# Focus: Медитация и Сон > Meditation, sleep, and stress reduction app with guided sessions and relaxation tools. (iPhone/iPad app by SOCIETATEA COMERCIALA ORIDRASER, SRL.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/focus/id1567181189 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [SOCIETATEA COMERCIALA ORIDRASER, SRL](https://appshunter.io/developer/1567181191) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free with in-app purchases - Rating: 4.00/5 from 1 App Store ratings · 43 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 56 MB - Languages: English, Romanian, Russian - Released: 2021-08-03 - Data updated: 2026-06-09 - Monetization: subscription - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/focus/id1567181189/reviews.md ## What is Focus? Focus — это приложение для медитации, сна и снижения стресса. Медитации для сна, релакс музыка, практики дыхания и аффирмации помогают успокоить мысли, убрать тревогу и восстановить внутренний баланс. Если вы ищете: • медитации для сна • медитацию от тревоги • приложение для сна • релакс музыку и звуки природы • практики дыхания • аффирмации на каждый день Focus станет вашим инструментом ежедневного спокойствия и осознанности. Медитации для сна и осознанности В разделе «Медитации» доступны: • короткие медитации 5–10 минут • вечерняя медитация перед сном • медитации для глубокого сна • медитации от тревоги и стресса • медитации для концентрации • практики mindfulness Регулярная медитация помогает: • быстрее засыпать • улучшить качество сна • снизить уровень стресса • остановить поток мыслей • повысить фокус и продуктивность Сон, истории и музыка для сна Focus — это удобное приложение для сна с аудио-контентом для вечернего ритуала. В библиотеке: • убаюкивающие истории для сна • альбомы с релакс музыкой • спокойная музыка для сна • звуки природы • белый шум Музыка для сна и звуки природы помогают справиться с бессонницей и улучшить сон естественным способом. Практики дыхания и дыхательные упражнения Раздел «Практики дыхания» включает научно-обоснованные дыхательные техники. Дыхательные практики помогают: • снизить тревожность • стабилизировать дыхание • снять напряжение • восстановить эмоциональное равновесие Практики дыхания подходят для ежедневного антистресс-эффекта. Аффирмации для позитивного мышления Аффирмации помогают: • изменить негативные установки • укрепить уверенность • поддержать мотивацию • создать позитивный настрой Слушайте аффирмации утром, перед сном или в течение дня. Музыка природы Слушайте альбомы с релакс музыкой и звуки природы для сна, медитации, работы и отдыха. Регулируйте громкость в готовых миксах и устанавливайте таймер для комфортного завершения прослушивания. Прогресс и привычка медитировать • отслеживание медитаций • цели на каждый день • награды за регулярность • поддержка привычки Focus помогает сделать медитацию и дыхательные практики частью ежедневной жизни. Focus — ваш антистресс инструмент В условиях тревожности и перегрузки особенно важно поддерживать нервную систему. Медитация, сон, релакс музыка и практики дыхания помогают снизить уровень стресса и улучшить качество жизни. Начните медитировать уже сегодня. Приложение Focus использует Health app, чтобы отслеживать время ваших медитаций. Информация о подписке. Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашему iTunes. Подписка будет продлеваться по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до конца текущего периода. Вы можете управлять своей подпиской и отключить ее автоматическое обновление. Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел "Подписки" Политика конфиденциальности https://focusmeditation.app/politika-konfidentsialnosti Условия использования https://focusmeditation.app/usloviya-ispolzovaniya ## Key features - Guided meditations for sleep and anxiety - Sleep stories and relaxing music - Breathing exercises for stress relief - Daily affirmations for positive thinking - Nature sounds and white noise - Progress tracking and habit building ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | One month | $4.99 | per month | | One year | $27.99 | per year | **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | 1 month | $4.99 | one-time | | 1 year | $27.99 | one-time | ## Recent user reviews (10 of 43) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/focus/id1567181189/reviews.md ### 1/5 — Не советую *2024-10-13, version 1.13* Постоянно вылетает ### 3/5 — Исчезла подписка *2024-09-24, version 1.13* Оплатила на месяц 430₽ , а через неделю она просто исчезла и все стало под замком…помогите пожалуйста разобраться, у меня должен быть доступ как минимум еще недели 3 , а его нет? ### 5/5 — Для сна супер *2024-02-22, version 1.12* Пользуюсь в основном для сна, включаю музыку, помогает расслабиться. Иногда включаю истории для сна, так же могу рекомендовать. Само приложение нравится, работает хорошо,быстро и стабильно. ### 5/5 — Мне понравилось *2024-02-21, version 1.12* Уже год как пользуюсь приложением и уже пора оставить о нём отзыв. За время использования не было проблем с корректной работой. Функционал приложения полностью раскрывает потенциал этого приложения. ### 5/5 — 👍 *2024-02-19, version 1.12* Я начала делать намного эффективнее медитации с этим приложением. Сосредоточение отличное, чувствую себя обновлённой после каждого сеанса. А истории на ночь заставляют лучше уснуть. ### 5/5 — 👍 *2023-10-03, version 1.12* Приложением стало пользоваться гораздо комфортнее, благодаря последнему обновлению. Мне нравятся истории на ночь, которые реально убаюкивают и я засыпаю) Спасибо за такое чудесное приложение. ### 5/5 — 👏 *2023-09-30, version 1.12* Много чего интересного открыл для себя в приложении Focus, это различные техники дыхание, которые я уже освоил и благодаря им мой внутренний мир стал более гармоничным и даже светлым) ### 5/5 — Помогает снять стресс *2023-09-26, version 1.12* Открываю приложение когда хочу снять стресс, который накопился в течении дня и расслабиться. Нравится слушать звуки природы, очень успокаивает. Даже спать стал гораздо лучше) ### 5/5 — 👍 *2023-08-20, version 1.12* Больше года использую приложение и пора уже оставить свой отзыв. Действительно приложение помогает обрести гармонию души и тела. Особенно успокаивающи на меня действуют звуки природы. ### 5/5 — Гармония *2023-08-20, version 1.12* Приложение очень понравилось, помогает расслабиться, войти в гармонию с собой и решить внутренние конфликты. Плюс, начала слушать истории на ночь, чтобы сон стал лучше и более глубоким. Качество звука и картинки отличное! ## Frequently asked questions about Focus ### What does the Focus app do? The Focus app is designed to help users with meditation, sleep, and stress reduction. It provides guided meditations, sleep stories, relaxing music, nature sounds, breathing exercises, and affirmations to calm the mind, reduce anxiety, and improve overall well-being. ### What are the key features of Focus? Key features include guided meditations for various needs like sleep, anxiety, and focus; sleep stories and calming music; scientifically-based breathing exercises; daily affirmations for positive thinking; nature sounds; and progress tracking to build a meditation habit. ### How much does the Focus app cost? The app operates on a subscription model. Payment for the subscription is charged to your iTunes account and will renew automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage your subscription through your device's settings. ### What kind of content is available for sleep? For sleep, the app offers a variety of audio content including soothing sleep stories, albums of relaxing music, calm music specifically for sleep, nature sounds, and white noise. This content is designed to help users fall asleep faster and improve sleep quality. ### Can this app help with anxiety and stress? Yes, the app is specifically designed to help with anxiety and stress. It offers guided meditations for anxiety and stress, breathing exercises to reduce anxiety and tension, and affirmations to promote positive thinking and emotional balance. ## Version history (last 5 releases) ### 1.18 — 2026-04-28 Друзья, мы обновили приложение! Добавлены новые техники дыхания. Улучшена стабильность работы приложения. Обновляйте приложение и пользуйтесь всеми преимуществами! Ждём вашу обратную связь на почту hello@focusmeditation.app Наша команда стремится к тому, чтобы ваш опыт в практике осознанности был максимально