# DUKAN DuKannstEs

> Dukan diet guide with recipes, phase explanations, food lists, and forum access. (iPhone/iPad app by Dagmar Wilhelm.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/dukan-dukannstes/id1495801392 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dagmar Wilhelm](https://appshunter.io/developer/1495801391)
- Category: Food & Drink, Lifestyle
- Price: $4.99
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 50 MB
- Languages: German (Germany)
- Released: 2020-04-18
- Data updated: 2026-08-29
- Monetization: paid
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/dukan-dukannstes/id1495801392/reviews.md

## What is DUKAN DuKannstEs?

Diese APP ist von Dukanern für Dukaner. Ob Neuling, Wiedereinsteiger oder langjähriger Duki, hier gibt es für jeden was.

Mehr als 500 Rezepte sind gesammelt und ständig werden es mehr. 

in dieser APP findest Du:

_Was ist Dukan?

_Die erlaubten Lebensmittel der einzelnen Phasen in deutsch und englisch

Das Dukan 4 Phasen-Programm
_Erklärungen zur Angriffsphase -Phase I-
_Erklärungen zur Attacke-Phase -Phase II-
_Erklärungen zur Konsolidierung -Phase III-
_Wie geht es weiter in der Erhaltung -Phase IV-

Dukan Stufen-Programm -Step by Step-
_Vorgehen und Erklärungen dazu

Dukan-Lebensmittel aller Phasen
Liste der tolerierten Produkte

Zugang zur New-Dukan-Boutique zum Einkaufen der Dukan-Produkte

Rezepte zu allen Phasen aufgegliedert in
_Rezepte Proteine
_Rezepte Dips, Aufstriche, Dressings
_Rezepte Backwaren
_Rezepte Desserts
_Rezepte Protein-Gemüse
_Rezepte Vegetarisch
_Rezepte mit dem Thermonix

Klassiker der Dukan-Ernährung
Festtagsmenüs

Zugang zu einem Forum das man über die APP betreten kann

Für im Forum zusätzlich registrierte Mitglieder steht im Forum ein Übersetzer zur Verfügung. Die Registrierung im Forum ist kostenfrei wenn der Zugang über die APP erfolgt.

## Key features

- Over 500 Dukan diet recipes
- Detailed explanation of 4 Dukan phases
- Lists of allowed foods (DE/EN)
- Step-by-step program guidance
- Access to Dukan community forum
- Shopping for Dukan products

## Recent user reviews (10 of 18)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/dukan-dukannstes/id1495801392/reviews.md

### 5/5 — Super App

*2025-02-25*

Viele tolle Hinweise und Rezepte, Mega App

### 5/5 — Das Upgrade ist super 👍 ⭐️

*2024-11-04*

Von mir noch ein Bonus -⭐️ … tolle App zur Unterstützung bei der Dukan Diät ❤️ tolle Rezepte tolle Erklärung, sehr übersichtlich. 
Danke liebe Dagmar 🙏

**Developer response:** Danke für die super Bewertung, das Muster habe ich schon zurück gesetzt, sollte jetzt dezenter sein.
Die Suchfunktion ist unten links der Button ...das wichtigste.. der Button mit dem Auge, Da wirst Du zur Suchfunktion geleitet. Dort gibst du den Suchbegriff ein und erhälst alle Rezepte etc angezeigt wo dieser Begriff drin vorkommt. 
Wenn Du weitere Fragen hast kannst Du auch direkt im Forum fragen dass Du über die APP erreichst.

### 1/5 — Absolut unübersichtliche schlechte App.

*2021-04-11*

Nicht einen Cent wert. Vom Kauf kann nur abgeraten werden. Auch die Bewertungen hier werden immer wieder gelöscht.

**Developer response:** Hallo snuggles2be - sorry dass dir die APP nicht zusagt, aber das Bewertungen von meiner Seite gelöscht werden ist mir neu. Denn ich bin für Meinungsfreiheit und für Kritik offen.
Sinnvoller wäre jedoch gewesen zu hinterlassen was in deinen Augen der Fehler ist, dann könnte ich entsprechend reagieren und die APP verbessern.

