# Florescer

> Florescer (iPhone/iPad app by Hospital Albert Einstein.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/florescer/id1034790879 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Hospital Albert Einstein](https://appshunter.io/developer/998551094)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 8.0 · 60 MB
- Languages: American English
- Released: 2015-09-08
- Data updated: 2025-09-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/florescer/id1034790879/reviews.md

## What is Florescer?

Este aplicativo está em fase de pesquisa científica sendo conduzida pelo Hospital Israelita Albert Einstein, Natura e Instituto Palas Athena. Somente os voluntários autorizados pelos pesquisadores podem realizar o download deste aplicativo.

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Reserve um momento do seu dia para cuidar de si e desfrute plenamente dessa pausa. O app Florescer te convida a ressignificar a sua rotina e a experimentar uma vida com mais cuidado, plenitude e atenção! 

O app Florescer é resultado de um projeto de pesquisa científica entre o Hospital Israelita Albert Einstein, Natura e Associação Palas Athena. Este aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de avaliar cientificamente a eficácia de um programa de promoção de bem-estar e gerenciamento de estresse veiculado através de dispositivos móveis. Este programa tem 8 semanas de duração e está dividido em dois módulos. A cada semana são disponibilizadas 4 aulas com dicas teóricas e exercícios práticos de, no máximo, 15 minutos. Um lembrete é enviado a cada aula liberada para que você não se esqueça da sua prática! As aulas estão pautadas nos pilares do relaxamento, respiração, atenção e meditação. Para podermos acompanhar o seu progresso nessa jornada, antes e depois de cada aula, você nos contará como estão os seus níveis de estresse e bem-estar. Ao final de cada semana você ganha uma flor como recompensa pelo seu empenho e dedicação!

O app Florescer é uma ferramenta gratuita, simples e fácil de usar, voltada para o público feminino. Nos últimos anos, pesquisas científicas vêm comprovando os benefícios das Práticas Atencionais e Contemplativas para a saúde como, por exemplo, redução do estresse e da ansiedade, aumento da concentração, melhora do sistema cardiovascular, melhora do sono, alívio de dores e reforço do sistema imunológico. O app Florescer te ajuda a se concentrar no momento presente e, com isso, pode aumentar o seu bem-estar físico e emocional!

Este aplicativo foi desenvolvido para iPhone. Em caso de dúvida ou sugestão, entre em contato conosco através do e-mail aplicativo.florescer@gmail.com


## Version history (last 5 releases)

### 1.1.6 — 2016-07-02

Esta app foi atualizada pela Apple para mostrar o ícone da app Apple Watch.

- Melhorias de usabilidade;

### 1.1.5 — 2016-06-03

- Correção na atualização da home;

### 1.1.2 — 2016-05-10

- Melhoria na experiência do usuário;
- Atualização automática da home;

### 1.1.1 — 2016-05-05

- Melhoria na experiência do usuário;

### 1.0.3 — 2016-01-07

- Novas funcionalidades;
- Melhorias na performance;

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All apps by Hospital Albert Einstein: https://appshunter.io/developer/998551094

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2025-09-17.*