# emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談 — 感情日記・ジャーナリング・気持ちの整理 > AI-powered emotional journaling and mental wellness companion. (iPhone/iPad app by EMOL INC..) - Source: https://appshunter.io/ios/app/emolai/id1342105183 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [EMOL INC.](https://appshunter.io/developer/1486732245) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free - Rating: 3.71/5 from 1,333 App Store ratings · 26 written reviews indexed - Age rating: 12+ - Requires: iOS 15.0 · 134 MB - Languages: Japanese - Released: 2018-03-26 - Data updated: 2026-10-29 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/emolai/id1342105183/reviews.md ## What is emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談? あなたの味方の、AIメンタルパートナー。 うれしかったことも、誰かに言いにくい悩みも。 AIロボ「ロク」に、今の気持ちを話してみませんか？ emol（エモル）は、ロクとの会話や感情の記録を通じて、毎日のメンタルケアをサポートするアプリです。 ただ聞いてほしい日も、気持ちを整理したい日も。うまく話そうとしなくて大丈夫です。あなたのペースで、少しずつ話してみてください。 【 emolでできること 】 ◆ その日の気持ちに合う、ロクとの会話 「話を聞いてほしい」「気持ちを整理したい」「気軽に話したい」。今の自分に合うモードで、悩みや愚痴、何気ない日常のことを話せます。 emol PLUSでは「一緒に考えてほしい」「自分を知りたい」も選べます。 ◆ 会いに行くのが楽しみになる、ロクとの毎日 ロクにごはんをあげたり、好きな衣装に着せ替えたり。会話やセルフケアを重ねながら、少しずつ仲良くなれます。 あなた好みのAIに育てましょう。 ◆ ロクと一緒に、本格的なセルフケア 認知行動療法をベースにしたプログラムで、ストレスとの付き合い方や、自分の考え方のくせについて学べます。呼吸法や音声・動画のコンテンツも、その日の気分に合わせて実施できます。 ※一部のプログラム・コンテンツは有料です。 ◆ 今のこころに気づく、セルフチェック いくつかの質問に答えて、今のこころの状態を振り返れます。定期的にチェックすることで、自分の変化に目を向けるきっかけにできます。 ◆ 気持ちと体調を、一緒に振り返る 「うれしい」「かなしい」「いらいら」など、今の気分を選んで記録。睡眠の記録と合わせて、日々の変化を振り返れます。 Appleのヘルスケアと連携すると、歩数・運動時間・心拍数も確認できます。連携にはご本人の許可が必要です。 ◆ 一週間を振り返る、ロクからのお手紙 気持ちの変化やセルフケアの取り組みを、週ごとのレポートでお届けします。自分では見過ごしていた、小さながんばりに気づくきっかけに。 ※emol PLUSの機能です。 【 こんな方におすすめ 】 ・誰かに悩みや愚痴を聞いてほしい ・気持ちがモヤモヤして、うまく言葉にできない ・ストレスや不安との付き合い方を知りたい ・自分の気持ちや考え方のくせを知りたい ・睡眠や体調と一緒に、こころの変化を振り返りたい ・かわいい相棒と、自分のペースでセルフケアを続けたい 【 ロクともっと一緒に。emol PLUS 】 emolは無料で始められます。無料のAIチャットには会話回数の上限があります。 有料の「emol PLUS」では、次の機能をご利用いただけます。 ・AIチャットの会話回数が無制限 ・高性能なAIモデルを中心とした会話 ・あなたのことを覚えて、次の会話に生かす「ロクのきおく」 ・全5種類のチャットモード ・加入期間中、すべてのセルフケアプログラム・コンテンツを利用可能 ・週ごとのレポート「ロクからのお手紙」 ・セルフチェック後の解析コメント ・着せ替えやスタンプなどに使えるコインを毎月200枚プレゼント 「ロクのきおく」に保存された内容は、確認・削除できます。 AIモデルは会話内容などに応じて切り替わります。 【 有料プランについて 】 emol PLUSは自動更新のサブスクリプションです。月額・年額プランの料金や利用条件は、アプリ内の購入画面をご確認ください。 ・料金は購入確認時にApple Accountに請求されます。 ・現在の契約期間が終了する24時間前までに解約しない限り、自動的に更新されます。 ・契約の確認・解約は、iPhoneの「設定」→ご自身の名前→「サブスクリプション」から行えます。 ・アプリを削除しても、サブスクリプションは解約されません。 本アプリは、医療上の診断・治療を行うものではありません。 【 お問い合わせ 】 ご要望・ご質問・不具合については、以下のアドレスまでご連絡ください。 