# Gaiz

> Holistic fitness platform with personalized workouts and expert guidance. (iPhone/iPad app by Gaiz.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/gaiz/id1672664393 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Gaiz](https://appshunter.io/developer/1672664395)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 53 MB
- Languages: American English
- Released: 2023-04-13
- Data updated: 2026-08-26
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/gaiz/id1672664393/reviews.md

## What is Gaiz?

A plataforma surgiu em 2020, mas a sua metodologia é de longa data.
Cesar Parcias, sócio fundador da reconhecida Academia Leblon, evoluiu nestes 40 anos de profissão o CP Training, um jeito único de exercitar e viver de fato o bem estar. Com exercícios precisos, programados, mais eficientes e feitos sob medida, você passa a viver com muito mais positividade e ainda diminui drasticamente qualquer risco de lesões.

Registrada e aprovada por milhares de alunos, a metodologia CP Training olha para as pessoas de maneira holística, capaz de elevar o alto-astral e promover "a melhor versão de você mesmo".
• Método exclusivo CP Training
• 11 modalidades de treino on demand, publicados semanalmente
• Dicas de Nutrição com Patrícia Augstroze
• 3 lives CP Training por semana, no Instagram privado
• Mentoria com o professor Cesar Parcias
• 1 Super-treino presencial por mês

## Key features

- Exclusive CP Training method
- 11 on-demand workout modalities
- Weekly workout publications
- Nutrition tips
- Live training sessions
- Personalized mentorship

## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/gaiz/id1672664393/reviews.md

### 5/5 — Divino!!!

*2023-04-26*

Com um toque se abre um leque de opções para se exercitar + um “brinde” que são as dicas da Patrícia para se alimentar melhor.
É um app com uma “pegada” humana garantida pelo César que através das mentorias, literalmente te leva com mãos para o sucesso. Parabéns para vcs!

## Frequently asked questions about Gaiz

### What is the CP Training method used by Gaiz?

The CP Training method, developed over 40 years by Cesar Parcias, focuses on precise, programmed, and efficient exercises tailored to individuals. It aims to promote positivity and significantly reduce the risk of injuries.

### How often are new workouts added to Gaiz?

Gaiz publishes 11 different on-demand workout modalities weekly, ensuring a constant stream of fresh content for users.

### Does Gaiz offer any live training sessions?

Yes, Gaiz hosts three live CP Training sessions per week on a private Instagram account, providing real-time interaction and guidance.

### What kind of mentorship is available through Gaiz?

Gaiz offers mentorship directly with Professor Cesar Parcias, the founder of the CP Training methodology, providing expert guidance and support.

### Are there any in-person training opportunities with Gaiz?

Gaiz includes one in-person Super-training session per month, offering a blend of digital and physical engagement for its users.

### What devices is Gaiz compatible with?

Gaiz is available on iPhone, iPad, and iPod, making it accessible to a wide range of Apple device users.

### When was Gaiz last updated?

The latest version of Gaiz, 3.1.5, was last updated on May 20, 2026, indicating recent development and improvements.

### Does Gaiz have ads?

Gaiz does not contain advertisements, providing an uninterrupted user experience focused solely on fitness and well-being.

## Version history (last 5 releases)

### 3.1.9 — 2026-08-25

Nova experiência de notificações, com avisos e conteúdos especiais dentro do app. Melhorias no carregamento da tela inicial. Correções de estabilidade e desempenho.

### 3.1.8 — 2026-08-23

Nova experiência de notificações, com avisos e conteúdos especiais dentro do app.
Melhorias no carregamento da tela inicial.
Correções de estabilidade e desempenho.

### 3.1.7 — 2026-08-18

- Notificações push para comunicados, novidades e avisos importantes.
- Melhorias de estabilidade e compatibilidade no iOS.

### 3.1.5 — 2026-05-20

Melhorias do player para compartilhamento utilizando AirPlay e visualização de botões centrais.

### 3.1.4 — 2026-05-17

Melhoria na compatibilidade do airplay
Opção futura de ler QR codes para fazer o login em TVs

## Apps similar to Gaiz

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [MPR Treinos](https://appshunter.io/ios/app/mpr-treinos/id957933628) | 3.7 (3) | Free | Health & Fitness |
| [Luciano Bruno Academy](https://appshunter.io/ios/app/luciano-bruno-academy/id6447274731) | 4.9 (64) | Free | Health & Fitness |
| [The Simple Gym](https://appshunter.io/ios/app/the-simple-gym/id6744531485) | 4.8 (4) | Free | Health & Fitness |
| [Neblina](https://appshunter.io/ios/app/neblina/id6547834238) | 5.0 (6) | Free | Health & Fitness |
| [Clean Yoga Club](https://appshunter.io/ios/app/clean-yoga-club/id1611044036) | 4.9 (24) | Free | Health & Fitness |
| [Jab House](https://appshunter.io/ios/app/jab-house/id6478239387) | — | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-26.*