# 献立メーカー_EX 晩ごはんの献立と買い物リスト

> 献立メーカー_EX 晩ごはんの献立と買い物リスト (iPhone/iPad app by TAKAYUKI TAKEMOTO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/ex/id6797272114 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [TAKAYUKI TAKEMOTO](https://appshunter.io/developer/6789396308)
- Category: Food & Drink, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 17.0 · 7 MB
- Languages: American English, Japanese
- Released: 2026-08-07
- Data updated: 2026-08-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ex/id6797272114/reviews.md

## What is 献立メーカー_EX 晩ごはんの献立と買い物リスト?

冷蔵庫の前で「今日なに作ろう」と5分立ちつくす。スーパーへ行き、今日は何を作ろうと考えながら結局は高くつくお惣菜。その時間とコストを、ボタンひとつで節約・置き換えるアプリです。サクッと必要なものを買い、サクッと作りましょう。
押すだけで主食・汁物・主菜・副菜がそろった献立ができあがり、買い物リストと材料費まで同時に出ます。あたなは言われた通りの原材料を買い、言われるがままに調理すればいい。
食材から逆引き機能もあるので、安売りしている食材から即座に献立を考えられます。
カスタマイズも自由。似たレシピをアプリ内で検索し、スクショを保存できたり、ブックマーク保存して参考にすることもできます。
1,028品のレシピをすべてアプリに内蔵しているので、電波がなくても動きます。


▼ ボタンひとつで、今日の献立が決まる

一汁三菜・一汁二菜・メインのみなど、ふだんの形を選ぶだけ。あとは押すたびに新しい献立が出てきます。
「この主菜はいいな」と思ったら鍵アイコンで残し、それ以外だけを引き直せます。全部気に入るまで、何度でも。


▼ 買い物リストが、勝手にできている

献立が決まると、必要な材料が自動でまとまります。メモに書き写す手間はありません。

・スーパーで売っている単位（1袋・1パック・2本）に切り上げ
・「約60g余ります」と、使い切れない分もひとこと
・野菜・肉・魚・乳製品と、売り場の順に並べ替え
・カゴに入れたものはタップでチェック


▼ いくらかかるか、作る前にわかる

材料費と原価率を自動で計算します。原価率は「同じ料理を惣菜や外食で買った場合と比べて何割か」の目安です。

「この献立は1人707円、外食より927円お得」——数字が先に見えるので、食費の見通しが立ちます。
1週間分をまとめて組めば、その週にかかるおおよその金額も一目でわかります。


▼ 旬の食材を、ちゃんと使う

いまの季節に安くておいしい食材のレシピを優先します。夏はきゅうりとトマト、冬は白菜と大根。
旬をどれくらい入れるかは「気にしない」から「できるだけ」まで7段階。季節を無視した献立にもできます。


▼ 家庭のルールに合わせられます

・白ごはんと混ぜご飯の割合（毎日／5日に4日／半分 など）
・パンを出す頻度
・1人1日あたりの材料費の上限
・主菜の調理時間の上限
・避けたいジャンル（和食・洋食・中華・エスニック）
・使わない食材（アレルギーや苦手なもの）

一度決めれば、以後の献立すべてに効きます。「うちは辛いものが苦手」も「牛肉は高いから控えたい」も、設定に書いておくだけです。


▼ 1,028品のレシピ、全部オフラインで

材料・分量・作り方・コツまで表示します。人数を変えれば、分量も金額も自動で計算し直します。

・レシピごとに自分のメモを残せます（「うちは砂糖を控えめに」など）
・作った料理の写真を撮って、手順の途中に挟めます
・気に入ったレシピはお気に入りに保存
・似たレシピをウェブで探して、ブックマークしておけます


▼ 何日分でも、まとめて

3日分・5日分・1週間分と、まとめて組むこともできます。同じ食材や似た料理が続かないように調整し、期間全体の買い物リストと合計金額を出します。週末にまとめ買いする方に向いています。


▼ こんな方に使ってほしい

・毎日の献立を考えるのが、地味にしんどい方
・食費がいくらかかっているか把握したい方
・栄養バランスの取れた食事にしたい方
・買い物の回数と食材の無駄を減らしたい方
・料理は作れる。でも「何を作るか」を決めるのが苦手だし面倒な方


▼ 料金について

無料でお使いいただけます。アプリ内に広告を表示します。
機能制限はありません。すべての機能を無料でお使いいただけます。


▼ プライバシーについて

作成した献立・メモ・写真・お気に入りは、すべてお使いの端末の中だけに保存されます。
開発者を含む外部に送信されることはありません。会員登録もログインも不要で、起動してすぐ使えます。

プライバシーポリシー
https://tatsu456.github.io/privacy-policy.html


▼ ご注意

材料費は全国のスーパーのおおよその相場をもとにした概算です。実際の店頭価格とは異なります。
栄養価やカロリーの表示も目安であり、医療・栄養指導を目的としたものではありません。


## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1 — 2026-08-09

買い物リストでチェックした食材が意図せずリセットされる問題を修正。

### 1.0 — 2026-08-07

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-19.*