# Epilog : Carnet de Musculation — Programme, suivi poids & gym

> Weightlifting log for tracking sets, reps, tempo, and progression analysis. (iPhone/iPad app by FIT-MASS FORMATIONS.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/epilog-carnet-de-musculation/id6772330952 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [FIT-MASS FORMATIONS](https://appshunter.io/developer/1752988914)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 39 MB
- Languages: English, French
- Released: 2026-08-01
- Data updated: 2026-08-23
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/epilog-carnet-de-musculation/id6772330952/reviews.md

## What is Epilog?

Le carnet de musculation qui vous fait progresser.

Epilog enregistre chaque série en quelques secondes — poids, reps, tempo, repos — et transforme vos séances en une vraie lecture de votre progression.

VOTRE PROGRESSION, MUSCLE PAR MUSCLE.
Epilog trace la courbe dans le temps : votre volume pectoraux, dos ou jambes monte-t-il semaine après semaine ? Choisissez votre métrique (séries dures, tonnage) et votre période, et lisez la tendance.

CHAQUE EXERCICE SUIVI À LA TRACE.
1RM estimé, poids au top set, volume par séance, répétitions : choisissez la métrique et la période (6 semaines à 1 an), records marqués sur la courbe.

LE CIRCUIT TRAINING, ENFIN BIEN FAIT.
Montez vos circuits en quelques gestes et choisissez le format : tours libres, HIIT (travail/repos au chrono) ou AMRAP (un maximum de tours dans le temps imparti).

UN CARNET PENSÉ POUR LA SALLE
• Saisie ultra-rapide pendant la séance
• Supersets, échauffement, drop sets, séries à l'échec
• Notes sous chaque exercice, réorganisation et remplacement en un geste
• Tempo défini et suivi pour chaque exercice

UNE BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES COMPLÈTE
Animations et instructions claires pour chaque mouvement. Créez vos propres exercices. Filtrez par muscle, équipement et niveau.

MESUREZ TOUT
Poids, masse grasse, circonférences. Suivez vos mesures dans le temps et gardez vos photos avant/après.

PENSÉ POUR IPHONE
• Minuteur de repos sur la Dynamic Island et l'écran verrouillé
• Synchronisation avec Apple Santé
• Unités métriques ou impériales, app en français

Epilog est gratuit. Passez Pro pour débloquer toute la profondeur d'analyse et accélérer votre progression. Essai gratuit de 14 jours.

Téléchargez Epilog et faites de chaque séance une séance qui compte.

Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Key features

- Record sets, reps, tempo, and rest
- Analyze progression by muscle group
- Create and track circuit training
- Estimate 1RM and track volume
- Log body measurements and photos
- Exercise library with animations

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Epilog Pro (Mensuel) | $4.99 | per month |
| Epilog Pro (Annual) | $22.99 | per year |


## Recent user reviews (10 of 14)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/epilog-carnet-de-musculation/id6772330952/reviews.md

### 5/5 — Excellent !

*2026-08-08*

Cette app est une dinguerie ! Elle est ultra complète et du coup elle me permet de vraiment progresser car je log toutes mes séances ! 5*

### 5/5 — Une application qui va devenir un must-have !!

*2026-08-07*

Early adopter de cette application depuis son ouverture lundi 03/08/26 cents l’application que j’attendais pour suivre mes séances de renforcement musculaire. Les bugs de jeunesse sont pris en compte dans le chat rapidement . Très bonne réactivité du développeur qui répond rapidement malgré toutes les sollicitations de cette jeune application. Bref, essayez la : vous ne serez pas déçu.
Philippe G.

### 5/5 — Ça commence bien

*2026-08-07*

Hyper facile d’utilisation j’ai pris mes habitudes assez rapidement au bout de deux séances, créer son propre programme se faire rapidement et c’est top d’avoir enfin les tempos sur une app. Hâte de voir mes stats évoluer

### 5/5 — Comment dire…

*2026-08-07*

J’ai testé beaucoup d’app, tableurs, carnets pour tracker mes séances depuis plus de 10 ans que je m’entraîne. Et comment dire.. cette app est literallement géniale et fait tellement bien le taff dommage que ça ne soit pas sorti avant ça m’aurait bien aidé dans mes premières années de musculation

**Developer response:** Merci pour ce message, il vaut cher venant de quelqu'un qui a 10 ans de tableurs et de carnets derrière lui.
C'est exactement le manque qu'on a voulu combler : l'app qu'on aurait aimé avoir à nos débuts.
Si des choses vous manquent encore par rapport à vos anciens outils, dites-le-nous — on construit avec les retours.
— Valentin, Epilog

