# インターバルタイマーforトレーニング２Lite

> Interval timer app for various sports training with customizable settings. (iPhone/iPad app by Yudai Fukuda.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/forlite/id1113531503 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yudai Fukuda](https://appshunter.io/developer/1434814836)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.6 · 14 MB
- Languages: American English, Japanese
- Released: 2016-06-03
- Data updated: 2026-08-25
- Monetization: ad-supported
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/forlite/id1113531503/reviews.md

## What is インターバルタイマーforトレーニング２Lite?

いつもご利用いただきありがとうございます。
おかげさまで、本アプリは累計ダウンロード数 51万回 を突破いたしました！

これからもこのアプリが皆さまのトレーニングを少しでも後押しし、
毎日をより良く過ごせるきっかけになれば嬉しいです！
無理せず、楽しく続けていきましょう！

▼ 概要
本アプリは、スポーツをされる方々のトレーニングをサポートするために開発された インターバルタイマーです。
プランクトレーニング、体幹トレーニング、タバタ式トレーニング、ヨガ、ストレッチなど、さまざまな用途でご活用いただけます。

▼ 操作説明
＜シンプルタイマー＞
アプリを起動すると最初に表示される画面です。

筋トレ時間・休憩時間・セット数を設定し、スタートボタンを押すとタイマーが開始します。

設定した運動時間と休憩時間が交互に繰り返されます。

残り時間はアニメーションで表示され、3秒前から音声カウントダウンが始まります。

開始と終了時にはバイブレーションでお知らせします。

＜カスタマイズタイマー＞
エクササイズ名と秒数を設定し、一連のエクササイズを順番に実行します。

複数のグループを作成可能です。


実行画面では登録したエクササイズが一覧表示され、残りのメニューを確認できます。

カウントダウン機能はシンプルタイマー同様に搭載。

リピートをオンにすると、全て終了後に最初のエクササイズに戻ります。

▼ カスタマイズ可能な設定
タイマー終了時の音を20種類以上から選択可能。好みのカウントダウン音を設定できます。

リストタイマーでは、各エクササイズ終了後にリピートするかどうかを設定可能。

開始時・終了時のバイブレーションをオン／オフ切替可能。

▼その他
タイマーのバックグラウンド動作機能は、Appleのガイドラインの制約により、非搭載となりました。
これまでご利用いただいていた皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

## Key features

- Simple timer mode
- Customizable timer mode
- Visual countdown
- Audio countdown
- Vibration alerts
- Multiple sound options
- Repeat settings

## Recent user reviews (10 of 51)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/forlite/id1113531503/reviews.md

### 4/5 — 音楽を

*2026-04-30*

バックで音楽を流しながらストレッチをしたいのですが、タイマー音だけになってしまうのは、どうにかなりませんか？
細かくプログラムできるところはとても使いやすいです。

### 5/5 — とても使いやすいです！

*2025-10-23, version 7.4*

改善ありがとうございます！
次は音がたまに切れるようになってしまいました、、、
よろしければ改善お願いします！

### 2/5 — アプデで劣化

*2025-10-17*

1秒をちゃんと測れてるのか不安になるタイミングでカウントダウンの音が鳴る。

画像が貼れないのが残念だが、25-25秒でセットしたのに、タイマー終わったあとの終了画面で26と表示されている。

無料版とはいえこのクオリティは雑すぎる

### 3/5 — カウントダウンが...

*2025-10-16*

アップデートで広告が酷く煩わしくなったがそれはしょうがない。
カウントダウンの音が不整脈みたいにズレちゃって、集中力が削がれるのは許せない。
以前は良いアプリだったんだけどなぁ〜

### 3/5 — カウントダウンが逆

*2025-10-14, version 7.4*

始まる時のカウントダウンがないのでいきなり始まるしセットが終わって休憩のカウントダウンが始まるけど必要ない。。これが逆になって欲しい！

### 1/5 — アップデートで全く使い物にならなくなった。

*2025-09-24, version 7.1*

色合いが変わったからか、セッティングの時に文字が見えない。
使用中にも止まって何か表示されてると思うが見えない。
全てにおいて全く使えなくなった。

### 1/5 — 戻してください

*2025-09-23, version 7.1*

更新されたらメニュー選択時の文字が表示されず、タイマーも視覚的に見にくく、致命的な改悪と言わざるを得ません。
別のアプリに乗り換えます。

### 1/5 — 更新

*2025-09-19, version 7.1*

更新したら使いにくくなった

### 1/5 — 残念

*2025-09-13*

無料であったことに感謝します。しかしながら、アプデしたらバグで使い物にならなくなり残念です。編集もできなくなり使い物になりません。アイコンは洗練されたものになり、UIもそれっぽくなりましたが、バクでそれも台無しに。

### 1/5 — バグ修正はよ

*2025-09-10, version 7.1*

タイムをカスタマイズする時、文字が消えてる

## Frequently asked questions about インターバルタイマーforトレーニング２Lite

### What does this interval timer app do?

This app is an interval timer designed to support various types of sports training. It can be used for strength training, core workouts, Tabata, yoga, stretching, and more. It helps users manage their workout and rest periods effectively.

