# Entrenika

> Entrenika (iPhone/iPad app by DISRUPTIVE DEPARTMENT LLC.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/entrenika/id6793830717 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [DISRUPTIVE DEPARTMENT LLC](https://appshunter.io/developer/6777047086)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 22 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-08-07
- Data updated: 2026-09-08
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/entrenika/id6793830717/reviews.md

## What is Entrenika?

Entrenika es la app con la que sigues el plan que te prepara tu entrenador personal: tu rutina, tu dieta, sus vídeos y el contacto directo con él, todo en un solo sitio.

ENTRENA CON TU PLAN
• Tu rutina organizada por días, con el vídeo de técnica de cada ejercicio.
• Sesión guiada con cronómetro, descansos automáticos entre series y registro de pesos.
• Tus marcas personales se guardan solas: siempre sabes qué levantaste la última vez.

TU NUTRICIÓN
• La dieta que te asigna tu entrenador, con sus comidas y cantidades.

SIGUE TU PROGRESO
• Check-in semanal: peso, medidas y fotos de progreso que solo veis tú y tu entrenador.
• Historial de sesiones completadas.

TU ENTRENADOR, CERCA
• Chat directo con tu entrenador dentro de la app.
• Vídeos y contenidos que publica para ti.
• Asistente de ayuda para resolver dudas de la app al momento.

Para entrar necesitas el identificador de tu entrenador y la cuenta que él te crea. Entrenika es la plataforma que usan entrenadores personales para dar servicio a sus alumnos; el servicio de entrenamiento lo contratas directamente con tu entrenador.


## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1 — 2026-08-30

• Chat en tiempo real con tu entrenador.
• Cuestionarios y calendario de sesiones.
• Sesión de entrenamiento con cronómetro, descansos y récords.
• Mejoras de rendimiento, estabilidad y correcciones.

### 1.0 — 2026-08-07

No release notes.

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- [Movimiento real](https://appshunter.io/ios/app/movimiento-real/id6777047084)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-08.*