### 5/5 — Carnet au top !

*2026-08-07*

Très bon carnet d’entraînement. Tout y est, même de quoi mettre en place des circuits training type EMOM, AMRAP,… tout est paramètrable les visuels sont top et la version payante donne accès à de super fonctionnalités ! La liste d’exo dispo est balaise aussi donc y a de quoi faire niveau entraînement

**Developer response:** Merci beaucoup ! Content que les circuits EMOM / AMRAP tombent juste — c'était un gros morceau, et savoir qu'ils servent vraiment fait plaisir.
La bibliothèque d'exercices continue de s'étoffer, et on a d'autres choses en préparation côté version payante.
Merci pour le soutien 💪
— Valentin, Epilog

### 1/5 — Coded by ChatGPT

*2026-08-06*

Énième app faite avec ChatGPT

**Developer response:** Merci pour le retour, même si le verdict est sévère.
Epilog, c'est plus d'un an de travail, développé en solo avec Nassim — des centaines d'heures sur le suivi de séance, la base d'exercices, les statistiques. Les outils modernes font partie du métier de développeur aujourd'hui, mais ils n'écrivent ni le produit, ni les choix qu'il y a derrière.
Ceci dit, un avis à 1 étoile part rarement de rien : qu'est-ce qui a coincé concrètement à l'usage ? Ça, ça nous sert vraiment. N'hésitez pas à nous envoyer un mail au support pour nous faire part de votre mauvaise expérience en détail, on lit tout.
— Valentin, Epilog

### 5/5 — Top

*2026-08-05*

Pratique et facile d’utilisation. Le programme personnalisé est bien fait ! Je recommande

### 5/5 — Enfin une bonne appli !

*2026-08-05*

Appli vraiment sympa, avec de bonnes ambitions 😃

**Developer response:** Merci ! Les ambitions sont là, effectivement 😄 — beaucoup de choses arrivent dans les prochaines mises à jour.
Si vous voyez un manque en attendant, on prend tous les retours.
— Valentin, Epilog

### 5/5 — La meilleure app

*2026-08-05*

Juste la meilleure app de suivi des trainings. Possibilités infinies. C’est exceptionnel!

### 5/5 — Meilleur app

*2026-08-05*

Ça fait plusieurs années que j’utilise une app pour mes entraînements et elle c’est de loin la meilleure. La plus facile d’utilisation et aussi la plus agréable pour suivre mes séances

Je recommande !

## Frequently asked questions about Epilog

### What is Epilog?

Epilog is a weightlifting log designed to help you track your progress in the gym. It allows you to record detailed information about each set, analyze your performance over time, and set up custom workout routines.

### How does Epilog help with progression?

Epilog tracks your progress muscle by muscle, allowing you to visualize trends in metrics like volume and tonnage over chosen periods. It also estimates your 1RM and marks personal records on your progress curves.

### Can Epilog be used for circuit training?

Yes, Epilog supports circuit training with flexible formats. You can set up free rounds, HIIT with timed work/rest intervals, or AMRAP (As Many Rounds As Possible) within a set time.

### What types of exercises can be logged in Epilog?

Epilog supports a wide range of exercises, including supersets, warm-ups, drop sets, and sets to failure. You can also define and track the tempo for each exercise and add notes.

### Does Epilog integrate with other health apps?

Yes, Epilog synchronizes with Apple Health, allowing you to consolidate your health and fitness data. It also supports both metric and imperial units.

### Is Epilog free to use?

Epilog is free to download and use. A 'Pro' version is available to unlock advanced analysis features and further accelerate your progression, with a 14-day free trial.

### What devices is Epilog available on?

Epilog is designed for iPhone and iPod. It features a rest timer on the Dynamic Island and lock screen for iPhone users.

### How often is Epilog updated?

The latest version of Epilog is 1.1.2, which was last updated on August 9, 2026. Updates typically include new features and improvements based on user feedback.

## Version history (last 4 releases)

### 1.1.2 — 2026-08-09

Correction de bugs mineurs.

### 1.1.1 — 2026-08-04

Corrections de bugs mineurs.

### 1.1 — 2026-08-02

• Espace Séances repensé — démarrage rapide, aperçu des exercices sur
  chaque carte, accès direct à vos dernières séances.
• Récapitulatif d'entraînement détaillé — le détail exercice par exercice,
  vos records repérés série par série, et la répartition de votre volume
  par groupe musculaire.
• Version gratuite élargie : 4 séances et 10 exercices personnalisés.

### 1.0 — 2026-08-01

No release notes.

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[eplog](https://appshunter.io/ios/topics/eplog)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-23.*