# 筋トレと食事管理アプリ - FitLog > 筋トレと食事管理アプリ - FitLog (iPhone/iPad app by takamasa inoue.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/fitlog/id6803532811 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [takamasa inoue](https://appshunter.io/developer/6803532813) - Category: Health & Fitness, Food & Drink - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.1 · 43 MB - Languages: American English - Released: 2026-09-02 - Data updated: 2026-10-04 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/fitlog/id6803532811/reviews.md ## What is 筋トレと食事管理アプリ? FitLogは、毎日の食事管理と筋トレ記録を、ひとつのアプリで続けられる健康管理アプリです。 食事のカロリー・PFC管理から、筋トレの重量・回数、体重、睡眠、有酸素運動までまとめて記録。日々の積み重ねを分かりやすく振り返れます。 【食事をかんたん記録】 ・朝食、昼食、夕食、間食ごとに記録 ・食品データベースから検索して追加 ・バーコードを読み取って食品を検索 ・摂取カロリーとPFCを自動集計 ・目標カロリーと残りカロリーを表示 ・ランニングやバイクなどの有酸素運動にも対応 【筋トレを細かく記録】 ・部位からトレーニング種目を選択 ・セットごとに重量×回数を記録 ・セットごとのメモを保存 ・種目ごとに前回の記録を表示 ・インターバルタイマーを搭載 ・フリーウェイトや各種マシン種目に対応 【変化をグラフで確認】 ・体重と体脂肪率の推移 ・摂取カロリーの推移 ・部位別トレーニングボリューム ・睡眠時間の記録 ・30日、90日、180日、365日、全期間で表示 【目的に合わせた目標設定】 ローファット、バランス、ローカーボ、ケトジェニックなどからPFCバランスを選択できます。カスタム設定では、自分に合った割合へ自由に調整できます。 記録データは端末内に保存されるため、アカウント登録やログインは必要ありません。 食事と筋トレを別々のアプリで管理せず、毎日のコンディションをFitLogでひとつにまとめましょう。 ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | 広告を削除 | $2.99 | one-time | ## Version history (last 3 releases) ### 1.0.2 — 2026-09-12 筋トレの推定消費カロリーを追加しました。重量・回数・体重から、1回5秒として種目別・部位別・合計を算出します。ホームと食事ログのカロリー収支にも筋トレ分を反映します。数値は推定値として表示されます。 ### 1.0.1 — 2026-09-08 Appleヘルスケアから体重・睡眠時間を読み込めるようになりました。筋トレ種目ごとの自己ベストと推定1RMに加え、セット記録画面で前回の重量・回数と過去のトレーニング履歴を確認できるようになりました。 ### 1.0 — 2026-09-03 No release notes. ## Apps similar to 筋トレと食事管理アプリ | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Rakutoon](https://appshunter.io/ios/app/rakutoon/id6757268309) | — | Free | Health & Fitness | | [Nistis: Fasting Timer](https://appshunter.io/ios/app/nistis-fasting-timer/id6799102652) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | | [筋トレ・食事AIメモ](https://appshunter.io/ios/app/ai/id6773771223) | — | Free | Health & Fitness | | [GymEvo: Workout & Calorie Log](https://appshunter.io/ios/app/gymevo-workout-and-calorie-log/id6740142678) | — | Free | Health & Fitness | | [Gym Diary - Workout & Diet Log](https://appshunter.io/ios/app/gym-diary-workout-and-diet-log/id6753891350) | — | Free | Health & Fitness | | [Cahoのかわいいダイエットアプリ](https://appshunter.io/ios/app/caho/id1447857414) | 5.0 (30) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-04.*