### 1/5 — In meinen Augen eine Frechheit

*2021-04-05*

Leider ist diese App in meinen Augen eine absolute Frechheit. Darmar ist in Facebook durch ihre Erfahrung eine tolle Inspiration. ABER diese App kostet 6€, ist im wesentlichen ein browser mit links auf Webseiten oder Foren, ist durch das Hintergrundbild katastrophal zu lesen, rezepte können nicht gespeichert werden in einem eigenen Favoriten abschnitt und sogar Beschriftungen von Tasten am unteren Bildschirmrand sind abgekürzt da der Text kein Platz fand. 

Tut mir leid ich gebe ungern so wenig Sterne aber ich war noch nie so enttäuscht über einen Kauf im App Store und fühle mich einfach etwas ausgenommen. 6€ dafür das Seiten aus dem Buch abfotografiert sind anstatt eigene Grafiken anzufertigen, schwer lesbarer Text und links zu Foren und Webseiten ist einfach viel zu viel Geld. Wenn Geld verdient werden soll MUSS hier nachgebessert werden und zwar komplett bei 0 angefangen. Ich wäre bereit für die Arbeit zu spenden aber nicht für so eine "App" die keine ist, zu zahlen. 

Danke und tut mir leid aber ich sehe es nicht nur aus Sicht eines Dukan Fans der Dagmar zuarbeiten möchte sondern als Nutzer, welcher das nicht nutzen kann und möchte.

**Developer response:** Auch hier muss ich anmerken, dass du dich vermutlich nicht intensiv damit beschäftigt hast. Anfangs war die APP tatsächlich als Weiterleitung in das Forum gedacht, zwischenzeitlich ist das jedoch geändert bzw erweitert. Natürlich sind in der APP noch nicht hunderte von Rezepten direkt aufgespielt, aber diese werden ständig erweitert und zugefügt. Du müsstest dich nur auf den Bereich Rezepte/Lieblingsrezepte begeben und dann ganz nach unten scrollen und die Verlinkungen lins liegen lassen.
Es dauert ein wenig bis man das alles durchgesehen hat, aber dann solltest du damit zurecht kommen.

Was du allerdings bemängelst dass Seiten aus dem Buch abfotografiert werden kann ich so nicht bestätigen.

### 5/5 — Super

*2021-03-13*

Die App ist einfach das beste 🤩
Danke ☺️

**Developer response:** Ganz lieben Dank!

### 5/5 — Ich bin froh, dass es DICH gibt!

*2021-03-08*

Ich habe die App sofort geladen (ziemlich schnell nach der Freigabe). Und ich bin so froh über die Rezepte und Informationen. Zuerst fand ich mich nicht zurecht. Kurze Einweisung von Dagmar und schwuppdiwupp es klappt richtig gut. Diese App war bestimmt ein hartes Stück Arbeit. Danke dafür Dagmar❣️

**Developer response:** Ganz lieben Dank für diese Wort; ich habe es doch für Euch getan. Ihr beteiligt Euch ja mit den Rezepten dabei.

### 1/5 — Nicht das Geld wert

*2021-02-16*

Die App ist nicht gut gemacht. Im App Store sind die Seiten anders gestaltet als in der Wirklichkeit. Rezepte sind im Forum geschrieben und nicht wie im AppStore angezeigt ( hab echt alles durchgesucht). Das konnte ich vorher schon ohne das ich nicht ganze 6 Euro bezaht müsste. Ich habe mir erhofft, schöne Rezept und Hilfegliederung vorzufinden - leider nichts da. Wie schon oben beschrieben alles nur Forum. Ständiges Bildwechsel von hoch auf längst was nervt. Ein Stern ist zu viel.

**Developer response:** Ich stolpere gerade darüber wie du die Seiten aufgerufen hast ohne die APP zu erwerben? Die APP ist ganz anders aufgebaut als das dahinter liegende Forum.

Du hast recht, ein Teil der Rezepte ist im Forum hinter der APP präsent, aber in der APP selbst im Bereich REZEPTE unterhalb des Logos musst du nur nach unten scrollen und dir werden täglich mehr Gerichte angezeigt. Du musst dich vl einfach einmal ein wenig durch die APP und ihre Bereiche durcharbeiten.
Übrigens war es anfangs tatsächlich so vorgesehen dass die APP als Eingang in das Forum führt, aber selbst dort sind 700 Rezepte in den einzelnen Bereichen hinterlegt.
Im Nachhinein habe ich diese jedoch zum Teil schon direkt in die APP gesetzt.

Übrigens hast du auch die Möglichkeit dir den Betrag erstatten zu lassen, natürlich ohne dann weiterhin den Nutzen der APP genießen zu können.