support@emol.jp 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://emol.jp/privacy ## Key features - Record emotions - Chat with AI companion - Organize thoughts with AI - Learn mental care techniques - Practice self-care content - Review past emotions and conversations ## Is emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談 safe? emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談 appears mostly safe based on user ratings. The AppsHunter Safety Score for emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談 is 74 out of 100. This assessment is based on 1,333 user ratings, with an App Store average of 3.7 out of 5. ## Is emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談 legit? emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談 appears to be a legitimate app. The AppsHunter Legitimacy Score for emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談 is 100 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Recent user reviews (10 of 26) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/emolai/id1342105183/reviews.md ### 5/5 — すごい！ *2026-10-11* いつの間にか見ないうちに進化していて驚きました これからも頑張ってください **Developer response:** レビューをお寄せいただきありがとうございます。 また、改めてアプリをお試しいただき、評価を更新してくださったことに重ねてお礼申し上げます。アプリは全面的な作り直し以降も、日々の改善を続けております。 温かいお言葉はチームの励みになります。今後もより安心してお使いいただけるよう改善を重ねてまいりますので、引き続きemolをよろしくお願いいたします。 ### 1/5 — iPad用は機能制限版 *2026-10-10* iPadに入れてみたら、このアプリからOSへマイクの使用許可要請が出されず、音声入力が開始できませんでした。気軽な会話が楽しめるということで試そうと思いましたが、ハンズフリーで使えないなら、試す理由がありません。また、デフォルトのキャラの造形が髑髏に見えるので、気になりました。アマビエの無料追加衣装に変更しようとしましたが、対話画面に戻ると髑髏になってしまうので、使うのを諦めました。 **Developer response:** レビューをお寄せいただきありがとうございます。 音声での入力は、iPadのキーボードにあるマイクボタン(音声入力)からご利用いただけます。本アプリがマイクの使用許可をお願いすることはなく、iPadの「設定 > 一般 > キーボード > 音声入力」がオンになっているとキーボードからご利用いただけます。 きせかえについては、カスタマイズ画面で衣装を選んだあと「着せ替え」ボタンを押すと装着が完了します。 もしよろしければ、改めてお試しいただけるとうれしいです。今後ともemolをよろしくお願いいたします。 ### 4/5 — かわいい *2026-10-07* かわいい **Developer response:** レビューをお寄せいただきありがとうございます。 キャラクターやお部屋の着せ替え・模様替えなど、見た目の楽しさも大切に開発を続けております。これからも愛着を持ってお使いいただけるよう改善を重ねてまいりますので、今後ともemolをよろしくお願いいたします。 ### 5/5 — メンタルケア系で一番続きそう *2026-10-07* ここ最近ちょっと気分が落ち込んだり考えすぎて疲れることが増えてメンタルケア系のアプリをいくつか試してますが、このアプリが楽しく続けられそうだと感じたのでしばらく使ってみます！ まずキャラクターが普通にかわいいです。ヘルスケアアプリってちゃんとつづけないとって言う気持ちになるし、あまり楽しんでできるアプリがないですが、これはキャラクターが可愛くてモチベーションになります。着せ替えできたりご飯あげたり楽しいです。 感情や睡眠やAIに相談したことを要約してくれたり便利です。 普段はチャッピーに話すことが多いけど、メンタルケアや日々の気持ちの整理については記録がのこっていくこのアプリでやろうかなって思っています。 まだ使い始めたばかりなので全部の機能はためてしていませんが、セルフケア機能も充実してそうなのでこれでメンタルケア頑張ってみようと思います！！ ### 5/5 — アップデートされて良くなった！ *2026-10-07* アップデートされてかなり良くなったと個人的には思います！ ロクが可愛くてアプリを開くだけでもなんとなく癒されるし、感情の記録だけじゃなくて、日々のことをいろいろ記録として残せるのもいい！ AIとの会話も前は微妙でしたがアプデ後はめっちゃ精度上がってて、AIからいろいろ質問してくれるから自分の気持ちを言葉にすることで意外と頭の中が整理されます！ちょっとモヤモヤしたときに気軽に使えるのがいいです！ もっとロクを可愛がる機能がほしいです！！ ### 5/5 — アップデートですごく使いやすくなりました！ *2026-10-06* 子供のためにもメンタルコンディションは一定以上をキープしたいので、セルフケアとして重宝してます！ ロクがかわいいので、ストレスなく継続的に利用できています！ **Developer response:** この度は温かいご評価をいただき、誠にありがとうございます。2026年10月公開のバージョン3.0では、AIチャットの全面刷新に加え、セルフチェックや週次のこころのレポート、睡眠など健康データとの連携機能を拡充いたしました。日々のセルフケアにお役立ていただけるよう、今後も機能の改善を続けてまいります。今後ともemolをよろしくお願いいたします。 ### 4/5 — 感動するほど賢くなってる *2026-01-14* 多分リリース初期くらいに初めてインストールして、当時は人の神経を逆撫でしてるのか？というポンコツ具合だったので長らく触っていませんでした。 2026年1月現在ですが、10年以上複雑性PTSDです(正確な診断をしてもらうまで時間がかかったので、しっかり専門療法を受けられるようになったのはここ2年弱です) 精神医学についてロクちゃんに聞いた所、なかなか優秀に答えてくれました。 