# Forma Training

> Forma Training (iPhone/iPad app by RICARDO SORUCO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/forma-training/id6760954450 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [RICARDO SORUCO](https://appshunter.io/developer/1886995465)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 83 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-05-17
- Data updated: 2026-08-24
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/forma-training/id6760954450/reviews.md

## What is Forma Training?

Forma é o personal trainer com IA que adapta cada sessão ao seu corpo, energia e rotina.

Nada de plano genérico. Nada de "treino do dia" igual pra todo mundo. O Forma usa inteligência artificial para entender como você treinou ontem, como você está hoje e o que faz sentido pra você agora.

POR QUE O FORMA É DIFERENTE
• Seu treino se adapta TODOS OS DIAS — um sistema que aprende com você e ajusta os treinos continuamente
• Plano de treinamentos com vídeos para VOCÊ - seus objetivos/equipamentos/espaço/energia/tempo disponível/esportes/recuperação/rotina/nível atual/limitações suas dores.
• Em casa, na academia ou em viagem — funciona com ou sem equipamentos
• Correção de movimento ao vivo — usa a câmera do iPhone para corrigir sua forma em tempo real
• Feedback que vira adaptação — diga o que pesou demais, o que foi leve, e o app aprende

COMO FUNCIONA
1. Comece com um plano no seu ritmo
2. O treino de hoje é ajustado automaticamente pelo seu contexto
3. Treine com orientação inteligente em vídeo + correção por câmera
4. Seu feedback (texto ou áudio) vira a evolução dos próximos treinos

INTEGRAÇÕES
• Apple Health (leitura de calorias e atividades)
• Câmera (correção de forma com IA, opcional)
• Notificações (lembretes de treino e progresso)

RESULTADOS QUE CABEM NA SUA VIDA
• Mais constância, menos culpa
• Menos dúvida sobre o que treinar
• Mais respeito ao seu corpo e aos seus limites
• Evolução real de força, mobilidade e condicionamento
• Sensação de ter um treinador inteligente ao seu lado

Consistência vence intensidade.

—
PRIVACIDADE
Seus dados são seus. Não vendemos informações. Política de privacidade: https://forma.app.br/privacy-policy.html

ASSINATURA
O Forma oferece 7 dias grátis. Após o trial, planos mensais e anuais. Cancele a qualquer momento nas configurações do iPhone.

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Forma Premium Quarterly | $19.99 | per 3 months |
| Forma Premium Annual | $49.99 | per year |
| Forma Premium Monthly | $12.99 | per month |



## Version history (last 5 releases)

### 1.1.21 — 2026-08-23

Melhorias gerais

### 1.1.20 — 2026-08-18

Melhorias gerais

### 1.1.19 — 2026-08-17

Melhorias gerais

### 1.1.18 — 2026-08-15

Melhorias gerais

### 1.1.17 — 2026-08-13

Melhorias gerais

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-24.*