# GREENKETO — user reviews > 41 indexed App Store user reviews of GREENKETO by Danil Nikashin, rated 5.00/5 from 2 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/greenketo/id6468953726/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/greenketo/id6468953726.md - Rating breakdown: 5★ 2 · 4★ 0 · 3★ 0 · 2★ 0 · 1★ 0 ## Newest reviews (19 of 41) ### 5/5 — Стройность и молодость *2025-02-24* Всю сознательную жизнь я по всякому решаю вопрос о постройнении: ягоды Голди, сироп мангустина, бесчисленные таблетки, Гербалайф и что? Результат иногда есть… но на Гербалайф надо всю жизнь есть коктейли- а я смотреть на них не могу. Таблетки - напрочь убили желудок… и вот ГринКето! Уникальная запатентованная методика. Это питание, обычная еда - НО сбалансирована и что мы имеем? Шикарная фигура в мои 47! Я так при Гербалайф не весила. Энергии хоть отбавляй! На лицо мне сказали - ни за что не дать возраста моего! Поэтому всех сомневающихся и отчаявшихся - милости просим! ### 5/5 — Любимое и самое нужное приложение *2025-02-16* Похудела на 30 кг на этом сервисе, легко и самое главное, без голода с помощью этого приложения Greenketo!!! Уже второй год поддерживаю вес, очень просто, ничего не надо считать, нужны только весы и Greenketo. Всю жизнь вечные диеты и голодания, а тут всего за 6 месяцев удалось похудеть до идеального веса. Спасибо Ирине Никашиной, это настоящее чудо. ### 5/5 — Моё любимое приложение *2025-01-31* Самое лучшее, что произошло в моей жизни за последние несколько лет- я познакомилась с Ириной Никашиной, правильным Кето-питанием, а теперь, благодаря приложению Greenketo можно быстро и вкусно питаться и стройнеть🤩 ### 5/5 — Самое лучшее приложение для здоровья ❤️ *2025-01-29, version 1.5.1* Самое лучшее приложение. Есть все необходимое, чтобы заняться своим здоровьем. Много прямых эфиров с врачами, готовое меню, рассчитанное индивидуально, обучающие материалы, постоянно проводятся детоксы, марафоны… В чате очень добрая атмосфера ❤️ От души рекомендую к покупке. ### 5/5 — Прекрасное приложение по питанию *2025-01-29* Много полезной, удобно расположенной информации. Понятный интерфейс. Тренировки, меню, кулинарные мастер-классы, рекомендации по здоровью, трекер воды. Мне очень нравится ### 5/5 — Классный сервис! *2025-01-29* Начала пользоваться недавно, пока осваиваю, но уже оочень нравится! Индивидуальная граммовка, множество рецептов, удобный поиск. Трекер воды прекрасен, ненавязчивые приятные напоминая, которые очень помогают. Дополнительные материалы и курсы. Просто находка для всех, кто следит за своим здоровьем! ### 5/5 — Потрясающая схема оздоровления! *2025-01-08* Самое лучшее мое вложение!Схема оздоровления просто 🔥 Обычно я тщательно все выбираю! И я не ошиблась!Удобное , интересное и самое главное экономит мое время🙏 ### 5/5 — Отзыв *2024-12-27* Добрый день. С кето сервисом я совсем недавно- с декабря 24. Ранее была трижды на курсе ЗСМ, и думала ну что там сервис, я бывалая уже, знаю как худеть на кето. Но!!! Войдя в кабинет на сервисе я поняла что сильно ошибалась, это космос! Если раньше приходилось считать, вносить, что то придумывать, то сейчас всё очень удобно👍и посчитали мой белок и менюшку дали готовую, и рассказали-показали как надо бады принимать, где информацию важную взять! Ирине и команде огромная благодарность за данное приложение! Удачи и процветания сервису, а нам желанных отвесов ### 5/5 — Мой любимый сервис!!! *2024-12-26* Знакомство с создателем сервиса, Ириной Никашиной, получилось чисто случайно. Сидела в группе постройнения, и кто-то