# Exakt Running & Physio Trainer

> All-in-one running, physiotherapy, and injury prevention trainer. (iPhone/iPad app by Exakt Health GmbH.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/exakt-running-and-physio-trainer/id1568287892 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Exakt Health GmbH](https://appshunter.io/developer/1560629373)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 4.73/5 from 478 App Store ratings · 34 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 17.6 · 165 MB
- Languages: English, French, German, Spanish
- Released: 2021-05-24
- Data updated: 2026-09-02
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/exakt-running-and-physio-trainer/id1568287892/reviews.md

## What is Exakt Running & Physio Trainer?

EXAKT: THE ALL-IN-ONE-APP FOR RUNNERS

Exakt is your trusted all-in-one app, designed to support runners at every level—guiding you from injury recovery through advanced running plans. Created by sports experts, running coaches and pro-athletes, this app combines effective physiotherapy, injury prevention, and personalized training plans to help you achieve your running goals. Whether aiming to run your first 5k / 10k or prepare for a marathon, Exakt is here to keep you running safely and consistently. Exakt is certified as a medical device in the EU, so you know you’re in expert hands.

WHAT EXAKT OFFERS

1. Running Plans for all Levels: 5k, 10k or Marathon

With structured running plans for every level, Exakt offers plans that meet your needs, from Couch to 5k / 10k to (half) marathon preparation. Developed in collaboration with licensed physiotherapists, each plan is customized to adapt as you progress, helping you improve performance safely. Our running plans serve as the ideal running trainer, allowing you to develop at your pace, reach new milestones, and train effectively. The app offers the following plans: 
Couch to 5k
5k
10k
21k (Half marathon)
42k (Marathon)
Return to running after injury
Postpartum running plan

2. Personalized Physiotherapy and Injury Rehab Plans

Recover from common running injuries with tailored physiotherapy plans that adapt as you progress. Each step-by-step program concludes with a walk-run approach to safely guide you back to running. We offer over 15 different injury rehab plans. Supported injuries include:

Plantar Fasciitis / Heel spur
Achilles Tendinopathy
Ankle Sprain
Hamstring Strain
Meniscus Tear
Runners Knee
…and many more

2. Strength & mobility training for injury prevention 

Strength and mobility programs keep runners injury-free, improving flexibility, core stability, and balance. These expertly designed exercises integrate seamlessly with your running training, ensuring you stay strong and resilient throughout your journey.

WHY EXAKT?

- Custom-tailored plans: Personalized rehab, prehab, and running training plans that adapt as you progress and can be individually tailored to your weekly schedule. 
- Expert guidance: 600+ exercise videos, actionable tips, and insights from licensed sports physiotherapist and run coaches and pro athletes
- Evidence-based: Our methods are science-backed and our app is certified as a medical device within the EU.
- Dynamic progress tracking: Real-time feedback to guide your next steps, helping you avoid setbacks and keep moving forward.
- Smartwatch integration: Connect your wearble device to the Exakt app and get training instructions directly to your wrist. Track your runs and sync them back to the Exakt app. 


TRY FOR FREE

Get started with a free 7-day trial to explore everything the app offers. Find out how our running trainer can help you stay active and injury-free, while keeping your goals in focus. You can easily switch between plans - i.e. start with your full run training after you have finished your injury rehab. The subscriptions gives you full access to all plans in the app. 

You can find the App’s pricing in the “In-App Purchases” section or on our website here:


https://www.exakthealth.com/en/pricing 

LEARN MORE ABOUT US

Visit our website: https://www.exakthealth.com/en
Terms & Conditions: https://exakthealth.com/en/terms
Privacy Policy: https://exakthealth.com/en/privacy-policy

We would love to hear from you. Please send us an email if you have any feedback, questions, or just want to get in touch: service@exakthealth.com

## Key features

- Running plans for all levels (5k to marathon)
- Injury rehabilitation and prevention programs
- Strength and mobility training
- Personalized and adaptive training plans
- Over 600 exercise videos
- Smartwatch integration

## Recent user reviews (10 of 34)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/exakt-running-and-physio-trainer/id1568287892/reviews.md

### 3/5 — Good concept, needs improvements to functionality

*2025-12-17, version 2.13.2*

This app is helpful and has the potential to be great. I’m using it for injury rehabilitation, and the exercises themselves are relevant to my injury. The progressions are sensible, and the underlying principles behind how the programme advances are good.