удобным и комфортным! ### 1.17 — 2026-03-31 Друзья, мы обновили приложение! Теперь вы можете установить удобный виджет и быстро запускать любимые разделы. Улучшен дизайн разделов. Исправлены технические ошибки. Улучшена стабильность работы приложения. Обновляйте приложение и пользуйтесь всеми преимуществами! Ждём вашу обратную связь на почту hello@focusmeditation.app Наша команда стремится к тому, чтобы ваш опыт в практике осознанности был максимально удобным и комфортным! ### 1.16 — 2026-03-03 Друзья, мы обновили приложение! Обновлён профиль, он стал удобнее и красивее. Исправлены технические ошибки. Улучшена стабильность работы приложения. Обновляйте приложение и пользуйтесь всеми преимуществами! Ждём вашу обратную связь на почту hello@focusmeditation.app Наша команда стремится к тому, чтобы ваш опыт в практике осознанности был максимально удобным и комфортным! ### 1.13 — 2024-09-21 Друзья, мы обновили приложение и добавили новые функции, которые помогут вам в достижении вашей осознанности с приложением Focus. Некоторые из обновлений приложения: 1. Теперь вы можете подниматься по ступеням мастерства и достигать новых уровней в приложении. Введённая нами система поможет вам отслеживать свой прогресс и достигать новых высот в своей практике. 2. Не теряйте из виду своих целей! Устанавливайте план занятий на день и следите за его реализацией. 3. Получайте вознаграждения за ваши занятия. Система поощрения и получения наград станет дополнительным источником вдохновения. Также в календаре наглядно отображаются дни вашей практики осознанности. Обновляйте приложение и пользуйтесь всеми преимуществами! Ждём вашу обратную связь на почту hello@focusmeditation.app Наша команда стремится к тому, чтобы ваш опыт в практике осознанности был максимально удобным и комфортным! ### 1.12 — 2023-08-15 В этой версии мы исправили ошибки с Премиум подпиской и сделали другие улучшения. • В разделе Дыхание мы добавили голос диктора, который поможет вам лучше сосредоточиться на дыхании. Вы можете включить эту опцию перед началом занятия, а также включать и выключать звуки, вибрацию и голос во время занятия. • Раздел “Музыка” был улучшен, теперь вы можете зациклить трек и перемешивать треки в альбоме. • Мы добавили новый раздел "Микс звуков", чтобы помочь вам создать идеальную атмосферу для своих занятий. Микс звуков помогут создать расслабляющую и успокаивающую обстановку, которая поможет вам сконцентрироваться и настроиться на работу или на практику медитации. Регулирование громкости и выключение отдельных звуков природы даёт вам полный контроль над обстановкой и позволяет настроить её на свой вкус и предпочтения. • Также мы улучшили раздел Аффирмации, теперь вы можете выключать голос диктора и звуки природы, если вы предпочитаете заниматься в тишине. Мы надеемся, что эти изменения сделают использование приложения Focus ещё более приятным и эффективным для вас. Наша команда работает над постоянным улучшением приложения и добавлением новых функций, чтобы помочь вам достигать лучших результатов. Если у вас есть какие-либо предложения или пожелания, пожалуйста, не стесняйтесь связаться с нами. Мы ценим ваше мнение и постараемся учесть ваши пожелания в будущих обновлениях. Продолжайте использовать приложение Focus и наслаждайтесь всеми его новыми функциями. ## Apps similar to Focus | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [EYWA — медитации для всех](https://appshunter.io/ios/app/eywa/id6450180261) | — | Free | Health & Fitness | | [FitStars: программа тренировок](https://appshunter.io/ios/app/fitstars/id1523287299) | 5.0 (1,501) | Free | Health & Fitness | | [Flourish - Daily Affirmations](https://appshunter.io/ios/app/flourish-daily-affirmations/id1613148062) | 4.7 (458) | Free | Health & Fitness | | [AB.MONEY: meditation & breath](https://appshunter.io/ios/app/abmoney-meditation-and-breath/id1567820703) | 4.7 (377) | Free | Health & Fitness | | [Breathing Exercises by Breeeze](https://appshunter.io/ios/app/breathing-exercises-by-breeeze/id6444038155) | 4.2 (34) | Free | Health & Fitness | | [Akamu: Meditation & Calming](https://appshunter.io/ios/app/akamu-meditation-and-calming/id1533037425) | 4.9 (400) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-09.*