# Fit Foczki - Dieta i Przepisy > Calorie counter, meal planner, and healthy recipe app with diet support. (iPhone/iPad app by Olga Lewandowska Dietetyk.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/fit-foczki-dieta-i-przepisy/id6478501038 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Olga Lewandowska Dietetyk](https://appshunter.io/developer/1720358862) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 38 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 13.0 · 66 MB - Languages: English - Released: 2024-05-16 - Data updated: 2026-06-14 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/fit-foczki-dieta-i-przepisy/id6478501038/reviews.md ## What is Fit Foczki? FIT FOCZKI – APLIKACJA DO LICZENIA KALORII, PLANOWANIA POSIŁKÓW ONLINE I ZDROWEGO GOTOWANIA BEZ WYRZECZEŃ! Chcesz zadbać o zdrową dietę, ale nie masz czasu na skomplikowane przepisy i liczenie kalorii? Aplikacja Fit Foczki pomoże Ci planować posiłki online, śledzić swoje zapotrzebowanie kaloryczne, komponować jadłospisy dla insulinoopornych i przygotowywać zdrowe przepisy z kaloriami. To aplikacja, która dostosuje się do Twojego stylu życia. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, utrzymać wagę, czy po prostu jeść lepiej – masz tu wszystko, czego potrzebujesz. ZDROWE PRZEPISY Z KALORIAMI – PYSZNE, SZYBKIE I DOSTOSOWANE DO TWOICH POTRZEB Każdy posiłek może być zdrowy, smaczny i odpowiednio zbilansowany. Aplikacja Fit Foczki oferuje setki zdrowych przepisów z kaloriami, które pomogą Ci jeść świadomie, ale bez monotonii. A może nie masz czasu na gotowanie? Przepisy na szybkie i zdrowe dania pomogą Ci zorganizować posiłki w 15 minut! PLANOWANIE POSIŁKÓW ONLINE – ZAPOMNIJ O CHAOSIE W KUCHNI! Nie wiesz, co ugotować? Masz dość jedzenia przypadkowych rzeczy? Aplikacja Fit Foczki pomaga w układaniu idealnego menu na każdy dzień, tydzień, a nawet miesiąc. Dzięki tej funkcji: Otrzymasz gotowe jadłospisy wegetariańskie, idealnie zbilansowane pod Twoje potrzeby. Możesz w każdej chwili skorzystać z wymiany posiłków w jadłospisach, jeśli coś Ci nie pasuje. Nie będziesz marnować jedzenia – każde danie jest zaplanowane, a lista zakupów ułożona tak, by nic się nie zmarnowało. KALKULATOR ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO – PRECYZYJNIE KONTROLUJ SWOJĄ DIETĘ I OSIĄGAJ CELE ZDROWOTNE Twoja dieta powinna być dopasowana do Twoich celów. Aplikacja Fit Foczki oferuje zaawansowany kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, który pomoże Ci wybrać najlepszy plan żywieniowy. Wpisz swoją wagę, aktywność fizyczną i cel – aplikacja wyliczy, ile kalorii powinieneś spożywać. Z Aplikacją Fit Foczki: Możesz monitorować białka, tłuszcze i węglowodany, aby dostosować posiłki do swoich potrzeb. Obserwować, jak Twoje ciało reaguje na zmiany w diecie. Zmieniać swoje nawyki żywieniowe w prosty i skuteczny sposób. SKANER KODÓW KRESKOWYCH PRODUKTÓW – SPRAWDZAJ SKŁAD I WYBIERAJ ZDROWE OPCJE! Ciekawi Cię, jak zwiększyć energię poprzez dietę albo jak poprawić odporność poprzez dietę? Wszystko zaczyna się od tego, co kupujesz. Skaner kodów kreskowych produktów pomoże Ci analizować skład i wartości odżywcze jedzenia, zanim jeszcze trafi ono do Twojego koszyka. MOTYWACJA DO ZDROWEGO ODŻYWIANIA I WSPARCIE DIETETYCZKI ONLINE – ZMIEŃ SWOJE NAWYKI NA STAŁE! Aplikacja Fit Foczki oferuje Ci więcej niż przepisy – dostajesz wsparcie dietetyczki online, inspirujące artykuły i sprawdzone porady. Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się, jak zmienić nawyki żywieniowe? A może wracasz do formy po ciąży i interesuje Cię zdrowe odżywianie po ciąży? W aplikacji znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by skutecznie wprowadzić zmiany w swoim życiu! POZNAJ APLIKACJĘ FIT FOCZKI – WPROWADŹ ZDROWĄ DIETĘ DO SWOJEJ CODZIENNOŚCI Dołącz do FIT FOCZEK, przetestuj, pokochaj, czerp korzyści i zmień sposób odżywiania swój i swojej całej rodziny raz na zawsze! Wszystkie posiłki w Aplikacji Fit Foczki zostały ułożone i przetestowane przez dietetyczkę, byłą restauratorkę, kucharkę i blogerkę kulinarną Olgę Lewandowską. Olga jest absolwentką Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu i już od 10 lat prowadzi swój gabinet dietetyczny, w którym pomogła już ponad 1700 pacjentom. Jest też autorką 7 ebooków kulinarnych oraz kultowego projektu Fit Foczki odmieniającego zdrowie i sylwetki kobiet. Na bazie swojego doświadczenia zawodowego, wielkiej pasji do zdrowego odżywiania i gotowania oraz współpracy z tysiącami kobiet powstała Aplikacja Fit Foczki. Kaloryczność każdego dnia została dokładnie oszacowana przez specjalistyczny program dla dietetyków KcalMar oraz dzięki bazie kalorii Instytutu Żywności i Żywienia. https://www.olgalewandowskadietetyk.pl/polityka-prywatnosci-aplikacji-mobilnej-fit-foczki/ ## Key features - Calorie tracking - Online meal planning - Healthy recipe database - Calorie needs calculator - Barcode product scanner - Dietitian support ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | 1 miesiąc | $14.99 | per month | | 3 miesiące | $39.99 | per 3 months | | 1 miesiąc premium | $29.99 | per month | | 3 miesiące premium | $69.99 | per 3 months | | 12 miesięcy | $99.99 | per year | | 12 miesięcy premium | $199.99 | per year | | 1 miesiąc | $8.99 | per month | | 3 miesiące premium | $49.99 | per 3 months | | 3 miesiące | $19.99 | per 3 months | | 1 miesiąc premium | $19.99 | per month | ## Recent user reviews (10 of 38) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/fit-foczki-dieta-i-przepisy/id6478501038/reviews.md ### 5/5 — Polecam w 100% *2026-01-22, version 2.0.9* Świetna aplikacja a przepisy rewelacyjne - najlepsze jakie do tej pory jadłam na ‘diecie’ bo ciężko nazwać to dietą jedząc takie dania :) ### 5/5 — Fit foczki🦭 *2026-01-08, version 2.0.7* Aplikacja FIT FOCZKI to must have dla wszystkich,ktorzy tak jak Ja lubia sie zdrowo,kolorowo i przede wszystkich smacznie odzywiac❤️ Przepyszne zbilansowane posiłki,ciasta i inne smakolyki w jednym miejscu. Do tego panel diety, zakladka zakupy i wiele innych ciekawych rozwiazan,ktore ułatwiają Nam kontrolowanie wlasnej diety czy zalozen. Jestem absolutna fanka tej aplikacji❤️ ### 5/5 — Najlepsza aplikacja na rynku *2025-11-24, version 2.0.5* Najlepsza aplikacja na rynku. Wyprzedziła DTBA. Prosta, elastyczna - ma wszystko do samodzielnego planowania diety dla singla/pary/rodziny. Baza przepisów ciągle rośnie - pyszności! Gotowe jadłospisy - nie mój klimat. 3 mam kciuku żeby zespol dietetyków się powiększył o specjalistów zainteresowanych Longevity. Bo opieranie się wyłącznie na bilansie kalorycznym trąci myszką. ### 5/5 — Apka dla lepszego życia *2025-11-01, version 2.0.4* Aplikację używam od samego początku, wcześniej byłam pod opieką pani Olgi dietetyczki, która wyciągła mnie z insulinooporności , obniżyła cholesterol.Kontynuuję dalej dietę z aplikacją i poleca każdemu, warto lepiej jeść i lepiej żyć. ### 5/5 — Cudo ! *2025-10-30, version 2.0.4* Obserwuje Olgę na Insta i nie mogłam doczekać się Apki. Odkąd zaczęłam jeść według jej przepisów życie stało się prostsze i smaczniejsze :) Aplikacja jest ekstra! Mnóstwo przepisów których nie jestem wstanie wypróbować chociaż w 1/4 tego co oferuje. Mam swoje ulubione, które używam często a co chwilę wpadają nowe. Mam wersję Basic i najlepsze co może być to szukanie posiłków po rodzaju dania. Mam ochotę na omlet to wybieram omlet słodki lub wytrawny i wychodzi mnóstwo przepisów. Opcja wyboru dania jest dla mnie najlepsza i bardzo ułatwia mi zdecydowanie co chce zjeść chociaż przy takiej ilości potraw to i tak nie jest łatwe :D przyznała bym dodatkowe ilości gwiazdek (jeśli byłaby możliwość hehe) za to, że mój mąż też zaczął zdrowiej jeść dzięki tej aplikacji. ### 5/5 — Aplikacja *2025-10-01, version 2.0.2* Najlepsza aplikacja. Jestem bardzo zadowolona. Każdy znajdzie cos do siebie. ### 5/5 — Decyzja na lepsze zycie *2025-10-01, version 2.0.2* Aplikacja fitfoczki to Kombinacja wszystkiego, co było najlepsze w wyzwaniach Fit Foczki. Gotowe przepisy z kalorycznością do wyboru. Mnóstwo kombinacji ulubionych