That said, there are a few functionality issues that are frustrating, particularly because they feel like quick fixes that would significantly improve the overall experience.

For example, once a week’s routine has been created, there is very little flexibility to move or adjust sessions. Another issue relates to how progression is handled. The app bases progression to a more difficult rehab workout on any pain experienced during the workout and up to 24 hours afterwards, which is a sensible approach in theory. However, it forces you to score pain immediately after completing the session. If you feel fine at that point and the app progresses you to the next level, but pain develops later within the 24-hour window, you’re then stuck with the harder workout and can’t revert back.

Overall, this app can be a genuinely useful tool for rehabbing certain injuries, but it currently falls short of being great due to limited flexibility and some avoidable usability flaws in how progression and adjustments are handled.

### 5/5 — Perfekte Trainings-App für Läuferinnen und Läufer und solche, die es werden wollen!

*2025-10-10*

Seit einem halben Jahr trainiere ich mit dieser App und bin total glücklich damit. Mein Training wird individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, die Woche wird super strukturiert und durch Mobilitätsübungen sowie Kräftigung für Rumpf und Beine ergänzt. Die Übungen sind durch Video und Text perfekt erklärt und motivieren durch immer wieder neue Zusammenstellung. Angepasst an meine Fortschritte wird die Intensität gesteigert, fast so, als würde ein Trainer mich persönlich im Blick haben. Die Folge: ich habe deutlich mehr Spannkraft, laufe effektiver und konnte schon mehrere persönliche Bestzeiten aufstellen. Den Reha-Bereich musste ich dank des sehr gut aufgebauten Trainingsplans zum Glück noch nicht in Anspruch nehmen, es ist aber ein tolles Gefühl, dass ich auch dort jederzeit Unterstützung haben könnte. Für mich ein tolles Rundum-Sorglos-Paket!

**Developer response:** Vielen Dank für dein großartiges Feedback! 🙏 Es freut uns riesig zu hören, dass dir das Training mit Exakt so gut tut und du bereits Fortschritte und neue Bestzeiten erzielt hast. Genau das ist unser Ziel – dich mit strukturiertem, individuell angepasstem Training langfristig zu unterstützen. Weiter so und viel Freude beim Laufen!

### 5/5 — Großartig

*2025-09-24*

Ich liebe diese App. Es ist genau das was ich gesucht habe, um mein Training zu optimieren. Man kann Schwerpunkte setzen bzgl. Problemstellung die zusätzlich gekräftigt werden soll. Ebenso ist der Laufplan super aufgebaut und auch sehr abwechslungsreich gestaltet. Das habe ich bisher bei noch keinem vorgegeben Plan gehabt. Auch wenn man bisher nur nach Pace trainieren kann, ist es super effektiv. Ich konnte mich bereits nach 3 Wochen verbessern und irgendwie trainiere ich auch ruhiger, wenn nicht permanent der Blick zur Uhr geht um die HFZ zu überprüfen. Da ich oft durch Wälder, über Waldwege und Wiesen laufe ist es für mich die bessere Art zu trainieren. Ich bin begeistert. Durch das Setzen von Reizen im Trainingsplan bringt es einen langfristig weiter und die Unterstützung von Mobilität, Rumpf, Hüfte oder was auch immer zwickt ist die ideale Ergänzung. Man muss es nur machen und muss sich nicht krampfhaft Übungen überlegen. Nach jeder Übung bzw. nach jedem Lauf muss man das Training entsprechend bewerten. Dies wird dann genutzt für den Trainingsplan in der nächsten Woche. Auch das finde ich super.- es ist sehr individuell und man lernt mehr auf sein Körpergefühl zu achten. Weiter so.

**Developer response:** Vielen Dank für dein ausführliches und großartiges Feedback! 🙏 Es freut uns riesig, dass dir die Kombination aus Laufplan, Kraft- und Mobilitätsübungen so gut gefällt und du schon nach kurzer Zeit Fortschritte spürst. Viel Erfolg weiterhin und viel Freude beim Laufen!

### 4/5 — Gute App, gute Übungen, Genesungshilfe bei mir geringer als erwartet

*2025-02-12*

Die App finde ich gut und übersichtlich gestaltet, die Übungen sind gut erklärt und bauen aufeinander auf.   Besonders gut finde ich den stufenweisen Aufbau der Übungen zur Genesung. Leider hat mir die App trotz regelmäßiger Nutzung noch nicht so weit bei der Genesung geholfen wie erwartet. Ich bin nach 16 Wochen immer noch auf der Stufe, die man nach 6-12 Wochen haben sollte. Das ist schon ernüchternd. Andererseits dauern sämtliche Heilungsprozesse bei mir erfahrungsgemäß stets länger als bei anderen, so dass ich vermute, dass die zeitlichen Angaben bei anderen doch stimmen könnten. Daher dann doch 4 Sterne.