поделился инфо об Ирине. Ну и дальше-больше 🤗 прошла короткий марафон, там и познакомилась с сервисом. Я однозначно всем рекомендую приобрести, ту информацию, которую получаю в нем, она бесценна. Ну и самый огромный бонус ☺️, я стройнею, оздоравливаюсь, еще и становлюсь шикарной «девушкой»👌Очень удобно, что есть полька поддержка ассистентов, сочатников и прямые эфиры с врачами!!! ### 5/5 — Грамотно, чётко, легко! *2024-12-25* Пользуюсь сервисом четвёртый месяц, результата по снижению веса достигла за программу детокса( она уникальна), теперь продолжаю для поддержания здоровья! Такого продуманного до мелочей сервиса я ещё не встречала! Обучающие курсы с теорией, курсы по приготовлению кето- блюд, спортивные программы, психологическая поддержка, дежурные врачи эндокринологи, терапевты, гинекологи, отвечающие на все наши вопросы, вплоть до разбора результатов анализов, чат с ассистентом, практически круглосуточно, ежемесячная корректировка БЖУ, онлайн уроки, и много чего полезного, нужного, на поиск чего может уйти уйма времени и множество проб и ошибок! Ириной Никашиной и её командой проделана огромная работа, чтобы отделить зёрна от плевел и собрать всё воедино для нашего удобства, комфорта и поддержания здоровья! Greenketo сервис- это живой организм, в котором ежедневно происходят новые процессы, мы приобретаем новые знания, и под чутким руководством профессионалов учимся не только грамотно питаться, но и поддерживать своё здоровье, менять свой образ мышления( и жизни)! Порекомендовала сервис многим своим друзьям, недовольных нет, все с отличными результатами! Уважаемая Ирина, огромная благодарность за Ваш ежечасный труд! Он бесценен!!! ### 5/5 — GREENKETO - запатентованная диета ! *2024-12-25* Метод GRENKETO - это работающий способ похудеть грамотно , удерживая вес на протяжении многих лет . Приложение очень удобное! Есть трекер воды ! Индивидуальное сопровождение, ассистенты постоянно на связи . Каждый месяц заполняется анкета по которой индивидуально подбирается меню . Оно разнообразное . Масса информации по самому методу , много полезных подсказок . Эфиры с врачами ! Чат общения участников ! Мой личный опыт - минус 17 кг за 4 месяца . Желаемый вес не достигнут , но метод GREENKETO обеспечивает все необходимое , чтобы увидеть ожидаемую цифру на весах , оздоровиться , помолодеть ! ### 5/5 — Я люблю этот сервис 🌹 *2024-10-06* Здравствуйте , мне 47 лет , с кето сервисом похудела на 21 кг за три месяца , с 76 до 52 , здоровье улучшилось , энергии море , очень вкусное меню , прямые эфиры с разными врачами , поддержки ассистентов , личное ведение до результата это классно 🔥🔥🔥 ### 5/5 — В восторге *2024-10-02, version 1.5.1* Это не приложение, это полноценный клуб. Поддержка ассистентов, терапевта, постоянные обновления. Огромное разнообразие блюд. Это лучшее что я пробовала! ### 5/5 — От пользователя Ирины *2024-08-03, version 1.4.0* Спасибо огромное за приложение! Очень полезно и удобно организовать свое питание, радует возможность разносторонних познаний, а не только чисто еды, возможность общения между пользователями приложения. А мгновенное решение возникающих технических проблем вызывает особую благодарность! В общем- без гринкетА и жизнь не та! ### 5/5 — Рекомендую на 💯 *2024-08-02, version 1.4.0* Автора данного сервиса знаю с 2018 года, с помощью данной методике ушли 22 кг, сейчас поддерживаю вес. Нравится всё: прекрасные рецепты, которые постоянно расширяются и обновляются, ежедневная мощная поддержка профессионалов-ассистентов, поднимаются вопросы здоровья с разных