### 5/5 — Wirklich hilfreich

*2021-02-09*

Immer wieder tolle Rezepte, es wird nie langweilig beim Essen. Sehr hilfreich und informativ rund um DUKAN. Der persönliche Kontakt bei allen Fragen und Sorgen ist einzigartig. Hab ich so noch nicht erlebt, vielen Dank dafür. Durch euren Motivationskick helft ihr mir sehr beim durchhalten☺️😊🤗

**Developer response:** Ich bedanke mich gleich mit einer dicken Umarmung

### 5/5 — Tolle App

*2021-02-07*

Man findet echt viele Infos und Beispiele und es ist alles sehr einfach und verständlich und erklärt. 
Bei Fragen muss man nicht lange auf eine Antwort warten ..sogar wenn sie bestimmt schon tausendfach gestellt wurde! 
Wirklich super!

**Developer response:** Ganz lieben Dank; ihr seid mit Euren Rezepten an einem großen Teil der APP beteiligt;

### 5/5 — Sehr gute App Mega

*2021-02-07*

Sehr gut aufgebaute App. Alles schön übersichtlich und bis ins kleinste detail erarbeitet. Danke dafür da können sich so viele eine scheibe abschneiden in soviel Herzblut Investiert man gerne!!!
Danke

**Developer response:** ich danke Dir ganz herzlich für diese aufbauenden Worte

## Frequently asked questions about DUKAN DuKannstEs

### What is DUKAN DuKannstEs?

DUKAN DuKannstEs is a comprehensive guide to the Dukan diet, offering over 500 recipes, detailed explanations of the four phases, and lists of allowed foods in both German and English. It aims to support users throughout their Dukan journey.

### Does DUKAN DuKannstEs have ads?

Yes, DUKAN DuKannstEs contains advertisements. As a paid application, these ads are integrated to support the ongoing development and maintenance of the app.

### What are the Dukan diet phases explained in DUKAN DuKannstEs?

DUKAN DuKannstEs explains all four phases of the Dukan diet: the Attack Phase (Phase I), the Cruise Phase (Phase II), the Consolidation Phase (Phase III), and the Stabilization Phase (Phase IV). Each phase's approach and requirements are detailed.

### Can I find recipes for specific meal types in DUKAN DuKannstEs?

Yes, DUKAN DuKannstEs categorizes recipes by meal type, including protein recipes, dips and spreads, baked goods, desserts, protein-vegetable dishes, vegetarian options, and recipes for Thermomix. There are also classic Dukan recipes and festive menus.

### Is there a community aspect to DUKAN DuKannstEs?

Yes, DUKAN DuKannstEs provides access to a forum where users can connect. Registration for the forum is free when accessed through the app, and a translator is available for registered forum members.

### What devices is DUKAN DuKannstEs available on?

DUKAN DuKannstEs is available on iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed to be compatible with Apple's iOS ecosystem.

### How often is DUKAN DuKannstEs updated?

The latest version of DUKAN DuKannstEs is 3.0.3, and it was last updated on July 30, 2025. This indicates a commitment to regular updates and improvements.

### What is the age rating for DUKAN DuKannstEs?

DUKAN DuKannstEs has an age rating of 17+. This is likely due to the nature of diet and health-related content, which may be more relevant or understandable for older audiences.

## Version history (last 4 releases)

### 3.0.3 — 2025-07-30

Neues Design und Navigation
Bugfixing

### 3.0.2 — 2024-09-06

Neues Design und Navigation
Bugfixing

### 3.0.1 — 2023-07-08

Technische Anpassungen

### 1.7.1 — 2020-04-18

No release notes.

## Apps similar to DUKAN DuKannstEs

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Cookie Recipes: Food recipes, cookbook, meal plans](https://appshunter.io/ios/app/cookie-recipes-food-recipes-cookbook-meal-plans/id1169331460) | 3.7 (3) | Free | Food & Drink |
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| [ПиццаЛайк (Стерлитамак)](https://appshunter.io/ios/app/id1135953240) | — | Free | Food & Drink |
| [Breakfast Recipes: Food recipes & cookbook](https://appshunter.io/ios/app/breakfast-recipes-food-recipes-and-cookbook/id1169331340) | 5.0 (1) | Free | Food & Drink |
| [Wildberry Cafe](https://appshunter.io/ios/app/wildberry-cafe/id1135632480) | 4.9 (132) | Free | Food & Drink |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*