrededor de tus entrenos y un curso de 7 días.

IMPORTANTE
DTR ofrece orientación nutricional para deportistas sanos y no sustituye el consejo médico. Si tienes una enfermedad, un trastorno de la conducta alimentaria, estás embarazada o tomas medicación, consulta con un profesional sanitario.

## Is DTR safe?

Not enough ratings yet to assess DTR.

## Is DTR legit?

DTR – Desata tu Rendimiento has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for DTR is 50 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2026-10-17

Estrenamos imagen: nuevo icono de DTR. Además, mejoras de estabilidad y rendimiento.

### 1.0.1 — 2026-10-14

Mejoras de estabilidad y rendimiento. Tus datos de Apple Salud, tu pauta y tus avisos, todo en la misma app.

### 1.0 — 2026-10-13

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-21.*