# Grind - Powerlifting Programs

> Grind - Powerlifting Programs (iPhone/iPad app by Camilo BRAVO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/grind-powerlifting-programs/id6782327591 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Camilo BRAVO](https://appshunter.io/developer/6782327593)
- Category: Sports
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 28 MB
- Languages: American English, French (France)
- Released: 2026-07-01
- Data updated: 2026-08-28
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/grind-powerlifting-programs/id6782327591/reviews.md

## What is Grind?

Grind, c'est une app de powerlifting. Tu choisis un programme, tu entres tes max, et les charges de chaque séance sont calculées pour toi.

PROGRAMMES :
Cycles structurés autour du squat, bench et deadlift. Prescriptions en reps, séries et pourcentages adaptés à ton niveau. Tu peux changer de programme quand tu veux et comparer les blocs avant de commencer un nouveau cycle.

SÉANCES :
La séance du jour est claire : exercices, séries, poids. Tu track en temps réel pendant l'entraînement. Timer de repos intégré. Tout est sauvegardé dans ton historique.

SUIVI DE PROGRESSION :
Records personnels et total SBD. Volume hebdomadaire, séries en cours, stats de progression. Calendrier pour voir ta semaine et ton mois. Bibliothèque d'exercices avec instructions et alternatives.

PRÉPARATION COMPÉTITION :
Planifie ton meet (date, catégorie). Compte à rebours jusqu'à la compétition. Mode live pour suivre tes tentatives sur la plateforme. Total et DOTS calculés automatiquement. Historique de tes compétitions passées.

OUTILS :
Calculateur de charges (% du max de travail). Calculateur de disques pour charger la barre vite. Accès rapide depuis l'accueil.


Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/


## Version history (last 2 releases)

### 1.0.0 — 2026-07-01

Fix bugs & améliorations application

### 1.0 — 2026-06-25

No release notes.

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- [Kure: Suivi Compléments](https://appshunter.io/ios/app/kure-suivi-complements/id6793152823)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-28.*