# Fitability — личный тренер

> Personalized fitness programs with video coaching from a professional trainer. (iPhone/iPad app by Mariya Burova.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/fitability/id1222860700 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Mariya Burova](https://appshunter.io/developer/1222860699)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 4.80/5 from 5 App Store ratings
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 17 MB
- Languages: Russian
- Released: 2017-05-30
- Data updated: 2026-06-10
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/fitability/id1222860700/reviews.md

## What is Fitability?

Мобильное приложение Fitability — авторская программа персональных тренировок,
разработанная известным в спортивных кругах тренером по функциональной подготовке, реабилитологом Марией Буровой. 
Fitability – не очередной штампованный продукт фитнес-индустрии, состоящий из набора случайных упражнений. Это уникальная сбалансированная система самостоятельных тренировок, основанная на десятилетнем профессиональном опыте действующего тренера и международных медицинских разработках.
Восемь лет Мария проработала тренером по физподготовке в «Футбольный Клуб «Локомотив-Москва» и два года возглавляла одноименный центр спортивной медицины, занимаясь восстановлением и реабилитацией после травм. Пациенты Марии — не только спортсмены, но и обычные люди с разной физической подготовкой.
Сегодня Мария Бурова — тренер по физподготовке, реабилитолог, преподаватель Академии тренерского мастерства, соведущая программы «Дублер» на телеканале МАТЧ-ТВ и постоянный участник ежегодных международных симпозиумов по спортивной медицине. 

Выбирая спортивное приложение Fitability, вы без утомительной регистрации и заполнения анкет получаете:
уникальные комплексы простых, но эффективных упражнений, которые входят в программу подготовки топ-спортсменов;
видеотренера, выполняющего весь комплекс вместе с вами. Эта опция позволяет контролировать дыхание, темп, технику исполнения, продолжительность упражнения и перерыва, не отвлекаясь на секундомер;
программы самостоятельных тренировок, которые можно выбрать исходя из вашего физического состояния и свободного времени. При этом комплекс остается сбалансированным и результативным, а не превращается в набор случайных упражнений;
упражнения на растяжку и расслабление — логичное и важное завершение каждой тренировки.

Используя приложение, вы сможете:
заниматься под руководством тренера, которому доверяют профессиональные спортсмены;
экономить драгоценное время на поездки в спортзал, избавиться от спортивной сумки и забыть о посещении общественной раздевалки;
поддерживать физическую форму в уютной домашней обстановке, вместе с детьми, на отдыхе или в командировке.

Вам нужно всего лишь:
Бесплатно скачать фитнес-приложение Fitability, которое отличается лаконичным интерфейсом.
Выбрать:
уровень сложности;
продолжительность тренировки; 
группу мышц, которую собираетесь проработать (либо весь комплекс).
Запустить тренировку и с удовольствием заниматься, полностью доверяя автору и просто следуя за видеотренером.

Важно! Обратите внимание на рекомендации к каждому комплексу упражнений. Краткие указания помогут избежать типичных ошибок, а значит повысить результативность занятий. 

Модернизация приложения до Fitability Premium открывает доступ: 
к полноценным спортивным тренировкам продолжительностью 20 и 30 минут. Эти комплексы упражнений подойдут подготовленным пользователям, а также позволят новичкам постепенно увеличить нагрузку, а значит и эффективность занятий;
к упражнениям с простым и доступным спортивным инвентарем. В своей программе Мария использует приспособления, которые часто встречаются в наших домах и их легко брать с собой — это скакалка, жгут, фитбол и петли TRX. Разнообразие инвентаря помогает не заскучать, а значит не поддаться соблазну забросить занятия. 

Все мы современные люди и прекрасно понимаем ценность времени, но чем чаще мы испытываем стресс и подвергаемся психологическим нагрузкам, тем сильнее желание оставаться в хорошей физической форме и сохранить здоровье.
Скачивайте приложение, присоединяйтесь к компании людей, уже использующих программу фитнес-тренировок Fitability, начинайте заниматься прямо сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело, а вслед за ним и настроение.

Посмотреть отзывы, задать вопросы, оставить пожелания и комментарии можно в инстаграм @fitability или @maria_burova1.

Полная политика конфиденциальности — на сайте https://www.imedia.by/fitability-mobile

## Key features

- Personalized workout programs
- Video trainer guidance
- Customizable routines
- Stretching and relaxation exercises
- Home-based workouts
- Progressive difficulty levels


## Frequently asked questions about Fitability

### What is Fitability?

Fitability is a fitness app offering personalized workout programs designed by rehabilitation specialist Mariya Burova. It provides video coaching and customizable routines for effective home-based training.

### Who developed Fitability?

Fitability was developed by Mariya Burova, a renowned functional training coach and rehabilitation specialist with extensive experience working with professional athletes and the general public.

### What kind of workouts does Fitability offer?

Fitability offers unique, balanced workout systems with simple yet effective exercises. The premium version includes longer workouts (20-30 minutes) and exercises using basic sports equipment.

### Can I use Fitability without a gym membership?

Yes, Fitability is designed for home-based workouts, allowing you to maintain physical fitness conveniently without needing to travel to a gym or use public facilities.

### How does Fitability help with workout technique?

The app features a video trainer who performs exercises alongside you, helping you control breathing, tempo, technique, and exercise duration, ensuring proper form and maximizing effectiveness.

### What are the benefits of Fitability Premium?

Fitability Premium unlocks access to full sports training sessions of 20 and 30 minutes, suitable for both prepared users and beginners looking to gradually increase intensity. It also includes exercises with simple sports equipment.

### Is Fitability suitable for beginners?

Yes, Fitability offers programs that can be chosen based on your physical condition and available time. The premium version also allows beginners to gradually increase workout intensity.

### Does Fitability have ads?

No, Fitability does not contain advertisements, providing an uninterrupted workout experience.

## Version history (last 5 releases)

### 1.1.5 — 2023-03-04

Небольшие улучшения и исправления

### 1.1.4 — 2023-03-01

Небольшие доработки и улучшения

### 1.1.3 — 2021-06-23

Исправление багов

### 1.1.2 — 2018-06-04

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.

Исправлен баг с падением приложения.

### 1.1.1 — 2018-06-01

Небольшие улучшения и исправления

## Apps similar to Fitability

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [AzizEstet](https://appshunter.io/ios/app/azizestet/id1566422900) | 4.5 (25) | Free | Health & Fitness |
| [Дневник Тренировок - My Fit](https://appshunter.io/ios/app/my-fit/id1534710731) | — | Free | Health & Fitness |
| [Диета 6 Лепестков: ПП рецепты](https://appshunter.io/ios/app/6/id1017292352) | 4.8 (2,045) | Free | Health & Fitness |
| [Plank 30 Days Challenge](https://appshunter.io/ios/app/plank-30-days-challenge/id1430199546) | 4.7 (398) | Free | Health & Fitness |
| [100% ЗРЕНИЕ. Йога для зрения](https://appshunter.io/ios/app/100/id977318101) | 3.2 (10) | Free | Health & Fitness |
| [1Fit – единый фитнес-абонемент](https://appshunter.io/ios/app/1fit/id1375903148) | 4.7 (745) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*