**Developer response:** Danke für dein ehrliches Feedback! Es freut uns, dass dir der Aufbau und die Struktur der App gefallen. Jeder Heilungsprozess verläuft individuell, und es ist toll, dass du auf deinen Körper hörst. Wenn du Fragen hast oder Anpassungen brauchst, melde dich gerne – wir unterstützen dich bestmöglich!

### 5/5 — Optimale Physio-App

*2025-02-04*

Die Exit-Health App ist hervorragend für unterwegs geeignet und hilft mir akute Probleme sofort zu behandeln. Vor allem ist es hilfreich bevor Probleme größer werden, hier mit der Behandlung zu beginnen. Die Exit-Health App bietet mir dafür eine fundierte und vertrauenswürdige Möglichkeit. Von Profis gemacht und zertifiziert.

**Developer response:** Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass dir die App unterwegs hilft und du frühzeitig mit der Behandlung starten kannst. Weiterhin viel Erfolg mit deinem Training!

### 5/5 — Brilliant rehab app for runners

*2025-01-01, version 2.1*

I would strongly recommend the Exakt Health app to any injured runner who knows what their injury is. I have been using the app for 6 months to sort out my injured knee, first following an injury specific rehab plan, then a return to running plan which takes you up to running 42 minutes. I am now using the general strength and mobility plan to avoid reinjury while building back to what I could do before my injury.

What I love about this app is the very structured approach, with inbuilt progression at every stage. Trusting this process has meant that I haven’t been tempted to overdo things, so have had no flare-ups.  I also find that the counts and timers in the exercise programs, plus the excellent descriptions, mean I do the exercises properly and don’t rush them!

Another huge plus for this app is the excellent customer care. I have had a couple of questions while using the app and got very full and helpful answers very quickly.

Before I started using the app I didn’t know if I would ever get back to running, so a HUGE thank you to the team!

### 5/5 — Plötzlich motiviert beim Krafttraining

*2024-11-06*

Ich war immer schon fasziniert von Ausdauersport und wusste, dass es klug wäre, auch Krafttraining zu betreiben, aber bin nie dabei geblieben. Durch eine Verletzung hab ich jetzt erstmals richtig Bock und bin stolz, wenn ich den Schwierigkeitsgrad erhöhen kann. Zwischendrin verfluche ich natürlich den Seitstütz. 😂 Und Ich lieb, dass es ne klare Progression gibt. Das gibt mir auch einfach Sicherheit. Dazu der regelmäßige Selbstcheck-top! Bisschen verbesserungswürdig sind hier und da die Videos. Beim Seestern widersprechen sich z.B. Bild und Beschreibung (Rücken- oder Bauchlage), aber das find ich ok. Man kann ja versuchen mitzudenken.

**Developer response:** Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es ist großartig zu hören, dass du durch die App neue Motivation fürs Krafttraining gefunden hast – genau dafür machen wir, was wir machen. Danke auch für den Hinweis zu den Videos, wir kümmern uns darum! Viel Erfolg weiterhin beim Training!

### 4/5 — Aktuell funktioniert die App nicht mit IOS 18.2 Beta

*2024-10-31*

Ich kenne die App eigentlich schon sehr lange und sie ist in jeder Hinsicht auch sehr hilfreich leider muss ich derzeit ein Stern Abzug machen da die App aktuell unter IOS 18.2 Beta keine Verbindung angeblich zum Internet hat. Merwürdig ist nur das alle anderen Apps keine Verbindungsprobleme derzeit haben.

**Developer response:** Vielen Dank für dein Feedback und dass du uns schon so lange unterstützt! Es tut uns leid zu hören, dass es aktuell Verbindungsprobleme mit der App unter iOS 18.2 Beta gibt. Wir verstehen, wie frustrierend das sein kann, besonders wenn andere Apps problemlos funktionieren.

Damit wir das Problem genauer untersuchen können, melde dich gerne direkt bei uns über dieses Kontaktformular: https://www.exakthealth.com/de/kontakt. Unser Team schaut sich das dann genauer an und hilft dir, eine Lösung zu finden.