uniwersalnych produktów, z których stworzysz masę ciekawych, smacznych i prozdrowotnych dan. To wsparcie życia w zgodzie z natura i dbałość o siebie. Czego więcej dziś nam potrzeba? To najważniejsza inwestycja w siebie, która możesz podjąć już dziś ### 5/5 — Najlepsza aplikacja ever! *2025-10-01, version 2.0.2* Pierwsza taka aplikacja! Używanie jej jest taką przyjemnością . Wieczorem odpalam i wybieram sobie posiłki na kolejny dzień już dopasowując kaloryczność . Filtrowanie jest ekstra . Mam np. ochotę na łososia-szukam czegoś z łososiem , mam w lodówce kończącą się ricottę - wyszukuje mi dań z tym produktem. Do wszystkich dań są zdjęcia(i to jakie🤤).Wybór dań jest ogromny! A smak ? Nie do opisania ! Znaleźć można zarówno tradycyjnego schabowego jak i fancy, viralowe dania ! Kupuję w ciemno♥️ ### 5/5 — Sztos! *2025-09-14, version 2.0.1* Super przepisy, szybko, łatwo i wszystko na wyciągnięcie jednego palca ❤️ do pełni szczęścia brakuje np. Możliwości oznaczenia wody albo zjedzonego posiłku. Ale Olga się rozwija więc kto wie 😙 Polecam! ### 5/5 — Polecam *2025-09-10, version 2.0.0* Bardzo lubię tą aplikacje i przepisy Olgi! ## Frequently asked questions about Fit Foczki ### What does the Fit Foczki app do? The Fit Foczki app is designed to help users manage their diet by counting calories, planning meals online, and providing healthy recipes. It aims to make healthy eating convenient and enjoyable, regardless of your dietary goals like weight loss or maintenance. ### What are the key features of Fit Foczki? Key features include a calorie needs calculator, online meal planning with customizable menus, a database of healthy recipes with calorie information, and a barcode scanner to analyze food products. It also offers dietitian support and motivational content. ### How much does Fit Foczki cost? The app is available for free, but it offers in-app purchases. This means you can use the basic functionalities without charge, with options to unlock premium features or content through purchases. ### Who is the Fit Foczki app for? This app is ideal for anyone who wants to improve their eating habits, whether they aim to lose weight, maintain their current weight, or simply eat healthier. It's also beneficial for those who need help with meal organization and understanding nutritional information. ### Can Fit Foczki help with specific dietary needs like insulin resistance? Yes, the app specifically mentions composing meal plans for individuals with insulin resistance. It aims to provide balanced meals tailored to various needs, making it adaptable for users with specific health conditions. ## Version history (last 5 releases) ### 2.1.6 — 2026-06-10 - Nowa lista zakupów - Drobne poprawki i ulepszenia ### 2.1.5 — 2026-04-14 Drobne poprawki i ulepszenia ### 2.1.4 — 2026-04-02 - Aktualizacja filtrów - Drobne poprawki i ulepszenia ### 2.1.3 — 2026-03-06 Drobne poprawki i ulepszenia ### 2.1.2 — 2026-02-20 Drobne poprawki i ulepszenia ## Apps similar to Fit Foczki | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Body by Satinva](https://appshunter.io/ios/app/body-by-satinva/id1560184730) | 4.3 (6) | Free | Health & Fitness | | [FITEDO - eksperci odchudzania](https://appshunter.io/ios/app/fitedo-eksperci-odchudzania/id6615069862) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [Alloweat dla Klientów](https://appshunter.io/ios/app/alloweat-dla-klientow/id1660780901) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | | [Daily Effect](https://appshunter.io/ios/app/daily-effect/id6474540577) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [DietetykPro - dieta i przepisy](https://appshunter.io/ios/app/dietetykpro-dieta-i-przepisy/id6479309416) | — | Free | Health & Fitness | | [Fit-World: Dieta i Odchudzanie](https://appshunter.io/ios/app/fit-world-dieta-i-odchudzanie/id6468837358) | — | Free | Health & Fitness | ## Related topics [zdrowe przepisy](https://appshunter.io/ios/topics/zdrowe-przepisy) --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-14.*