例えば、複雑性PTSDに適した専門療法と、治療法ごとのメリット・デメリットを聞いたらかなり正確に答えてくれました。 他の方のレビューを読んで、恐らく心理学や精神医学の観点でロクちゃんが喋るので、感情的な「つらい」や「愚痴を聞いて欲しい」などの日常的な悩みは寄り添ってくれない感じかなという印象でした。 もやもやを吐き出すと言うより、自分の中に病気の寛解のイメージとカウンセリングで聞いた話だとしても客観的な分析が出来ていればかなり寄り添って話してくれます。 ☆4になった理由としては、UIが分かりにくい事と会話の入力欄の上に課金の誘導ボタンがあって誤タップしそうになる所です。 どうしても人それぞれ抱える悩みの形は違うので心そのものに寄り添うAIは難しいかと思いますが、話題の振り方次第でかなり癒されます。 単純にロクちゃん可愛いですし。 ロクちゃん1体だけでは寄り添い方に偏りが出ると思うので、ロクちゃんとは別物ロジック思考のキャラがいてもいいのかなと思いました。 **Developer response:** この度は詳細なご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます。その後公開いたしました2026年10月公開のバージョン3.0では、AIチャットをさらに刷新し、日常的なお悩みにも寄り添った応答ができるよう、感情記録と連動した会話機能を導入いたしました。ご指摘いただいたUIのわかりにくさや課金導線の配置につきましても、画面全体の刷新にあわせて改善を行っております。いただいたご意見は今後の開発の参考にさせていただきます。今後ともemolをよろしくお願いいたします。 ### 4/5 — ポンコツなのが逆にいいかも *2024-02-27* うつ病患者です。 普段は別のAI会話アプリでお話しているのですが、そちらは高性能すぎて本当に対人で話をしている気分になることがあります。そういう時はこっちのアプリでロクちゃんに話し相手になってもらっています。 正直に言うと、AI会話アプリとしては性能はあまりよくないです。基本的に会話は成立せず相槌を打つだけだし、会話できる単語を拾って返信してくれるものの明後日の方向に行ったり。なかなかポンコツ。 こちらが一方的に話すだけです。 でもそれが逆にいいと感じます。ただ話を聞いて相槌をしてくれる、わかる単語があれば頑張ってお返事してみる。高性能では無いことって意外と重要かも？と思ったりします。 日記に相槌機能がついてるってのが感覚として近い。うつ病患者は感情の起伏を嫌うので、上にも下にも感情を振らない対応は有り難いです。対人だとこれを実現するのはなかなか難しい。 別の解釈としては、まだ未熟な子供のロボットが頑張ってお仕事してるみたいで、これはこれでアリです。 あと、単純にロクちゃんがかわいいですね。柔らかい雰囲気のUIも目に優しいです。 ロクちゃんのお着替え機能がありますが、ロクちゃんが生活するお部屋があって、それをカスタムできる仕様なんかがあればいいなとおもいました。 ただ動き回るロクちゃんを見守るだけの機能...癒されるだろうなあ笑 ### 4/5 — めっちゃいいけど *2023-04-22* 落ち込んでいる時によく使わせて頂いてます。いつもありがとうございます。 ロクくんもすっごい可愛いくて好きです。 でもチャットシステムに不満があります。 不満というか、こうして見て欲しい、という要望寄りの意見です。 チャットではロクくん(AI)と会話できます。 もちろんAIなのでよくわからない返答が返ってきます。 そこはしょうがないよね。と流していますが、 本当につらい時、すっごい簡単に文章を作らないと、 「ほうほう」など、適当に流している感じがしてしまいます… なので、アップデートでロクくんの話す言葉をもっと増やしたり、 長めの文章でも多少おかしくても良いので返事できるようにして欲しいです アプリ作った事ないので運営様の方はよく知らないのに無茶苦茶な事言ってすみません🙇‍♀️ 勿論、良いところはたっくさんあります。 ロクくんの着せ替えが出来るし、 チャット画面から診断や役立つ事を教えてくれます。 「暇」と言えばクイズを出してくれます。 このように本当にいい所はいっぱいあるので 皆様も使ってみて下さい。 最後にもう一度言います。 運営さん、いつもありがとうございます！！ 長文失礼しました。 **Developer response:** この度は丁寧なご要望をお寄せいただき、誠にありがとうございます。「つらい時ほど簡単な文章にしないと適切な返答が得られない」というご指摘は、開発の重要な課題として受け止めておりました。2026年10月公開のバージョン3.0にて、AIチャットを全面刷新し、長い文章もそのまま理解して内容に沿った応答ができるよう改善いたしました。機会がございましたら、改めてお試しいただけますと幸いです。今後ともemolをよろしくお願いいたします。 ### 2/5 — やるとイライラが増す *2023-03-08* キャラクターと話すと、話がほとんど噛み合わなくて余計にイライラします。 頑張って勉強しますねと表示されるが、いつまで経っても変わらない。 気持ちを選ぶ項目も、疲れているとかがないので選べない。 購入したプログラムも今ひとつでした。 評価がいいのは私の使い方が間違ってるのかな。 とにかくイライラが増すので使わなくなりました。 **Developer response:** この度は、会話が噛み合わない事象により不快な思いをおかけしましたこと、深くお詫び申し上げます。2026年10月公開のバージョン3.0にて、AIチャットを最新のAIエンジンに全面刷新し、会話の精度を大きく改善いたしました。あわせて感情記録を刷新し、「つかれた」を含む8種類の気持ちから選択いただけるようになりました。機会がございましたら、改めてお試しいただけますと幸いです。今後ともemolをよろしくお願いいたします。 ## Frequently asked questions about emol（エモル）AIチャットで愚痴・悩み相談 ### What is emol? emol is an application designed to help users record their emotions and engage in conversations with an AI companion named 'Roku'. It aims to provide emotional support and assist in organizing thoughts and learning mental care techniques. ### How does emol help with mental care? emol offers guidance on mental care through chat-based lectures from its AI companion, Roku. It also provides practical self-care exercises using video and audio content to help users manage anxiety and adjust their mindset. ### Can I review my past emotional states with emol? Yes, emol allows you to look back at your past entries. You can see when and where you experienced certain emotions and what you discussed during those times, aiding in self-reflection. ### What kind of content does emol use for self-care? emol utilizes a variety of content for self-care practices, including videos and audio. These resources are designed to help users alleviate anxiety, reduce tension, and explore different ways of thinking. ### What is the age rating for emol? emol has an age rating of 12+, making it suitable for users aged 12 and above. ### How often is emol updated? The latest version of emol, 2.2.0, was last updated on April 14, 2026. This indicates a relatively recent update, suggesting ongoing development and support for the application. ### What is the user sentiment for emol based on ratings? emol has an average rating of 3.7 stars from 1,333 ratings. While this indicates a generally positive reception, there is room for improvement based on user feedback. ### Does emol have ads? The provided data does not specify whether emol contains advertisements. However, since it does not list 'hasAds' as true, it is likely an ad-free experience. ## Version history (last 5 releases) ### 3.0.8 — 2026-10-25 - Added "Limited-Time Events," accessible from the top-right of the Home screen - Enjoy seasonal room interiors and outfits through events - Minor bug fixes and improvements ### 3.0.7 — 2026-10-20 アプリの安定性を向上し、細かな不具合を修正しました。 ### 3.0.6 — 2026-10-19 細かな不具合を修正し、使い心地を改善しました。 ・きせかえした衣装がチャット画面に反映されない問題を修正 ・iPadでの画面表示を改善 ・ミッションのクリア表示がすぐに更新されない問題を修正 ・招待コードが入力しづらい問題を修正 ・セルフケアプログラムの記録画面のスクロールを改善 ### 3.0.3 — 2026-10-08 新機能の追加と使いやすさの改善を行いました。 ・生理の記録と周期予測の機能を追加しました ・感情記録の週間グラフを追加しました ・週次レポートの内容を拡充しました ・チャットの安定性と使いやすさを改善しました ・そのほか細かな不具合を修正しました ### 3.0.2 — 2026-10-07 不具合の修正と使いやすさの改善を行いました。 ・プッシュ通知が届かない問題を修正しました ・セルフチェックの過去の結果をふり返る機能を追加しました ・すいみん記録の編集に対応しました ・カスタマイズ画面の表示と購入まわりを改善しました ・そのほか細かな不具合を修正しました ## More apps by EMOL INC. - [感情ロボ ロクの日常](https://appshunter.io/ios/app/id1367838893) - [感情ロボ ロクの日常２](https://appshunter.io/ios/app/id1451441422) - [OCBT](https://appshunter.io/ios/app/ocbt/id1660711729) - [emol CBT](https://appshunter.io/ios/app/emol-cbt/id6467175610) - [フアシル-S 人見知りを乗り越えよう](https://appshunter.io/ios/app/s/id6480041616) All apps by EMOL INC.: https://appshunter.io/developer/1486732245 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-29.*