emol(エモル)| AIメンタルケア・認知行動療法・睡眠

emol(エモル)| AIメンタルケア・認知行動療法・睡眠

by EMOL INC.

1.3K ratings
24 reviews

Details

  • Released
  • Updated
  • March 26, 2018
  • October 8, 2026

Features

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emol(エモル)| AIメンタルケア・認知行動療法・睡眠 screenshot #2 for iPhone
emol(エモル)| AIメンタルケア・認知行動療法・睡眠 screenshot #3 for iPhone
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About

This app allows you to record your emotions and chat with an AI companion. Share your daily worries and frustrations, and the AI will respond with kindness and help you organize your thoughts. Learn mental care techniques and practice self-care through various content.

✓Record emotions
✓Chat with AI companion
✓Organize thoughts with AI
✓Learn mental care techniques
✓Practice self-care content
✓Review past emotions and conversations
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What's New in emol(エモル)| AIメンタルケア・認知行動療法・睡眠

3.0.3

October 8, 2026

新機能の追加と使いやすさの改善を行いました。 ・生理の記録と周期予測の機能を追加しました ・感情記録の週間グラフを追加しました ・週次レポートの内容を拡充しました ・チャットの安定性と使いやすさを改善しました ・そのほか細かな不具合を修正しました

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User reviews

かわいい

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Response from developer

この度はご利用ならびにご要望をお寄せいただき、誠にありがとうございます。2026年10月公開のバージョン3.0にてアプリを全面リニューアルし、AIチャットの刷新、感情記録の拡充(8種類)、お部屋の模様替え、セルフチェック、健康データ連携など多くの機能を実装いたしました。いただいたご要望も開発の参考にさせていただいております。ぜひ新しくなったemolをお試しください。今後ともemolをよろしくお願いいたします。

メンタルケア系で一番続きそう

ここ最近ちょっと気分が落ち込んだり考えすぎて疲れることが増えてメンタルケア系のアプリをいくつか試してますが、このアプリが楽しく続けられそうだと感じたのでしばらく使ってみます!
まずキャラクターが普通にかわいいです。ヘルスケアアプリってちゃんとつづけないとって言う気持ちになるし、あまり楽しんでできるアプリがないですが、これはキャラクターが可愛くてモチベーションになります。着せ替えできたりご飯あげたり楽しいです。
感情や睡眠やAIに相談したことを要約してくれたり便利です。
普段はチャッピーに話すことが多いけど、メンタルケアや日々の気持ちの整理については記録がのこっていくこのアプリでやろうかなって思っています。
まだ使い始めたばかりなので全部の機能はためてしていませんが、セルフケア機能も充実してそうなのでこれでメンタルケア頑張ってみようと思います!!
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アップデートされて良くなった!

アップデートされてかなり良くなったと個人的には思います!
ロクが可愛くてアプリを開くだけでもなんとなく癒されるし、感情の記録だけじゃなくて、日々のことをいろいろ記録として残せるのもいい!
AIとの会話も前は微妙でしたがアプデ後はめっちゃ精度上がってて、AIからいろいろ質問してくれるから自分の気持ちを言葉にすることで意外と頭の中が整理されます!ちょっとモヤモヤしたときに気軽に使えるのがいいです!
もっとロクを可愛がる機能がほしいです!!

アップデートですごく使いやすくなりました!

子供のためにもメンタルコンディションは一定以上をキープしたいので、セルフケアとして重宝してます!

ロクがかわいいので、ストレスなく継続的に利用できています!

Response from developer

この度は温かいご評価をいただき、誠にありがとうございます。2026年10月公開のバージョン3.0では、AIチャットの全面刷新に加え、セルフチェックや週次のこころのレポート、睡眠など健康データとの連携機能を拡充いたしました。日々のセルフケアにお役立ていただけるよう、今後も機能の改善を続けてまいります。今後ともemolをよろしくお願いいたします。

感動するほど賢くなってる

多分リリース初期くらいに初めてインストールして、当時は人の神経を逆撫でしてるのか?というポンコツ具合だったので長らく触っていませんでした。

2026年1月現在ですが、10年以上複雑性PTSDです(正確な診断をしてもらうまで時間がかかったので、しっかり専門療法を受けられるようになったのはここ2年弱です)
精神医学についてロクちゃんに聞いた所、なかなか優秀に答えてくれました。
例えば、複雑性PTSDに適した専門療法と、治療法ごとのメリット・デメリットを聞いたらかなり正確に答えてくれました。
他の方のレビューを読んで、恐らく心理学や精神医学の観点でロクちゃんが喋るので、感情的な「つらい」や「愚痴を聞いて欲しい」などの日常的な悩みは寄り添ってくれない感じかなという印象でした。
もやもやを吐き出すと言うより、自分の中に病気の寛解のイメージとカウンセリングで聞いた話だとしても客観的な分析が出来ていればかなり寄り添って話してくれます。
☆4になった理由としては、UIが分かりにくい事と会話の入力欄の上に課金の誘導ボタンがあって誤タップしそうになる所です。

どうしても人それぞれ抱える悩みの形は違うので心そのものに寄り添うAIは難しいかと思いますが、話題の振り方次第でかなり癒されます。
単純にロクちゃん可愛いですし。
ロクちゃん1体だけでは寄り添い方に偏りが出ると思うので、ロクちゃんとは別物ロジック思考のキャラがいてもいいのかなと思いました。
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Response from developer

この度は詳細なご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます。その後公開いたしました2026年10月公開のバージョン3.0では、AIチャットをさらに刷新し、日常的なお悩みにも寄り添った応答ができるよう、感情記録と連動した会話機能を導入いたしました。ご指摘いただいたUIのわかりにくさや課金導線の配置につきましても、画面全体の刷新にあわせて改善を行っております。いただいたご意見は今後の開発の参考にさせていただきます。今後ともemolをよろしくお願いいたします。

Developer apps

FAQ

What is emol?

emol is an application designed to help users record their emotions and engage in conversations with an AI companion named 'Roku'. It aims to provide emotional support and assist in organizing thoughts and learning mental care techniques.

How does emol help with mental care?

emol offers guidance on mental care through chat-based lectures from its AI companion, Roku. It also provides practical self-care exercises using video and audio content to help users manage anxiety and adjust their mindset.

Can I review my past emotional states with emol?

Yes, emol allows you to look back at your past entries. You can see when and where you experienced certain emotions and what you discussed during those times, aiding in self-reflection.

What kind of content does emol use for self-care?

emol utilizes a variety of content for self-care practices, including videos and audio. These resources are designed to help users alleviate anxiety, reduce tension, and explore different ways of thinking.

What is the age rating for emol?

emol has an age rating of 12+, making it suitable for users aged 12 and above.

How often is emol updated?

The latest version of emol, 2.2.0, was last updated on April 14, 2026. This indicates a relatively recent update, suggesting ongoing development and support for the application.

What is the user sentiment for emol based on ratings?

emol has an average rating of 3.7 stars from 1,333 ratings. While this indicates a generally positive reception, there is room for improvement based on user feedback.

Does emol have ads?

The provided data does not specify whether emol contains advertisements. However, since it does not list 'hasAds' as true, it is likely an ad-free experience.