# EOK - KI Kalorienzähler

> Low-carb and keto diet tracker with recipes, meal planning, and fasting timers. (iPhone/iPad app by EOK Essen ohne Kohlenhydrate GmbH.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/eok-ki-kalorienzahler/id6458735097 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [EOK Essen ohne Kohlenhydrate GmbH](https://appshunter.io/developer/1685194169)
- Category: Food & Drink, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 44 MB
- Languages: American English
- Released: 2023-08-09
- Data updated: 2026-10-27
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/eok-ki-kalorienzahler/id6458735097/reviews.md

## What is EOK?

Abnehmen mit Essen ohne Kohlenhydrate: Die EOK App ist Ernährungstagebuch, Kalorienzähler und Rezeptbuch in einem – von den Machern von essen-ohne-kohlenhydrate.info.

KALORIEN & MAKROS IM BLICK
• Tagebuch für Frühstück, Mittag, Abend und Snacks
• Der Kalorienring zeigt, was heute noch geht – und wie weit du drüber bist
• Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate für jede Mahlzeit und den ganzen Tag
• Wochenübersicht mit Durchschnitt und Summe

ÜBER 1.000 LOW-CARB- & KETO-REZEPTE
• Exklusive EOK-Rezepte mit Bild, Zubereitung und Werten pro Portion
• Nach Ernährungsform filtern: vegan, vegetarisch, Low Carb, Keto, High Protein
• Rezept übernehmen, Portion wählen, fertig
• Eigene Rezepte anlegen und mit Portionen speichern

MAHLZEITEN IN SEKUNDEN ERFASSEN
• Strichcode scannen – das Produkt steht sofort im Tagebuch
• Foto vom Essen: die KI schätzt Kalorien und Nährwerte
• Mahlzeit einfach einsprechen
• Rezept aus dem Kochbuch abfotografieren – die KI liest Zutaten und Schritte
• Direkteingabe, wenn es schnell gehen muss

PLANEN & EINKAUFEN
• Mahlzeiten für die nächsten Tage einplanen
• Tagesplan von der KI erstellen lassen – aus Rezepten oder Fast Food
• Einkaufsliste direkt aus dem Plan, mit Mengen und Rezepten
• Die Einkaufsliste mit dem ganzen Haushalt teilen – per QR-Code

INTERVALLFASTEN
• 16:8, 14:10, 20:4, 5:2 oder OMAD
• Timer mit Fasten- und Essenszeit
• Erinnerung, wenn das Essensfenster öffnet oder schließt

TRACKING FÜR DEIN ZIEL
• Gewicht mit Verlauf
• Ketone eintragen und verfolgen
• Wasser mit Erinnerungen
• Schritte aus Apple Health
• Stimmung und Heißhunger festhalten

FREE UND PRO
Mit Free trackst du deinen Tag: Kalorien, Makros, Wasser, Schritte, Gewicht und Ketone, eigene Rezepte und den Strichcode-Scanner. Die KI-Funktionen, EOK-Rezepte und den Fastentimer kannst du kostenlos ausprobieren.

Pro schaltet alles frei: alle EOK-Rezepte, alle KI-Funktionen, Makroziele, Intervallfasten, Planen für die kommenden Tage, die Einkaufsliste für den Haushalt, Stimmung und Heißhunger.

Das Pro-Abo wird über deinen Apple-Account abgerechnet und verlängert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums gekündigt wird. Verwalten und kündigen kannst du es jederzeit in den Einstellungen deines Apple-Accounts.

Nutzungsbedingungen: https://admin.essen-ohne-kohlenhydrate.info/terms-of-use
Datenschutz: https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/datenschutz

## Key features

- Calorie and macro tracking
- Over 1,000 low-carb/keto recipes
- Barcode scanner for food entry
- AI-powered meal suggestions
- Intermittent fasting timer
- Weight and ketone tracking
- Shared shopping lists

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Pro-Abonnement | $99.99 | per year |
| Pro-Abonnement | $29.99 | per 3 months |
| Pro-Abonnement | $12.99 | per month |


## Is EOK safe?

Not enough ratings yet to assess EOK.

## Is EOK legit?

EOK - KI Kalorienzähler appears to be a legitimate app. The AppsHunter Legitimacy Score for EOK is 85 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.

