# Du hast Pause - Meditation > German guided meditation app for relaxation, sleep, and self-discovery. (iPhone/iPad app by Maria Boettner.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/du-hast-pause-meditation/id1025620346 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Maria Boettner](https://appshunter.io/developer/1025620345) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free with in-app purchases - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 4 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 10.0 · 26 MB - Languages: American English - Released: 2015-09-02 - Data updated: 2026-06-11 - Monetization: freemium - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/du-hast-pause-meditation/id1025620346/reviews.md ## What is Du hast Pause? Die deutschsprachige Meditations-App bietet geführte Meditationen für tiefe Entspannung, Erholung und Selbsterkenntnis. Die kostenlose Einstiegsoption eignet sich ideal für Neulinge auf dem Gebiet der Meditation und Achtsamkeit. Die Meditations-App umfasst aber ebenfalls ein vielfältiges Angebot an geführten Meditationen, die den fortgeschrittenen Praktizierenden dazu einladen, tiefer in die Selbstuntersuchung einzutauchen. Die einzelnen geführten Meditationen dauern zwischen 5, 10, 15, 20, 25 und 30 Minuten. Themen zu den geführten Meditationen sind: + Meditieren lernen + Erholsamer Schlaf + Tiefe Entspannung + Innere Heilung + Selbsterkenntnis + Dankbarkeit + Achtsame Elternschaft + Geführte Meditationen Kinder + Selbstwertgefühl + Achtsamkeit + Intuition + Vergebung + Nicht-Urteil + Inspiration + Empowerment + Gesundheit + Zuhause + Achtsamkeit bei der Arbeit + Entspannung nach der Arbeit + Achtsam Reisen + Warten + Achtsames Gehen + Kreativität Sowie vieles mehr... 2. Die Reflexionen beleuchten einige der typischen, spirituellen Themen wie zum Beispiel: + Gegenwärtigkeit / Jetzt + Über die Liebe und Angst + Selbstwertgefühl (Ich bin genug) + Über die Hingabe 3. Der Kompass ist ein intuitives Kartenset, dass mit Affirmationen arbeitet und dich dabei unterstützt, liebevolle Absichten zu formulieren. 4. Drei Klavierstücke lassen dich vor der Meditation entspannen. auf deutsch für tiefe Entspannung und Selbsterkenntnis. 5. Stille Pause ist ein Timer, der dir dabei hilft, deine Meditationspraxis in deinem eigenem Tempo zu vertiefen. Hinter dem Denken ist ein Raum. In diesem Raum ist es still. ​ Entspanne dich, lasse los und tauche ein. Erlaube dir einfach hier zu sein. Gebe dich der Vollkommenheit des bereits existierenden Moments hin. Du selbst bist die Quelle grenzenloser Liebe. ​Sei du. Sei Liebe. Ein Jahres Abonnement bietet über 150 Meditationen für den Preis von 39,99 Euro. Das sind unter 3,50 Euro im Monat. NEUE FEATURES: Unter "Neulinge" findest du ab sofort jeden Monat neue geführte Meditationen zu unterschiedlichen Themen Deine Lieblingsmeditationen kannst du ab sofort unter "Lieblinge" abspeichern und offline anhören Der "Kompass" unterstützt dich dabei auf die Stimme des Herzens zu lauschen Die "Reflexionen" reflektiert über unterschiedliche spirituelle Themen wie zum Beispiel Gegenwärtigkeit oder Einheit Ab sofort gibt es zwei neue Klavierstücke zum Entspannen vor deiner Meditationspraxis ———————— Fakten zur App: Du hast Pause bietet eine 7 Tage kostenlose Testversion an, in der Du vollen Zugang zu allen Inhalten von Du hast Pause hast. Danach kannst Du entweder ein Monatsabo für 6,99 Euro pro Monat oder ein Jahresabo für nur 3,99 Euro (39,99 Euro im Jahr) abschließen. Es verschafft Dir Zugang zu über 150 Meditationen für unterschiedliche Lebenssituationen wie: Preis und Konditionen für ein Abonnement: (variiert je nach Wechselkurs Franken in Euro) - Kostenlose Testversion für 7 Tage - 1 Monatsabo für 6,99 Euro - 1 Jahr für nur 3,99 Euro pro Monat (39,99 Euro 1 Jahr) Du möchtest mir ein Feedback geben? Dann schreibe uns gerne eine Mail an mail@maria-boettner.de Für den Download der App und der einzelnen Packages empfiehlt sich eine WLAN- Verbindung. Da durch das Herunterladen der Packages und dem Streaming der Videos zusätzliche Verbindungskosten entstehen können. Erkundige Dich bitte bei Deinem Handy - Provider. Mehr zu den Nutzungsbedingungen, Impressum und AGB`s findest duhier: https://www.duhastpause.com/datenschutz https://www.duhastpause.com/impressum https://www.duhastpause.com/agb ## Key features - Guided meditations for relaxation - Sessions for sleep and self-discovery - Content for beginners and advanced users - Offline listening for favorite meditations - Calming piano pieces - Meditation timer ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Du Hast Pause | $6.49 | per month | **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | Paket Entspannen | $4.99 | one-time | | Paket Gesundheit | $4.99 | one-time | | Paket Heilung | $4.99 | one-time | | Paket After-Work-Meditationen | $4.99 | one-time | | Paket Inspiration | $4.99 | one-time | | Paket Kreativität | $4.99 | one-time | | Paket Empowerment | $4.99 | one-time | | Paket Selbsterkenntnis | $4.99 | one-time | | Paket Kids | $4.99 | one-time | | Paket Arbeit | $4.99 | one-time | ## Recent user reviews (4 of 4) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/du-hast-pause-meditation/id1025620346/reviews.md ### 5/5 — Meine Lieblingsapp zum Meditieren *2020-05-01, version 2.29* Marias Stimme ist beruhigend und führt mich angenehm und entspannt durch die einzelnen Meditationen. Die definitiv erleuchtenste Meditationsapp auf dem Markt. Danke. ### 5/5 — Super meditation app 😊 *2018-08-05, version 1.54* Danke für die App, besonders gut gefallen mir die Einzelteilen Packerin weil sie inviduell sind. Auf jedenfalls weiter zu empfehlen! ### 5/5 — Du hast Pause *2015-09-03, version 1.17* Die geführte Meditation von Maria ist eine wunderbare Motivation sich für eine kurze Zeit aus dem Alltagswahnsinn auszuklinken, Spannung abzubauen, innere Kraft zu schöpfen. Und das an jedem Ort und zu jeder Zeit! Dieses App hat schon lange gefehlt!! Die Tonqualität ist hervorragend und Marias Anleitung macht es mir als Anfängerin leicht, ihr zu folgen! Große Klasse und sehr zu empfehlen! ### 5/5 — sehr zu empfehlen *2015-09-03* ich kann die app nur empfehlen - sieht super aus, funktioniert super und macht spass! auch sehr angenehm die sprecherin, die einen durch die meditationen führt, ist sehr angenehm. top! ## Frequently asked questions about Du hast Pause ### What is Du hast Pause? Du hast Pause is a German-language meditation app offering guided sessions for relaxation, sleep, and self-discovery. It provides content for both beginners and advanced practitioners, along with features like a meditation timer and offline listening. ### Does Du hast Pause have ads? No, Du hast Pause is ad-free, allowing for an uninterrupted meditation experience. ### What are the subscription options for Du hast Pause? Du hast Pause offers a 7-day free trial. After the trial, you can choose a monthly subscription for €6.99 or an annual subscription for €39.99 (approximately €3.33 per month). ### How many meditations are available in Du hast Pause? The annual subscription provides access to over 150 meditations covering various life situations. New guided meditations are added monthly for beginners. ### What meditation lengths does Du hast Pause offer? Guided meditations in Du hast Pause are available in lengths of 5, 10, 15, 20, 25, and 30 minutes. ### Can I listen to meditations offline with Du hast Pause? Yes, you can save your favorite meditations to your 'Favorites' section and listen to them offline. ### What age rating does Du hast Pause have? Du hast Pause has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users. ### What devices is Du hast Pause available on? Du hast Pause is available on iPhone, iPad, and iPod devices. ## Version history (last 5 releases) ### 2.37 — 2020-09-20 Vielen Dank, dass Du "Du hast Pause" nutzt. Dieses Update erhält neue Features und Leistungsverbesserungen. Du hast Pause kannst du jetzt auch 7 Tage lang kostenlos testen. Während du auf das Update wartest, atme ein paar Mal tief ein und aus. Entspanne das Denken und sinke tief in dein Herz, um zu der wahrsten Version deines Selbst zu erwachen. ### 2.32 — 2020-09-06 Kleine Designanpassungen und Verbesserungen ### 2.31 — 2020-06-06 Vielen Dank, dass Du "Du hast Pause" nutzt. Dieses Update enthält neue Features, Leistungsverbesserungen und Abonnementanpassungen. Du hast Pause kannst Du jetzt auch 7 Tage lang kostenlos testen. Während Du auf das App-Update wartest, atme ein paar Mal tief ein und aus. Entspanne das Denken und sinke tief in dein Herz. ### 2.29 — 2020-04-01 Kleine Layout-Änderungen ### 2.28 — 2019-11-05 Die App öffnet neu korrekt im Offline-Modus (Offline Lieblinge) wenn sie ohne Internetverbindung gestartet wird. ## Apps similar to Du hast Pause | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Natur - AchtsamkeitsTraining](https://appshunter.io/ios/app/natur-achtsamkeitstraining/id6472266136) | — | Free | Health & Fitness | | [Outa: Meditation & Sleep](https://appshunter.io/ios/app/outa-meditation-and-sleep/id1534938637) | 3.0 (3) | Free | Health & Fitness | | [Fitness und Gesundheit.](https://appshunter.io/ios/app/fitness-und-gesundheit/id1606918488) | — | Free | Health & Fitness | | [Achtsamkeitsmeditationen](https://appshunter.io/ios/app/achtsamkeitsmeditationen/id1163312621) | — | Free | Health & Fitness | | [Bewegungslernen - Übungen](https://appshunter.io/ios/app/bewegungslernen-ubungen/id1557447938) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | | [Entspann dich App](https://appshunter.io/ios/app/entspann-dich-app/id1459402784) | — | Free | Health & Fitness | ## More apps by Maria Boettner - [Cosmic Parenting - Meditation](https://appshunter.io/ios/app/cosmic-parenting-meditation/id1490769501) All apps by Maria Boettner: https://appshunter.io/developer/1025620345 ## Related topics [maria boettner](https://appshunter.io/ios/topics/maria-boettner) --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). 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