# Eisenheft – Trainingstagebuch

> Eisenheft – Trainingstagebuch (iPhone/iPad app by Enrico Peter Buch.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/eisenheft-trainingstagebuch/id6810772411 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Enrico Peter Buch](https://appshunter.io/developer/6810772413)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.4 · 51 MB
- Languages: German (Germany)
- Released: 2026-09-16
- Data updated: 2026-10-04

## What is Eisenheft?

Eisenheft ist ein Trainingstagebuch für Krafttraining. Kein Konto, keine Werbung, keine Cloud — alles bleibt auf deinem Handy.

TRAINIEREN STATT TIPPEN
Du legst deine Trainingspläne einmal an und startest daraus jede Einheit. Während des Trainings trägst du Gewicht und Wiederholungen mit einer Hand ein: großes Zahlenrad, Plus und Minus, oder direkt eintippen. Die letzte Leistung derselben Übung steht dabei, du weißt also sofort, worauf du drauflegen willst.

WAS DIE APP AUSRECHNET
· Volumen pro Einheit, Woche und Monat
· Persönliche Rekorde je Übung
· Fortschritt jeder einzelnen Übung über die Zeit — Gewicht und Wiederholungen
· Trainingskonsistenz mit laufender Serie und einstellbarem Wochenziel
· Balance zwischen den Muskelgruppen
· Vollständiger Trainingsverlauf, jede Einheit im Detail

Aufwärmsätze werden erfasst, zählen aber nicht in Volumen und Rekorde. Sonst wären die Zahlen geschönt.

99 ÜBUNGEN, ODER DEINE EIGENEN
Eisenheft bringt 99 Übungen mit Bildern mit, sortiert nach Brust, Rücken, Beinen, Schultern, Armen, Core, Ganzkörper und Ausdauer. Eigene Übungen legst du in wenigen Sekunden dazu. Ausdauerübungen werden mit Dauer und Stufe erfasst statt mit Gewicht.

WOCHENPLAN
Leg fest, welcher Plan an welchem Wochentag dran ist. Auf dem Startbildschirm steht dann, was heute ansteht — und wenn heute Ruhetag ist, was als Nächstes kommt.

DEINE DATEN BLEIBEN DEINE
Es gibt kein Benutzerkonto und keine Anmeldung. Eisenheft sendet nichts: keine Analysebausteine, keine Werbenetzwerke, keine Absturzberichte. Die App funktioniert vollständig im Flugmodus.

Für den Wechsel auf ein neues Handy und als Absicherung gibt es einen Export: eine Datei mit allen deinen Daten, die du selbst ablegst, wo du willst. Wieder einlesen geht genauso.

KOSTENLOS
Eisenheft ist kostenlos, ohne Werbung und ohne Käufe in der App.

## Is Eisenheft safe?

Not enough ratings yet to assess Eisenheft.

## Is Eisenheft legit?

Eisenheft – Trainingstagebuch has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Eisenheft is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 4 releases)

### 1.3 — 2026-09-25

Neu in 1.3
- Trainings aus Strong und Hevy mitnehmen: Export-Datei auswählen, fertig.
- Pause vorbei? Eisenheft meldet sich jetzt auch, wenn du gerade in einer anderen App bist.
- Geräteeinstellungen je Übung: Sitz 4 · Lehne 2 steht im Training direkt über den Sätzen.
- Hell, dunkel oder wie das iPhone: in den Einstellungen wählbar.
- „Heute vor einem Jahr“ auf dem Startbildschirm.
- Der Pausentimer läuft jetzt auch im Hintergrund richtig weiter.

### 1.2 — 2026-09-24

Neu: Eisenheft auf der Apple Watch
Starte deinen Plan direkt am Handgelenk und trag Gewicht und Wiederholungen mit Krone oder Tippen ein. Pausentimer inklusive. Das iPhone kann im Spind bleiben: Sobald es wieder in der Nähe ist, landet dein Training automatisch im Verlauf.

Freunde einladen
Teile Eisenheft mit deiner Trainingsgruppe, zu finden in den Einstellungen.

Dazu kleinere Verbesserungen und Anpassungen an iOS 27.

### 1.1 — 2026-09-18

Letztes Mal
Beim Eintragen eines Satzes siehst du jetzt direkt darüber,
mit welchen Gewichten und Wiederholungen du diese Übung
zuletzt gemacht hast. Kein Zurückblättern mehr.

Bildschirm bleibt an
Während des Trainings schaltet sich das Display nicht mehr
ab. Kein Entsperren zwischen den Sätzen.

Übersichtlichere Sätze
Die eingetragenen Sätze werden ruhiger und besser lesbar
dargestellt.

Außerdem: kleinere Verbesserungen im Hintergrund.

### 1.0 — 2026-09-16

No release notes.

## Apps similar to Eisenheft

| App | Rating | Price | Category |
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| [LiftLog: Workout Gym Tracker](https://appshunter.io/ios/app/liftlog-workout-gym-tracker/id6760043411) | — | Free | Health & Fitness |
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| [BDYCTRL - AI Fitness Coach](https://appshunter.io/ios/app/bdyctrl-ai-fitness-coach/id6772553142) | — | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-04.*