сторон и точек зрения, выступают и отвечают на вопросы высококвалифицированные специалисты разных областей, в записи даже есть мастер-классы по приготовлению разных блюд, есть рекомендации по спорту, по БАДам и мощная поддержка единомышленников- чат, где ты можешь рассказать о себе, выложить фото до и после, свою сегодняшнюю тарелочку. Для человека, который хочет навести порядок в своем теле, обрести вес своей мечты, омолодиться рекомендую на 200%, причем это легко и очень! вкусно! РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ 💯💯💯 ### 5/5 — Кето сервис *2024-08-02, version 1.4.0* Хочу поблагодарить Ирину Никашину и ее команду за то,что они создали кето сервис Это уникальная система правильного питания,все в этом сервисе очень доступно и понятно,только ленивый не разберется Весь рацион питания строится под ваши потребности,ассистент по питанию всегда на связи Ирина я очень рада ,что нашла вас на просторах интернета,огромнейшая благодарность и низкий поклон Благодаря кето сервису у меня началась новая жизнь ,без лишнего веса,и я уверена что с того момента как я вошла в кето сервис,и по сей день и всегда это становится моим образом жизни♥️♥️♥️♥️♥️ ### 5/5 — Всё продумано до мелочей *2024-06-18, version 1.2.3* Это приложение лишь часть большой системы. Очень удобно пользоваться и есть результат - уходят кг и объемы. Берут «за руку» и ведут к идеальному весу, красивой фигуре. Масса полезного: обновляющиеся рецепты, видео-вебинары, приглашенные спикеры, советы и поддержка администрации, чат с «кетошами». Я довольна и очень благодарна подруге, что познакомила меня с этой программой. Разработчикам и всем, кто связан с Green Keto спасибо! Ирина, восхищаюсь Вами! ### 5/5 — Greenketo спасение для худеющих *2024-06-08, version 1.2.2* Просто то, что мне не хватало всю жизнь! А я вечно на диетах с качелями в 30кг 😣 В одном месте есть все: - индивидуальное ведение от грамотного специалиста - Ирины Никашиной. - рецепты по твоим параметрам - видеоуроки по всем моментам, мастер классы по рецептам - тренировки - мощная поддержка - целое сообщество Я с августа 23 года на сервисе и купила себе сразу еще один год (второй раз была скидка в декабре). С августа 23 по декабрь 23 скинула 20кг. Продолжаю худеть дальше после перерыва, хочу еще -10кг💪 Кто думает как похудеть - берите и не пожалеете, я сначала тоже сомневалась. Дарю промокод на скидку 5%: q038ySg07DTs ### 5/5 — Супер🔥🔥🔥 *2024-06-04, version 1.2.2* Уже более 6 месяцев пользуюсь этим приложение. Я даже не думала что такое может быть в одном приложении: 🌸Белок посчитан индивидуально с учётом многих нюансов. 🌸 Бады расписаны. 🌸 Счётчик воды. 🌸Рецептов очень много с расчетами по граммам и с любыми продуктами. 🌸 Ассистенты всегда на связи. 🌸 Прямые эфиры с разными специалистами. 🌸И ещё очень много вкусных плюшек!!! Похудение для ленивых! Ирине Никашеной и её команде огромное спасибо! С их помощью с 89кг до 66кг и дальше продолжаю худеть!🥰 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — Обман за 11 тыс в месяц *2024-12-19* Не тратьте деньги. На мой взгляд, все положительные отзывы одинаковые ненастоящие. На мой субъективный взгляд: Это приложение и сам подход обман и инфоцыганство. То, что называется индивидуальными расчётами для вашего питания, приходит вам через 5 минут после регистрации и заполнения анкеты, которая короче любой анкеты в бесплатных приложениях для питания. Воспользуйтесь лучше ими. В описаниях вы нигде не увидите, но после оплаты минимум 11 тыс рублей, вам сообщат, что для успеха нужно интервальное питание и