# e睡眠

> e睡眠 (iPhone/iPad app by Shanghai Huicheng Science and Education Equipment Co., Ltd.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/e/id1517334920 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Shanghai Huicheng Science and Education Equipment Co., Ltd](https://appshunter.io/developer/1277587920)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 13.0 · 147 MB
- Released: 2020-07-01
- Data updated: 2026-08-29
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/e/id1517334920/reviews.md

## What is e睡眠?

【总体介绍】“e睡眠”是一款主打睡眠与健康的手机应用，可以帮助用户改善睡眠质量、了解自己在睡眠过程中出现的健康状况。

【四大功能】e睡眠app四大核心功能——智能助眠、健康监测、自动唤醒和醒后调整。

e睡眠app搭配多维健康监测垫，可实现智能助眠和健康监测：

【智能助眠】
根据多维健康监测垫实时反馈的睡眠及生理状态，e睡眠智能生成含脑波音频、白噪音、冥想引导语等在内的助眠方案，并根据助眠效果智能调整助眠方案，在用户醒时自动开启，入睡后智能停止，诱导用户快速进入睡眠状态，拥有高质量睡眠。

【健康监测】
e睡眠会在用户整个睡眠过程中进行睡眠与健康状况的实时监测，提供实时心率、血氧、体动等数据，评估睡眠阶段，量化睡眠质量与睡眠数据，并在睡眠结束后生成睡眠与健康分析报告，数据与报告自动上传云端，支持远程查看与推送。

心率： 夜间动态心率监测，记录心率异常发生次数、时间及时长。

血氧： 睡眠过程中持续监测血氧饱和度，捕捉夜间血氧偏低的情况，记录发生次数、时间及的低谷时段，为睡眠呼吸健康与日常健康管理提供参考。

体动： 实时了解用户睡眠期间的体动状态，对于体动频繁等异常情况进行记录。

睡眠： 基于实时监测数据评估睡眠阶段，量化睡眠时长与睡眠质量，睡眠结束后自动生成睡眠与健康分析报告。

除了多维健康监测垫，e睡眠app还可以搭配腕带式自主神经传感器和脑电传感器进行使用，拓展更多功能，改善用户睡眠质量，提升健康水平。

e睡眠app可根据用户设置的起床时间，在睡眠结束时慢慢将用户唤醒。

【e睡眠app搭配HiFi舒眠枕】e睡眠app定制高品质扬声单元，呈现e睡眠特殊频段的专业脑波音频，可实现助眠脑波音频如耳语般环绕，舒适享受助眠效果。

【e睡眠app-睡眠检测】在e睡眠中，用户可快速便捷地进行睡眠检测，获得可视化个人睡眠图文报告，根据报告结果，用户在使用“夜间睡眠”功能时能获得更具针对性的助眠解决方案。


## Version history (last 5 releases)

### 2.4.7 — 2026-08-27

1.优化界面，更适合夜晚使用。
2.增加自动唤醒和醒后调整功能。

### 2.4.4 — 2023-04-11

修复监测垫报告中呼吸异常的问题

### 2.4.3 — 2023-04-04

1.聚焦睡眠监测和智能助眠
2.优化使用体验

### 2.2.1 — 2022-11-02

1.优化使用体验。
2.修复了一些问题。

### 2.1.11 — 2022-10-11

修复一些问题。

## Apps similar to e睡眠

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [节气物语](https://appshunter.io/ios/app/id1526428935) | 5.0 (3) | $1.99 | Health & Fitness |
| [CISleep](https://appshunter.io/ios/app/cisleep/id1569149380) | — | Free | Health & Fitness |
| [iSuke](https://appshunter.io/ios/app/isuke/id1469025600) | — | Free | Health & Fitness |
| [爱缔诗止鼾枕](https://appshunter.io/ios/app/id6448038102) | — | Free | Health & Fitness |
| [Radar Monitoring](https://appshunter.io/ios/app/radar-monitoring/id6739098830) | — | Free | Health & Fitness |
| [睡客](https://appshunter.io/ios/app/id1378801373) | — | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*