### What are the key features of this app?

Key features include a simple timer mode for setting workout/rest times and sets, and a customizable timer mode where users can set exercise names and durations. It also offers visual countdowns, audio countdowns starting from 3 seconds, and vibration alerts for start and end times. Users can choose from over 20 sound options and set repeat options for exercises.

### Is this app free to use?

Yes, the app is free to use. It is supported by advertisements. There are no in-app purchases mentioned in the description.

### What kind of training can I use this app for?

This app is versatile and can be used for a wide range of training types. This includes strength training, core workouts, Tabata-style training, yoga, and stretching exercises. The customizable timer allows for flexibility in setting up routines for different activities.

### Does the timer work in the background?

Unfortunately, the background operation feature for the timer has been removed due to Apple's guidelines. This means the timer will not continue to run if the app is not actively in the foreground. The developers apologize for any inconvenience this may cause.

## Version history (last 5 releases)

### 7.4 — 2025-10-05

ダームモードで数字選択の際の色が見えなくなってしまっていた不具合の修正

### 7.1 — 2025-08-27

・アプリ起動中にスリープモードに移行してしまう不具合の解消
・セット数を選択可能にする
・終了サウンドの導入
・準備画面の導入

### 7.0 — 2025-08-16

・デザインの刷新
・カスタマイズタイマーでタップしたエクササイズへスキップする機能の追加

### 6.2 — 2021-01-28

いつもアプリをご利用頂きありがとうございます（＾_＾）

このアプリがリリースされてかれこれ5年が経とうとしてます。
元々は自分が体幹トレーニングで使える便利なタイマーが欲しいなと思ったことが開発のきっかけでしたが、多くの方々にご利用頂き、フィードバック等も聞かせて頂く中でアップデートを繰り返し、ここまでくることができました。

皆様からのご意見・ご感想は、「実際にアプリを使って頂けてるんだな」という実感にもつながり、とても励みになっております。
時にはこちらの不手際のためにアップデートの際に色々とご迷惑をかけてしまい、厳しいご意見を頂いたこともありましたが、そういった方々も含めてプロジェクトを応援して下さったユーザーの方々には心から感謝しております。

今後の方針ですが、本アプリに関しましては特に大きなアップデートは施さない方針でいきたいと思っております。
進化させ続けることも良いことのように思えるかもしれませんが、これまでの経験上、新しい機能、大幅なアップデートの際には少なからずそれを良く思わない方も出てきてしまいます。ですので、大きく変える際には別の新しいアプリとして実現することにいたしました。

さて、今回のアップデートの内容は以下の通りです。
・ツイート機能の廃止
・アプリ内で利用しているモジュールのアップデート

以前まではアプリのレビューボタンがあったところをSNSコンテンツを入れると面白いかなと思って導入したのですが、ほどんど使われなかったため、レビューボタンに戻すことにいたしました。

### 6.0 — 2020-10-16

こんにちは（＾_＾）いつもアプリをご利用頂きましてありがとうございます！

今回のアップデートの目的は主にiOS14への対応がメインです。
メインの部分で変更点、追加機能はありませんが、音声一つ一つに名前を付けたり、トレーニングの成果を共有できるようにツイートボタン付けてみたりしました。

これからもトレーニング頑張って下さい！

## Apps similar to インターバルタイマーforトレーニング２Lite

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Workout Timer - HIIT, Tabata](https://appshunter.io/ios/app/workout-timer-hiit-tabata/id1510485545) | 4.9 (527) | Free | Health & Fitness |
| [Hakoniwa Workout Timer](https://appshunter.io/ios/app/hakoniwa-workout-timer/id1250301249) | 4.4 (7) | Free | Health & Fitness |
| [Simple Workout Timer](https://appshunter.io/ios/app/simple-workout-timer/id1435461028) | 4.7 (21) | Free | Health & Fitness |
| [インターバル速歩](https://appshunter.io/ios/app/id1341527644) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Workoutimer](https://appshunter.io/ios/app/workoutimer/id961404965) | 4.8 (177) | Free | Health & Fitness |
| [Simple Training Timer - STT -](https://appshunter.io/ios/app/simple-training-timer-stt/id1263269081) | 4.5 (63) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Yudai Fukuda

- [マラソンランナーのための計算機](https://appshunter.io/ios/app/id1048891588)
- [そくめも](https://appshunter.io/ios/app/id1061450565)
- [Interval Workout Fitness Timer](https://appshunter.io/ios/app/interval-workout-fitness-timer/id1173257343)
- [インターバルタイマーfotトレーニング](https://appshunter.io/ios/app/fot/id1200296731)
- [トレーニング・フィットネス専用タイマーPro](https://appshunter.io/ios/app/pro/id1222309765)

All apps by Yudai Fukuda: https://appshunter.io/developer/1434814836

## Related topics

[yudai fukuda](https://appshunter.io/ios/topics/yudai-fukuda)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-25.*