## Recent user reviews (3 of 3)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/eok-ki-kalorienzahler/id6458735097/reviews.md

### 1/5 — Tut nichts (mehr?)

*2025-04-24*

Die App zeigt beim Öffnen den Startscreen mit der Kochmütze, danach bleibt einfach alles weiß? Angezeigt wird nichts, man kann nichts klicken. Also zu 100% unbrauchbar. Evtl. Fehlerbehebung angehen?

### 1/5 — Keine Möglichkeit zur Registrierung

*2025-02-23*

Beim erstmaligen Öffnen der App erscheint nur die Anmelde-Maske. Da kommt dann, dass meine Emailadresse nicht gefunden wird…eine Möglichkeit zur erstmaligen Registrierung wird nicht angezeigt. App ist also für mich unbrauchbar, wenn ich mich noch nichtmal registrieren kann. Schade.

### 5/5 — Volles Tracking und nette Rezepte

*2024-05-07*

Größter Mehrwert für mich: das perfekte Tracken von Gewicht, Ketonen und Kalorien. Qr-Scanner wäre noch nice und hilfreich.

## Frequently asked questions about EOK

### What is the EOK App?

The EOK App is a comprehensive tool for individuals following low-carb and keto diets. It functions as a food diary, calorie counter, recipe book, and offers features like intermittent fasting timers and meal planning.

### What features are available in the free version of EOK App?

The free version allows tracking of calories, macros, water, steps, weight, and ketones. It also includes the ability to add your own recipes and use the barcode scanner. You can also try the AI features and fasting timer for free.

### What does the Pro version of EOK App offer?

The Pro version unlocks all EOK recipes, all AI features, macro goals, intermittent fasting timers, advanced meal planning for upcoming days, household shopping lists, and mood and craving tracking.

### How do I manage or cancel my EOK App Pro subscription?

Your Pro subscription is managed and can be canceled at any time through your Apple account settings. The subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the current period.

### Does EOK App have ads?

No, the EOK App does not contain advertisements. The free version is fully functional for basic tracking, and the Pro version offers advanced features through a subscription.

### What devices is EOK App compatible with?

EOK App is designed for iOS devices, including iPhone, iPad, and iPod. It requires iOS 17.0 or later for optimal performance.

### How often is EOK App updated?

The app was last updated on October 12, 2026, with version 2.0.4. While specific update frequency isn't detailed, this indicates ongoing development and support for the application.

### What is the age rating for EOK App?

EOK App has an age rating of 17+. This is likely due to the nature of diet tracking and health-related information provided within the application.

## Version history (last 5 releases)

### 2.0.8 — 2026-10-26

• Gericht gewogen? Trag ein, wie viel du davon gegessen hast – in Gramm
• Eigene Zutaten mit Produktfoto
• Zuckeralkohole wie Xylit und Erythrit nach EU-Kennzeichnung
• Hinweis zu Ballaststoffen in der Tagesübersicht
• Tagesdetails: tippe auf ein Lebensmittel, um seine Vitamine und Mineralstoffe zu sehen
• Schrift bis 130 % – die App folgt der Schriftgröße deines Telefons
• Mit Pro Beta-Funktionen selbst einschalten, zum Beispiel Aktivitäten
• Der Support kann dir nach deiner Zustimmung direkt in deinem Konto helfen
• Ein geändertes Gericht im Tagebuch bleibt eine Mahlzeit; eigene Rezepte lassen sich löschen
• Deine Anmeldung liegt im sicheren Speicher des Telefons
• Wochenleiste nach der Zeitumstellung korrigiert
• Viele Korrekturen aus eurem Feedback

Wir freuen uns auf dein Feedback – direkt in der App unter „Support".

### 2.0.7 — 2026-10-22

• Einwilligungen einzeln geben und im Menü unter „Datenschutz & Einwilligungen" ändern
• Meine Daten exportieren – alles, was du eingetragen hast
• Tagesdetails mit Tabs, sortierbar – mit Pro auch nach Zucker und Ballaststoffen
• Schritte kommen auch bei geschlossener App an
• Sprachnachrichten im Support gehen nicht mehr verloren
• „Als Rezept speichern" bleibt in „Meine Rezepte"
• Viele Korrekturen aus eurem Feedback

Wir freuen uns auf dein Feedback – direkt in der App unter „Support".

