# Esquadrão Fit — Dietas Personalizadas > Personalized nutrition and habit tracking app with nutritionist support. (iPhone/iPad app by Warley Soares de Aguiar.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/esquadrao-fit/id6774208709 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Warley Soares de Aguiar](https://appshunter.io/developer/1895862599) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 12+ - Requires: iOS 15.1 · 83 MB - Languages: Brazilian Portuguese - Released: 2026-07-14 - Data updated: 2026-09-13 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/esquadrao-fit/id6774208709/reviews.md ## What is Esquadrão Fit? O Esquadrão Fit é o app de nutrição e hábitos com acompanhamento da nutricionista Paula Rosendo e ferramentas práticas para o seu dia a dia. PAULA ROSENDO — NUTRICIONISTA A Paula Rosendo é a profissional responsável pelo acompanhamento nutricional no Esquadrão Fit. Você responde ao quiz com seu perfil, rotina, preferências e objetivos; suas respostas são enviadas para que ela e a equipe preparem seu plano alimentar personalizado. No quiz mensal, você atualiza informações para a nutricionista ajustar sua dieta. NO SEU DIA A DIA • Veja a próxima refeição e abra sua dieta completa • Registre refeições e acompanhe calorias e macronutrientes em tempo real • Controle sua meta de água com registro por copos • Mantenha sua sequência de dias com registro e acompanhe evolução na aba Progresso • Calendário e resumo do dia no fuso horário de Brasília TUDO NO APP • Dietas e plano alimentar personalizado para você • Receitas, treinos em vídeo, conteúdos de apoio e comunidade • Perfil, assinatura e preferências em um só lugar As informações disponibilizadas neste aplicativo têm caráter educativo e informativo. Elas não substituem orientação médica, diagnóstico profissional ou tratamento. Consulte sempre um médico ou profissional de saúde qualificado antes de tomar decisões relacionadas à sua saúde. O acesso completo requer assinatura paga (mensal ou anual). Algumas funcionalidades podem exigir compra dentro do app. Privacidade: https://legal.esquadrao.fit/app/politica-de-privacidade Termos: https://legal.esquadrao.fit/app/termos-de-uso ## Key features - Personalized diet plans - Meal logging and calorie tracking - Water intake monitoring - Progress tracking - Recipes and video workouts - Community support ## Recent user reviews (8 of 8) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/esquadrao-fit/id6774208709/reviews.md ### 5/5 — Muito bom *2026-08-10* Perdi 7kg usando o app ### 5/5 — . *2026-08-06* Melhor app que já conheci ### 5/5 — Perdi 6k em 20 dias *2026-08-05* A dieta do app é muito fácil de seguir e com o acompanhamento já desinchei e vejo minha barriga muito mais fina! ### 5/5 — Excelente experiência! *2026-08-05* O aplicativo é super completo, fácil de usar e a dieta é bem personalizada. Ja perdi 5kg em 2 semanas!Está me ajudando muito a manter uma rotina mais saudável e organizada. ### 1/5 — Péssimo aplicativo! Propaganda enganosa. *2026-08-05* Péssimo , não consigo ter acesso algumas opções que tem no aplicativo, sendo que na hora de fazer o cadastro diz que tudo é incluso! Não consigo acessar lista de compras, já entrei em contato com o suporte, eles não dão uma resposta certa, parece que estou falando com robô, pedi meu cancelamento e reembolso e nada de retorno! Arrependida! ### 1/5 — App parou de funcionar e não consigo logar *2026-07-22* Péssimo app, erro em registrar as refeições e agora ele sisplesmente parou de funcionar, não consigo acessar por algo que paguei. Pedi ajuda ao suporte e até agora nada. Chateada ### 1/5 — Depois de pagar o plano não consigo mais acessar minha conta *2026-07-21* O aplicativo não identifica mais o meu cadastro. ### 1/5 — Detestei *2026-07-18* Comprei e o app simplesmente bugado, telas em branco. Não tem atualização de app e não mostra os dados ## Frequently asked questions about Esquadrão Fit ### What is Esquadrão Fit? Esquadrão Fit is a nutrition and habit tracking application that offers personalized diet plans and daily tools to help users achieve their health goals with professional nutritionist support. ### How does Esquadrão Fit personalize diet plans? Users complete a quiz about their profile, routine, preferences, and goals. This information is used by nutritionist Paula Rosendo and her team to create a customized meal plan, which can be adjusted through monthly quizzes. ### What daily tools does Esquadrão Fit offer? Esquadrão Fit allows users to view their next meal, access their full diet, log meals to track calories and macronutrients in real-time, and monitor their water intake. ### Does Esquadrão Fit offer additional content? Yes, Esquadrão Fit provides recipes, video workouts, supporting educational content, and access to a community forum for users. ### What is the pricing for Esquadrão Fit? Full access to Esquadrão Fit requires a paid subscription, available on a monthly or annual basis. Some features may also require in-app purchases. ### Is Esquadrão Fit available on Android? Based on the provided data, Esquadrão Fit is supported on iPhone, iPad, and iPod. Information regarding Android compatibility is not available. ### How often is Esquadrão Fit updated? Esquadrão Fit was last updated on July 14, 2026, with version 1.0. Further update frequency details are not provided. ### Does Esquadrão Fit have ads? No, Esquadrão Fit does not contain advertisements. The application is free to download and use, with monetization through subscriptions and in-app purchases. ## Version history (last 4 releases) ### 1.2.0 — 2026-08-28 Novidades desta versão: • Widgets na tela inicial e na tela de bloqueio: calorias, água, sequência e progresso • Lembretes para não esquecer refeições, água e treino • Dieta e avaliação com acompanhamento mais claro • Página de conteúdos e melhorias no dia a dia do app • Correções de estabilidade ### 1.1.2 — 2026-08-14 • Registre refeições tirando foto do prato — estimativa de calorias e macros • Integração com Apple Saúde para acompanhar seu progresso • Melhorias de desempenho e ajustes na experiência do app ### 1.0.94 — 2026-07-27 Nesta versão: • Correção no login para acesso mais rápido e confiável • Melhorias de estabilidade e desempenho geral Obrigado por usar o Esquadrão Fit! ### 1.0 — 2026-07-14 No release notes. --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-13.*