# 홀가분 - GLP-1 주사 기록 — 주사도 체중도, 홀가분하게

> GLP-1 injection and weight management tracker with side effect logging. (iPhone/iPad app by Sticky Rice.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/glp-1/id6789004271 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Sticky Rice](https://appshunter.io/developer/6783281879)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free
- Rating: 3.00/5 from 1 App Store ratings
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 17.0 · 9 MB
- Languages: Korean
- Released: 2026-07-23
- Data updated: 2026-09-10
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/glp-1/id6789004271/reviews.md

## What is 홀가분?

홀가분은 위고비, 마운자로, 삭센다 등 GLP-1 주사 치료를 이어가는 분들을 위한 기록 앱입니다.
매주 잊지 않고, 부위가 겹치지 않게, 변화를 눈으로 확인하면서 — 주사도 체중도 홀가분하게 관리하세요.

■ 주사 일정 관리
· 매주 맞는 요일·시간에 맞춘 리마인더
· 바디맵으로 주사 부위 로테이션 — 지난 부위와 추천 부위를 한눈에
· 주사를 놓쳐도 당황하지 않게, 지금 맞아도 되는지 기준으로 안내

■ 체중 변화 추적
· 눈금 룰러로 빠르게 기록하고 그래프로 추세 확인
· 용량 변경 시점이 차트에 함께 표시되어 치료와 체중 변화를 나란히 볼 수 있어요
· 정체기 감지와 목표 진행률

■ 부작용 기록
· 증상별 심각도와 타임라인
· 증상에 따른 일반적인 완화 팁

■ 이 밖에도
· 증량 시기 참고 안내(의사 상담용)
· 예상 약효 그래프
· 진행 사진 비교
· CSV 내보내기(진료 시 활용)

■ 프라이버시 우선
회원가입이 없습니다. 모든 기록은 내 iPhone 안에만 저장되며, 개발자를 포함한 누구도 볼 수 없습니다.

■ 결제 없이 먼저 써보세요
· 첫 주사 기록은 결제 없이 남길 수 있어요.
· 체중과 부작용은 구독 없이도 계속 기록할 수 있습니다.

■ 구독 안내
홀가분 프리미엄: 월 2,900원 또는 연 29,000원 (첫 30일 무료 체험)
· 프리미엄에서는 주사 기록과 진행 사진을 제한 없이 이용할 수 있습니다.
· 구독은 Apple 계정으로 청구되며, 기간 종료 24시간 전까지 해지하지 않으면 자동 갱신됩니다.
· 해지는 iPhone 설정 > Apple 계정 > 구독에서 언제든 가능합니다.
· 구독하지 않아도 이미 저장한 기록은 계속 볼 수 있습니다.

이용약관: https://holgabunhelp.github.io/holgabun-site/terms.html
개인정보처리방침: https://holgabunhelp.github.io/holgabun-site/privacy.html

※ 홀가분은 기록 보조 도구이며 의료 조언·진단·처방을 제공하지 않습니다. 치료에 관한 결정은 반드시 의사·약사와 상의하세요.
※ 위고비, 마운자로, 삭센다는 각 제조사의 상표이며, 홀가분은 제조사와 무관한 독립 기록 도구입니다.

## Key features

- Injection schedule reminders
- Body map for injection site rotation
- Weight change tracking with graphs
- Side effect logging and timeline
- Progress photos comparison
- CSV export for medical consultations


## Frequently asked questions about 홀가분

### What is 홀가분's primary function?

홀가분 is designed to help users track their GLP-1 injections, monitor weight changes, and log any side effects experienced during treatment. It provides tools for managing injection schedules and visualizing progress.

### Does 홀가분 offer a free trial?

Yes, 홀가분 offers a 30-day free trial for its premium features. Users can also record their first injection without payment and continue tracking weight and side effects without a subscription.

### How does 홀가분 handle user privacy?

홀가분 prioritizes user privacy by not requiring any account registration. All recorded data is stored locally on the user's iPhone and is not accessible by anyone, including the developers.