дефицит калорий. Чудо ли информация? Прорыв настоящий. После анкеты в три вопроса вам пришлют 2 цифры: вашу норма белка в день и норму воды (?!). Дальше у вас доступ к книге рецептов, которые все построены на дефиците калории и конечно же это просто сборник диетических рецептов. Не ведитесь. Это просто сбор денег с людей с проблемой веса. ### 1/5 — Платное сразу *2023-12-04, version 1.0.0* Нет Демо режима , сразу плати 23 куска за год ) ### 5/5 — Персональное ведение и обширное меню *2025-11-26* В моей жизни было множество попыток похудеть. В анамнезе 3 кесаревых сечения, диастаз и растяжки по всему телу. Перепробовала массу различных диет и ПП с тяжелыми тренировками. Если до 30 это давалось легко, то с возрастом становится всё сложнее и сложнее худеть, а тем более удерживать вес. В один момент я увидела на просторах интернета эфир с Ириной Никашиной, заинтересовалась кето-питанием, начала изучать, искать информацию. Пробовала самостоятельно практиковать кето, но все попытки заканчивались срывами и вес снова возвращался. Тогда я решила пойти на сервис GREENKETO , 29.07.2025 я начала с веса 79,9 кг. Я пообещала себе без срывов идти к поставленной цели в 60 кг. Сейчас жалею, что не сделала тогда фото «до» в купальнике. Было бы с чем сравнить сейчас. Хочу сказать, что на сервисе GREENKETO много внутренних проектов, таких, как Детокс и GREENKETO-ракета. Это уникальная платформа с максимальной поддержкой и вниманием к участникам, это огромный кладезь полезной информации и встречи с различными специалистами, которым мы можем задать свои вопросы (психологи, терапевты, косметологи и другие). Мой промежуточный результат на 20.10.2025 67,4. Сейчас 25.11.2025 мой вес 63 кг. Общий результат почти за 4 месяца 17 кг! Очень сильно ушли обьемы, отеки, улучшилось общее самочувствие, пропали мигрени, которые мучали меня постоянно. Сервис GREENKETO-это не просто диета. Это образ жизни, общение с единомышленниками, колоссальная поддержка со стороны Ирины Никашиной и ее команды. Вы буквально воплощаете мечту в реальность! Спасибо вам. ### 5/5 — Супер! *2025-08-16* Хочу поделиться своим впечатлением о GREENKETO. Я просто в восторге от результатов! За время диеты мне удалось скинуть 12 килограмм за 2 месяца, и это только начало! Самое главное - это то, как я себя чувствую. Благодаря кето у меня появилось гораздо больше энергии, я больше не чувствую тяжесть после еды, и общее состояние здоровья значительно улучшилось. Даже мои анализы крови стали лучше! Но самым удивительным для меня стало то, что в этом году у меня впервые за много лет не было аллергии на амброзию! Раньше каждый год я мучилась и ставила себе уколы, а в этом году - ничего! Я уверена, что это во многом благодаря кето-диете и изменениям в моем питании. Я очень благодарна за возможность питаться таким образом и всем рекомендую попробовать! ### 5/5 — Рекомендую!! *2025-06-04* Отличная подача материала. Прекрасные рецепты!! Куча дополнительной информации от специалистов в диетологии. Кураторы всегда на связи, отвечают на личные вопросы. Я лично по этой методике и рецептам снизила свой вес с 90 до 77 кг за 3 мес. При этом я не голодная, прекрасно выгляжу и главное-чувствую себя!!! Не правда об оплате в 11 тыс/мес. Можно пользоваться бесплатной версией. Но платная дает вам доп.