# Fit & Health — Coaching

> Coaching (iPhone/iPad app by VB FIT AND HEALTH SRL.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/fit-and-health/id6752369728 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [VB FIT AND HEALTH SRL](https://appshunter.io/developer/1839130676)
- Category: Health & Fitness, Business
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 395 MB
- Languages: American English, Dutch, French (France), German (Germany), Italian, European Spanish
- Released: 2025-09-22
- Data updated: 2026-08-08
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/fit-and-health/id6752369728/reviews.md

## What is Fit & Health?

Fit&Health este locul unde găsești tot ce ai nevoie pentru a-ți transforma corpul și stilul de viață: antrenamente, nutriție, rețete și o comunitate activă.
Ghiduri de antrenament
 • PDF detaliat care îți explică pas cu pas cum să te antrenezi optim – de la tehnica respirației până la aplicarea progressive overload.
 • Videoclipuri explicative pentru fiecare exercițiu, cum să execuți corect și să eviți accidentările.
 • Posibilitatea de a-ți înregistra greutățile și repetările pentru a urmări progresul.


Cookbook
 • O colecție variată de rețete sănătoase și bogate în proteină.
 • Filtrare după calorii, macronutrienți și preferințe (fără lactoză, vegan etc.).
 • Creează-ți propriul cookbook, organizează mesele pe zile și generează automat lista de cumpărături.


Profilul tău
 • Înregistrează-ți greutatea și măsurătorile corporale pentru a monitoriza progresul.
 • Adaugă periodic poze de progres și compară evoluția în timp.
 • Sincronizează aplicația cu Apple Health / Google Fit pentru a importa automat pașii și datele relevante.


Comunitate
 • Grup activ unde membrii își împărtășesc mesele, rezultatele și se motivează reciproc.
 • Forum Q&A unde poți adresa întrebări și primi răspunsuri oricând.

Totul într-o singură aplicație, instalează Fit&Health și începe transformarea chiar azi!


## Version history (last 5 releases)

### 3.77 — 2026-08-05

Fixes and improvements.

### 3.72.1 — 2026-07-06

Fixes and improvements.

### 3.63.4 — 2026-04-01

Fixes and improvements.

### 3.61.3 — 2026-03-05

Fixes and improvements.

### 3.60.1 — 2026-02-11

Fixes and improvements.

## Apps similar to Fit & Health

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [SebastianCatalin.ro](https://appshunter.io/ios/app/sebastiancatalinro/id6756669076) | — | Free | Health & Fitness |
| [Sportvibez](https://appshunter.io/ios/app/sportvibez/id6472733743) | — | Free | Health & Fitness |
| [VB FIT.](https://appshunter.io/ios/app/vb-fit/id6467641422) | — | Free | Health & Fitness |
| [iHustle Personal Trainer Gym](https://appshunter.io/ios/app/ihustle-personal-trainer-gym/id6642709089) | — | Free | Health & Fitness |
| [Movitalis: Train for Life](https://appshunter.io/ios/app/movitalis-train-for-life/id6470913447) | 4.6 (9) | Free | Health & Fitness |
| [FitAzi: AI Personal Trainer](https://appshunter.io/ios/app/fitazi-ai-personal-trainer/id6755814364) | — | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-08.*