# FODMAP記録アプリ-食事と体調をかんたん記録

> FODMAP記録アプリ-食事と体調をかんたん記録 (iPhone/iPad app by Sae Ueno.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/fodmap/id6755952520 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Sae Ueno](https://appshunter.io/developer/1598709865)
- Category: Health & Fitness, Food & Drink
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 48 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-12-02
- Data updated: 2026-08-11
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/fodmap/id6755952520/reviews.md

## What is FODMAP記録アプリ?

＊個人開発のアプリです。　参考程度の利用をお願いします。ご要望、ご指摘お気軽にどうぞ！

「最近、お腹の調子が悪い…」
「何を食べた日が調子が悪いのか知りたい」
そんな方のための、食事と不調の関係を見える化するアプリです。

食べた食品と体調を記録するだけで、以下が一目でわかります：

・どの食材が体調に影響しているのか
・食べた回数と、体調不良との関連
・いつどんな症状が起きたか

腸のトラブルを改善したい、
低FODMAP食を試したい、
自分に合った食材を知りたい方におすすめです。

▼このアプリでできること

◆ カレンダーで体調を管理
食事と症状をまとめて記録して、日ごとの変化がひと目でわかる。

◆ 食品リストでサッと記録
タップするだけで食事を記録。
FODMAPレベルも表示。

◆ 分析機能で原因が見える
食べた回数・症状が起きた回数を自動で集計。
体調の改善に役立つ発見ができます。

▼こんな人におすすめ

・下痢やお腹の張りに悩んでいる
・食べ物との関係を知りたい
・低FODMAP食に興味がある
・毎日の体調管理を続けたい

▼特徴

・使いやすいシンプルな操作
・メモや時間も記録できる
・食材の並び替え、検索、絞り込み対応
・広告は画面に配慮した控えめ設計

▼最後に

体調の変化には必ず理由があります。
このアプリが、あなたの体調管理のヒントになりますように。


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.5 — 2026-08-10

軽微な修正

### 1.0.4 — 2026-08-03

軽微な修正

### 1.0.3 — 2026-02-26

軽微な修正を行いました

### 1.0.2 — 2025-12-12

軽微な修正を行いました。

### 1.0.1 — 2025-12-03

軽微な修正を行いました。

## Apps similar to FODMAP記録アプリ

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-11.*