# Grip Hero

> Grip Hero (iPhone/iPad app by Nikita Karasev.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/grip-hero/id6749276146 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Nikita Karasev](https://appshunter.io/developer/1829750058)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 48 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-04-29
- Data updated: 2026-09-30
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/grip-hero/id6749276146/reviews.md

## What is Grip Hero?

GripHero — приложение для точного измерения и тренировки силы хвата с BLE-датчиком на базе тензодатчика.

Подключи датчик, выбери режим и начни тренировку. Приложение в реальном времени отображает нагрузку, фиксирует пиковые значения и сохраняет всё в историю сессий.

Режим пиков
Измеряй максимальное усилие хвата за сет. Настраивай дашборды под свои группы упражнений, отслеживай личные рекорды и сравнивай результаты правой и левой руки. Разминочный режим поможет подготовиться перед основной сессией.

Режим интервалов
Тренируйся по заданной программе: рабочее время, отдых, количество циклов и сетов — всё настраивается. Поддержка раздельного режима рук и зонального контроля нагрузки.

Аналитика и история
Каждая сессия сохраняется. Смотри динамику по дашбордам, сравнивай сессии, отслеживай прогресс во времени.

Гибкие настройки
Создавай пресеты тренировок, настраивай отображение данных, выбирай тему и язык интерфейса.


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.16 — 2026-09-25

Добавили недельную активность на главной с быстрым переходом к тренировкам выбранного дня.
Обновили журнал: календарь на месяц, отметки типов тренировок и удобный просмотр результатов за день.
Добавили динамику интервальных тренировок: выбор периода и сравнение результатов.
Расширили статистику: средняя нагрузка по рукам, новые графики и сравнение с предыдущей сессией.
Упростили навигацию по настройкам и добавили возможность скрывать метрики зоны.

### 1.0.15 — 2026-09-11

Добавили уведомление о доступном обновлении приложения в профиле.
Привели интерфейс к единому стилю.
Улучшили просмотр результатов и отслеживание прогресса в журнале тренировок.

### 1.0.14 — 2026-09-07

Добавили режим рук в настройки сетапа: «Обе», «Раздельно», «Все». Пик и журнал показывают соответствующие показатели.
Обновили карточки прогресса в пике и добавили разницу в силе между руками.
Добавили быстрые настройки таймера отдыха по двойному тапу и исправили сбой звукового напоминания.

### 1.0.13 — 2026-08-30

Улучшена настройка интервалов: адаптивная форма и понятные подсказки по смене рук.
Исправлен расчёт объёма и времени в фиксированной зоне.
Исправлено обновление Peak-истории после удаления подходов.
Обновлено оформление завершённой интервальной сессии.

### 1.0.12 — 2026-08-27

Добавили экипировку для сетапов: теперь их можно объединять по оборудованию, перемещать и сортировать. Также появились настраиваемые группы тегов для удобного описания сетапов.

## Apps similar to Grip Hero

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Скалодром TENGUS](https://appshunter.io/ios/app/tengus/id6753351304) | — | Free | Health & Fitness |
| [ROCKOUT Gym](https://appshunter.io/ios/app/rockout-gym/id1588734128) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Buenos Padel](https://appshunter.io/ios/app/buenos-padel/id6759224556) | — | Free | Health & Fitness |
| [CBT Diary](https://appshunter.io/ios/app/cbt-diary/id6461776590) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Stretch Mode: Stretching](https://appshunter.io/ios/app/stretch-mode-stretching/id1474254318) | 4.9 (294) | Free | Health & Fitness |
| [PLIE](https://appshunter.io/ios/app/plie/id6502401002) | — | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-30.*