возможности: сопровождение кураторов, расширенное меню, согласно индивидуальным данным. ### 5/5 — Самое крутое приложение для здоровья!!! *2025-05-02* Это не просто приложение по питанию - это целая экосистема для вашего здоровья, стройности и молодости. Здесь есть все: индивидуальное меню, уже подсчитанное под ваши цели, эфиры со специалистами по здоровью и даже психолог! Прямые эфиры с ответами на вопросы от Ириной Никашиной - создателем методики Гринкето. Чат с соклубниками, трекер воды, личный чат с ассистентами-нутрициологами питанию. Мой результат -7 кг за 8 недель!!! Без голода, без спорта - просто соблюдая меню. Объемы тают на глазах! Гринкето - это лучшее, что можно было придумать!!! ### 5/5 — Хотите изучить кето? Тогда вам сюда *2025-04-03* Отличный сервис и его создатель - Ирина. Знакома с ее методикой еще с 2022 года. Тогда не хватало многим именно - готовых рецептов с грамовками - и о чудо! Вот они. Открываешь - готовишь и худеешь. Похудела с того времени на 33 кг , держу вес. Общаюсь с девочками в замечательном кето доме (есть свой внутренний чат участников). Поддержка ассистентов, прямые эфиры от Ирины - отличные помощники для тех кто пытается похудеть и восставить здоровье. Рекомендую ♥️ ### 5/5 — Благодарю *2025-04-03* Сервис очень удобный. Блюда на любой вкус, даже для человека с неразвитыми пищевыми привычками ( не ем мясо и рыбу). Достаточно разнообразных блюд из других продуктов. Похудела за 2 недели на 7 кг. ### 5/5 — Лучшее приложение для здоровья и похудения *2025-02-25* Купила сервис в декабре 2024 года, а вот автора методики знала с 2021 года. Очень нравилась грамотная подача материалов и всегда намного больше чем обещалось изначально. Сам сервис это целый дом. Очень много рецептов, все предельно понятно. Личный час с ассистентом и многое многое многое…. Ни чуть не жалею потраченных денег так как получаю от сервиса в разы больше и самое главное худею без вреда для здоровья. ### 5/5 — Самая лучшая методика оздоровления и похудения *2025-02-24* Приложение Green Ketо стало настоящим открытием для меня! Оно предлагает уникальный подход к контролю питания и здоровому образу жизни! Отдельно хочется отметить разнообразие рецептов и советы по приготовлению полезных блюд. С помощью Green Keta я смогла лучше понять свои пищевые привычки и сделать первые шаги к изменению рациона в сторону более здорового питания. Что касается методики похудения Ирины Никашиной, то она действительно заслуживает внимания. Ирина предлагает комплексный подход, который включает не только правильное питание, но и физическую активность, а также психологическую поддержку. Ее программа направлена на постепенное изменение привычек, что делает процесс похудения комфортным и устойчивым. Особое внимание уделяется балансу между белками, жирами и углеводами, а также важности достаточного потребления воды. Методика Ирины помогла мне не только похудеть, но и улучшить общее самочувствие. Рекомендую всем, кто хочет не только сбросить вес, но и обрести гармонию с собой! ## Most praised reviews (2 highest-rated) ### 5/5 — Грамотное и безопасное кето! *2025-02-24* Я в полном восторге от использования этого приложения! Интерфейс очень интуитивно понятный и стильный, что делает навигацию по функциям простой и приятной. Все заявленные функции работают безупречно, и я особенно ценю, как быстро и стабильно приложение выполняет задачи. Пользовательский опыт на высоте — каждое взаимодействие с приложением приносит удовольствие. Поддержка пользователей также заслуживает похвалы: на все мои вопросы отвечали оперативно и с большим вниманием. Большое спасибо команде разработчиков за создание такого замечательного продукта. ### 5/5 — The best Keto app *2025-02-24, version 1.5.1* Вы лучшие! Спасибо всей команде🫶🏻 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-11.*