할일에집중

쇼츠 그만. 인스타 그만. 유튜브 그만. 도파민을 차단하고, 진짜 하고 싶은 일에 집중하세요. 공부하려고 앉았는데 쇼츠를 보고 있고, 독서하려다 인스타를 열었고, 업무 중에 유튜브에 빠져 있다면 — 할일에집중이 그 고리를 끊어드립니다. 설정한 시간 동안 스마트폰의 모든 앱이 잠깁니다. 시간이 끝나면 자동으로 풀리고, 중간에 포기하면 벌금을 내야 합니다. 당신의 의지에 진짜 돈이 걸리면, 집중력이 달라집니다. 이런 순간에 쓰세요 ◆ 공부에집중 — 시험 공부, 자격증 준비, 과제 ◆ 독서에집중 — 한 챕터라도 끝까지 읽고 싶을 때 ◆ 업무에집중 — 마감 앞두고 딴짓 없이 몰입 ◆ 나에집중 — 명상, 운동, 디지털 디톡스 시간 주요 기능 ◆ 지금 바로 집중 시작 - 홈에서 +15분 / +30분 / +1시간 버튼으로 원하는 만큼 시간을 쌓고 시작 - 한 번에 최대 12시간까지 설정 가능 ◆ 요일별 자동 잠금 - 매주 반복되는 집중 시간을 요일마다 따로 설정 - 예: 평일 밤 9시~11시는 무조건 폰 잠금 - 시간이 되면 알아서 시작되고, 끝나면 알아서 풀림 ◆ 벌금 시스템 — 의지력 대신 지갑의 힘 - 집중을 포기하려면 벌금을 결제해야 해제 - 금액은 설정에서 직접 선택. 부담이 적은 쪽과 확실히 아픈 쪽 중에 고르세요 - "그냥 앱 닫으면 되지"가 아닙니다. 진짜 돈이 걸려있습니다 ◆ 집중 통계 - 이번 주 집중 시간과 연속 집중 일수를 홈에서 바로 확인 - 캘린더와 주간 차트로 나의 집중 패턴 파악 도파민 중독 탈출 프로젝트 쇼츠 1개만 보려다 30분이 사라진 적 있나요? 인스타 피드를 넘기다 1시간이 지나간 적 있나요? 도파민에 잡힌 뇌는 "조금만 더"를 반복합니다. 할일에집중은 그 선택지 자체를 없앱니다. 앱이 잠기면 의지력 싸움은 끝납니다. 포기하려면 벌금을 내야 하니까요. 안전하게 설계했습니다 - 설정한 시간이 끝나면 결제 없이 무조건 자동으로 풀립니다 - 전화와 긴급전화는 잠금 중에도 항상 받을 수 있습니다 - 한 번에 최대 12시간까지만 설정할 수 있습니다 - 앱 삭제는 절대 막지 않습니다 - 사용자가 직접 설정한 시간에만 잠깁니다 왜 할일에집중인가요? - 단순 타이머가 아닌 진짜 앱 차단 - 벌금이라는 현실적 책임감으로 확실한 집중 - 운영체제 수준의 안정적인 앱 차단 - 통계와 연속 일수로 집중 습관을 눈에 보이게 관리 지원 언어 한국어, English, 日本語 문의 및 피드백 개발사: Insight & Myung LLC 개인정보처리방침: https://www.insightmyung.com/privacy-policy/focusontask 도파민에서 벗어나는 첫 번째 단계. 지금 다운로드하세요.