### 2.0.6 — 2026-10-21

• Neuer Verlauf für Gewicht, Ketone, Wasser und Schritte: Tage oder Wochen, Zeiträume bis „Alles“, mit zwei Fingern zoomen und wischen
• Gewicht mit zwei Nachkommastellen
• Wochenauswertung mit echten Zielbereichen – Häkchen, wenn du im Ziel bist, Pfeil, wenn darunter oder darüber
• Zubereitung diktieren: Erzähl, wie du kochst, EOK-KI macht daraus die Schritte
• Zutatenauswahl zeigt, was du zuletzt verwendet hast
• Nach dem Scannen gibt es Einheit und Maße des Produkts, z. B. „1 Dose · 330 ml“
• Neue Zutat ohne Strichcode: einfach die Nährwerttabelle fotografieren
• Rezepte von Webseiten zeigen ihre Quelle; ein kopierter Link wird wie geteilt gelesen
• Mahlzeiten lassen sich als Rezept speichern, in Stück eingegebene Zutaten bleiben in Stück
• Viele Korrekturen aus eurem Feedback

Wir freuen uns auf dein Feedback – direkt in der App unter „Support".

### 2.0.5 — 2026-10-15

• Neuer Verlauf für Gewicht, Ketone, Wasser und Schritte: Tage oder Wochen, Zeiträume bis „Alles“, mit zwei Fingern zoomen und wischen
• Gewicht mit zwei Nachkommastellen
• Wochenauswertung mit echten Zielbereichen – Häkchen, wenn du im Ziel bist, Pfeil, wenn darunter oder darüber
• Zubereitung diktieren: Erzähl, wie du kochst, EOK-KI macht daraus die Schritte
• Zutatenauswahl zeigt, was du zuletzt verwendet hast
• Nach dem Scannen gibt es Einheit und Maße des Produkts, z. B. „1 Dose · 330 ml“
• Neue Zutat ohne Strichcode: einfach die Nährwerttabelle fotografieren
• Rezepte von Webseiten zeigen ihre Quelle; ein kopierter Link wird wie geteilt gelesen
• Mahlzeiten lassen sich als Rezept speichern, in Stück eingegebene Zutaten bleiben in Stück
• Viele Korrekturen aus eurem Feedback

Wir freuen uns auf dein Feedback – direkt in der App unter „Support".

### 2.0.4 — 2026-10-12

• Rezeptansicht: Stell ein, für wie viele Portionen du kochst – die Zutatenmengen rechnen mit, die Nährwerte bleiben pro Portion
• Eigene Rezepte bearbeiten: Der Stift öffnet dein Rezept zum Ändern von Zutaten, Portionen und Titel; „Überall ersetzen“ speichert zuverlässig
• Die Rezeptsuche gibt es für alle, auch ohne Pro
• Nach „Rezept übernehmen“ schließt sich die Rezeptauswahl
• Gegessene Portionen: „Gerundet“ heißt jetzt „Portionsgenau“
• Erinnerungen kommen in deiner eigenen Zeitzone
• Viele Korrekturen aus eurem Feedback

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## Apps similar to EOK

| App | Rating | Price | Category |
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| [DebbieCarbs](https://appshunter.io/ios/app/debbiecarbs/id6450635497) | — | Free | Food & Drink |
| [Vegane Kochschule](https://appshunter.io/ios/app/vegane-kochschule/id6448992839) | — | Free | Food & Drink |
| [Low Carb - Rezepte](https://appshunter.io/ios/app/low-carb-rezepte/id1542946766) | — | Free | Food & Drink |
| [Gluten Free: Rezepte & Magazin](https://appshunter.io/ios/app/gluten-free-rezepte-and-magazin/id6596728334) | — | Free | Food & Drink |
| [My ReciNote](https://appshunter.io/ios/app/my-recinote/id6752902180) | — | Free | Food & Drink |
| [Özi's Döner Oase](https://appshunter.io/ios/app/ozis-doner-oase/id6757783455) | — | Free | Food & Drink |

## More apps by EOK Essen ohne Kohlenhydrate GmbH

- [EOK Challenge](https://appshunter.io/ios/app/eok-challenge/id6816933269)
- [EOK Club](https://appshunter.io/ios/app/eok-club/id6817679054)

All apps by EOK Essen ohne Kohlenhydrate GmbH: https://appshunter.io/developer/1685194169

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-27.*