### What are the subscription options for 홀가분?

홀가분 Premium is available for ₩2,900 per month or ₩29,000 per year. This subscription unlocks unlimited access to injection records and progress photos.

### Can I cancel my 홀가분 subscription?

Yes, subscriptions can be canceled at any time through your iPhone's settings under Apple Account > Subscriptions. Subscriptions automatically renew unless canceled 24 hours before the end of the current period.

### What devices is 홀가분 compatible with?

홀가분 is currently supported on iPhone devices. It was last updated on August 18, 2026, with version 1.4.

### Does 홀가분 provide medical advice?

No, 홀가분 is a record-keeping tool and does not offer medical advice, diagnosis, or prescriptions. Users should always consult with their doctor or pharmacist for treatment decisions.

### How often is 홀가분 updated?

The app was last updated on August 18, 2026, indicating regular updates to improve functionality and user experience. The initial release date was July 23, 2026.

## Version history (last 5 releases)

### 1.4 — 2026-08-18

처음 시작하는 흐름을 더 짧고 편안하게 다듬었어요.

■ 더 간결한 시작
· 환영 화면 다음 약물·용량과 일정·알림만 설정하면 바로 시작할 수 있어요.
· 체중과 목표 체중은 필요할 때 선택해서 기록할 수 있어요.
· 첫 체중을 기록하면 목표 체중 설정을 선택적으로 안내해요.

■ 홈 화면 개선
· 첫 주사 기록 후 다음 주사 카드로 전환될 때 D-day 링이 카드 밖에서 움직이던 현상을 고쳤어요.
· 글자 크기가 큰 환경에서도 다음 주사 카드가 안정적으로 보이도록 개선했어요.

### 1.3 — 2026-08-11

처음 시작하는 흐름을 더 짧고 편안하게 다듬었어요.

■ 더 간결한 시작
· 환영 화면 다음 약물·용량과 일정·알림만 설정하면 바로 시작할 수 있어요.
· 체중과 목표 체중은 필요할 때 선택해서 기록할 수 있어요.
· 첫 체중을 기록하면 목표 체중 설정을 선택적으로 안내해요.

■ 홈 화면 개선
· 첫 주사 기록 후 다음 주사 카드로 전환될 때 D-day 링이 카드 밖에서 움직이던 현상을 고쳤어요.
· 글자 크기가 큰 환경에서도 다음 주사 카드가 안정적으로 보이도록 개선했어요.

### 1.2 — 2026-07-31

결제 없이 먼저 써보실 수 있어요.

■ 무료로 시작하기
· 첫 주사 기록은 결제 없이 남길 수 있어요.
· 체중과 부작용은 횟수 제한 없이 계속 기록할 수 있어요.

■ 처음이 쉬워졌어요
· 시작한 뒤 어디서 무엇을 볼 수 있는지 화면에서 짚어드려요.
· 지난 날짜를 골라 예전 주사도 기록할 수 있다는 걸 안내해요.

■ 구독
· 무료 체험이 끝나기 3일 전에 미리 알려드려요.
· 설정에서 구매 복원을 할 수 있어요.

■ 개선
· 홈 화면 D-day 게이지가 어색하게 움직이던 현상을 고쳤어요.

### 1.1 — 2026-07-26

체중을 파운드(lb)로도 기록할 수 있어요.

■ 체중 단위 선택
· 설정 > 단위에서 킬로그램(kg)과 파운드(lb) 중에 고를 수 있어요.
· 처음 시작할 때도 체중을 입력하기 전에 단위를 고를 수 있어요.
· 이미 저장한 기록은 그대로예요. 단위를 바꿔도 보이는 방식만 달라지고 값은 유지돼요.

■ 개선
· 앱을 열 때 보이는 첫 화면을 브랜드에 맞게 다듬었어요.
· 자주 묻는 질문에서 검색창이 가려지던 문제를 고쳤어요.

### 1.0 — 2026-07-23

No release notes.

## More apps by Sticky Rice

- [YUKS — Retro Phone Camera](https://appshunter.io/ios/app/yuks-retro-phone-camera/id6793845562)

All apps by Sticky Rice: https://appshunter.io/developer/6783281879

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-10.*