# Flocus : temps d'écran — Less Screen Time, More Life

> Less Screen Time, More Life (iPhone/iPad app by Tristan Duong.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/flocus-temps-decran/id6785631450 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Tristan Duong](https://appshunter.io/developer/6785631452)
- Category: Productivity, Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 40 MB
- Languages: American English, French (France), German (Germany), European Spanish
- Released: 2026-08-31
- Data updated: 2026-11-11

## What is Flocus?

Moins de scroll. Plus de place pour ce qui compte.

Tu ouvres ton téléphone pour une minute. Tu y restes plus longtemps que prévu. Pendant ce temps, ce que tu voulais vraiment faire attend.
Flocus t’aide à retrouver le fil de ta journée. Réduis ton temps d’écran, organise tes tâches et installe tes routines dans une seule app. Quand le réflexe de scroller revient, tes priorités reprennent leur place.

TES PRIORITÉS AVANT LE SCROLL

Choisis tes tâches, tes routines et les apps qui te distraient. À l’heure prévue, une action configurée comme bloquante peut mettre ces apps en pause. Flocus te rappelle alors ce que tu avais choisi de faire. Tu peux valider ton action ou la reporter depuis l’app.

DES LIMITES À TON RYTHME

Définis une durée maximale de scroll d’affilée et un quota sur les 60 dernières minutes. Quand une limite est atteinte, les apps sélectionnées sont temporairement bloquées. Une protection du matin t’aide aussi à commencer la journée selon tes intentions.

DES HABITUDES QUI PRENNENT LEUR PLACE

Planifie tes routines, garde tes tâches sous les yeux et suis tes engagements personnels. Lire quelques pages, bouger, avancer sur un projet : tu choisis les actions qui comptent pour toi.

TON TEMPS D’ÉCRAN, EN CLAIR

Consulte tes durées, tes heures de scroll et leur évolution. Les graphiques t’aident à repérer tes habitudes et à ajuster tes limites avec davantage de recul.

TES EFFORTS PRENNENT VIE

Ton compagnon végétal évolue avec tes actions et ton usage des apps. Les points de vie, l’expérience et les séries rendent ta progression visible, jour après jour.
Ton pire réflexe devient ton meilleur rappel.

ABONNEMENT

Flocus nécessite un abonnement mensuel ou annuel. Un essai gratuit de 7 jours est proposé aux personnes éligibles. Le prix et les conditions de l’offre s’affichent avant confirmation. L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation et se gère dans les réglages des abonnements Apple.
Le blocage des apps nécessite l’autorisation Temps d’écran sur ton iPhone.

Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Flocus Premium Mensuel | $2.99 | per month |
| Flocus Premium Annuel | $14.99 | per year |


## Is Flocus safe?

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## Is Flocus legit?

Flocus : temps d'écran has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Flocus is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 1.1.0 — 2026-11-07

Une expérience plus claire pour passer à l’action.

• Un accueil allégé, avec tes priorités et tes actions bloquantes plus faciles à repérer.
• Des écrans de blocage plus lisibles, centrés sur la tâche ou la routine qui t’attend.
• Une progression mieux présentée : points de vie, expérience et historique des séries.
• Un parcours de démarrage et des réglages simplifiés pour prendre tes repères plus facilement.

Moins de scroll, plus de place pour ce qui compte.

### 1.0.10 — 2026-11-05

Flocus fait peau neuve pour t’aider à agir avant de scroller.

• Planifie tes tâches et tes routines : si elles ne sont pas faites à temps, les apps que tu as choisies se bloquent.
• Fixe des limites de scroll et protège les moments importants de ta journée.
• Suis tes habitudes et tes progrès semaine après semaine.
• Fais évoluer ta fleur grâce à tes actions, tes PV et ton XP.
• Profite d’une interface entièrement repensée, plus claire et plus fluide.

Cette mise à jour apporte également de nombreuses améliorations de performances et de stabilité.

### 1.0.9 — 2026-10-31

Flocus keeps getting better! 
- Bug fixes and performance improvements.
- A smoother, more enjoyable everyday experience.
- Optimizations to help you stay focused on what matters most.
Less scrolling, more time for what matters.

### 1.0.8 — 2026-10-22

What’s new in Flocus:
- A smoother onboarding flow to better show how Flocus turns mindless scrolling into action.
- A clearer introduction to your flower, daily goal, and time earned away from distracting apps.
- Refined settings, notification, and Premium subscription screens.

### 1.0.7 — 2026-10-14

A clearer experience to help you take action.
• A simpler Home screen that makes your priorities and pending actions easier to find.
• Clearer blocking screens focused on the task or routine waiting for you.
• A cleaner view of your progress: health points, experience, and streak history.
• Streamlined setup and settings.
Less scrolling. More room for what matters.

## Apps similar to Flocus

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [App Blocker - Bloko](https://appshunter.io/ios/app/app-blocker-bloko/id6648773531) | 4.3 (4) | Free | Productivity |
| [Mon Chantier l'App](https://appshunter.io/ios/app/mon-chantier-lapp/id1636005205) | — | Free | Productivity |
| [Flow Timer: Visual Countdown](https://appshunter.io/ios/app/flow-timer-visual-countdown/id6743374244) | 4.9 (7) | Free | Productivity |
| [Judgr: AI Detector & Humanizer](https://appshunter.io/ios/app/judgr-ai-detector-and-humanizer/id6740828809) | — | Free | Productivity |
| [Stasht: Save & Organize](https://appshunter.io/ios/app/stasht-save-and-organize/id6756032175) | 4.8 (32) | Free | Productivity |
| [Becom : apprends, puis scrolle](https://appshunter.io/ios/app/becom-apprends-puis-scrolle/id6761719999) | — | Free | Productivity |

## More apps by Tristan Duong

- [Pinoko: Jeu de soirée épicé](https://appshunter.io/ios/app/pinoko-jeu-de-soiree-epice/id6806012488)

All apps by Tristan Duong: https://appshunter.io/developer/6785631452

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-11.*