Vielen Dank für deine Geduld und dein Verständnis!

### 4/5 — Sehr gut - nur Kleinigkeiten zu verbessern!

*2024-08-18*

Bisher rundum zufrieden. Die Übungen sind gut erklärt und zusätzlich als Video gezeigt. 
Sie bieten mir viel Abwechslung und Inspiration. 
Ich würde mir wünschen die Trainingstage individueller verschieben bzw. planen zu können, um diese besser mit meinem Lauf-Trainingsplan abzustimmen und bspw. an Wettkämpfe anzupassen. 
Außerdem würde ich es gut finden, wenn man die verfügbare Trainingszeit pro Tag individueller und kurzfristiger anpassen kann. Wenn man z.b. statt 45 min nur 30 min oder 15 min Zeit an einem Tag für das Training hat.

**Developer response:** Hey, vielen Dank dir für deine konstruktive und positive Bewertung. Wir freuen uns sehr, dir mitteilen zu können: Die von dir angesprochenen Verbesserungsvorschläge sind tatsächlich schon in Planung und werden in einem der nächsten Updates von uns umgesetzt werden. Wir wünschen dir weiterhin ganz viel Freude mit der App und alles Gute. Danke, dass du Exakt Health nutzt. Mila vom Exakt Health Team

### 5/5 — Tolle Übungen mit einfacher Anweisung!

*2023-11-09*

Ich bin Triathletin und hatte zuletzt etwas Verletzungspech, wodurch ich nicht mehr ins Training reinkam. Ich nutze jetzt seit ein paar Wochen die App und merke, wie meine Muskulatur langsam wieder gestärkt wird und sich Bewegungsabläufe verbessern. Ich hoffe, so wieder schmerzfrei ins Training einsteigen zu können und bin total begeistert von der Struktur des Planes! Die Übungen sind deutlich erklärt, sowohl mit Text als auch mit Animationen und die Wiederholungen und Durchgänge total intuitiv zu verstehen. Ich bin begeistert!

**Developer response:** Liebe Jana, vielen Dank für dieses tolle Feedback. Es freut uns riesig zu hören, dass es dir mit der App besser geht. Wir wünschen dir alles Gute für den Wiedereinsteig in dein Training und schon jetzt eine tolle Saison 2024.

## Frequently asked questions about Exakt Running & Physio Trainer

### What types of running plans does Exakt offer?

Exakt offers a variety of running plans including Couch to 5k, 5k, 10k, Half Marathon (21k), Marathon (42k), return to running after injury, and postpartum running plans.

### Can Exakt help with running injuries?

Yes, Exakt provides personalized physiotherapy and injury rehab plans for over 15 common running injuries, including Plantar Fasciitis, Achilles Tendinopathy, Ankle Sprain, Hamstring Strain, Meniscus Tear, and Runner's Knee.

### What makes Exakt's training plans unique?

Exakt's plans are custom-tailored, adaptive, and developed in collaboration with licensed physiotherapists, sports coaches, and pro athletes. They offer real-time feedback and can be adjusted to your weekly schedule.

### Does Exakt have ads?

The provided data does not specify if Exakt has advertisements. However, it does mention a free 7-day trial and in-app purchases, suggesting a freemium model.

### What devices are compatible with Exakt?

Exakt offers smartwatch integration, allowing you to connect your wearable device for training instructions and run tracking. The app is available on mobile devices.

### How often is Exakt updated?

The latest version of Exakt is 2.22, and it was last updated on July 8, 2026. This indicates regular updates to improve functionality and add new features.

### What is the age rating for Exakt?

Exakt has an age rating of 17+, which is typical for health and fitness applications that may involve strenuous activity or detailed physiological information.

### Is Exakt certified?

Yes, Exakt is certified as a medical device within the EU, ensuring that its methods are science-backed and its guidance is provided by experts.

## Version history (last 2 releases)

### 2.22 — 2026-07-08

When you open the app without a connection, it now shows a clear retry message, and your training plan stays in sync more reliably across your devices.

### 2.21.1 — 2026-05-11

The app now asks about pain the next day after a rehab session and adjusts your plan if needed.

## More apps by Exakt Health GmbH

- [Exakt Running & PT Trainer](https://appshunter.io/ios/app/exakt-running-and-pt-trainer/id1638338198)

All apps by Exakt Health GmbH: https://appshunter.io/developer/1560629373

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-02.*