# Gymbu: Treino em casa > Gamified bodyweight training app for progressive strength and physique development. (iPhone/iPad app by Romulo Viel.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/gymbu-treino-em-casa/id6757111521 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Romulo Viel](https://appshunter.io/developer/1864605228) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings - Age rating: 12+ - Requires: iOS 15.1 · 286 MB - Languages: Portuguese - Released: 2026-03-01 - Data updated: 2026-08-05 - Monetization: freemium - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/gymbu-treino-em-casa/id6757111521/reviews.md ## What is Gymbu? Construa um fisico de protagonista de anime usando um sistema gamificado onde o foco nao e esmagar musculos... Mas sim passar de nivel e desbloquear habilidades... e de bonus, seu corpo ganha forca e a aparencia de cada novo nivel. Saindo do nivel 0, voce chega num fisico trincado no nivel 5 em menos de 15 semanas. E pode continuar evoluindo muito alem disso. Como funciona: 1. Voce faz um teste de forca que encontra seu nivel atual 2. O app cria treinos personalizados baseados no seu nivel 3. A cada treino, voce evolui e desbloqueia novas habilidades 4. Conforme passa de nivel, seus musculos crescem e voce fica trincado Em vez de focar em musculos isolados, que nem muitos fazem nas academias... O Gymnast Buddy usa o Sistema PMF (Progressao de Movimentos de Forca), o mesmo sistema que ginastas olimpicos usam para ficarem musculosos sem pesos. Voce nao precisa de academia, maquinas ou anabolizantes. So precisa do peso do seu corpo e deste app. Ja tem uma galera sendo acusada de tomar bomba depois de usar isso por algumas semanas em casa. Desde caras que nunca fizeram uma barra na vida... Ate pais de familia com mais de 50 anos. Suas primeiras 5 habilidades de protagonista: * Flexoes de um braco * Barras arqueiro * Pistol squats * L-sits * Dragon flags E isso e so o comeco. Niveis avancados desbloqueiam muscle-ups, bandeira humana, planche e muito mais. O sistema de evolucao: Banana Branca (Sagui) - Semanas 1-2: Adaptacao e primeiros ganhos de forca Banana Cinza - Semanas 3-4: Multiplicacao da forca numerica Banana Amarela - Semanas 5-8: Primeiros musculos visiveis Banana Laranja - Semanas 9-12: Pessoas comecam a perguntar o que voce esta fazendo Banana Verde - Semanas 12-15: Fisico de protagonista destravado Banana Azul e alem: Habilidades surreais Treino 3-4x por semana, 50min a 1h por sessao. Baixe agora e comece sua jornada do nivel 0 ao fisico de protagonista. Este aplicativo nao substitui orientacao medica ou profissional de saude. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://lp.bodyweightacademy.com/politica-de-privacidade-gbapp ## Key features - Gamified progression system - Level up and unlock abilities - Personalized workouts based on strength level - Bodyweight-only exercises - Achieve protagonist physique - Progressive Movements of Strength (PMF) system ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Gymbu Premium | $49.99 | per year | ## Frequently asked questions about Gymbu ### What is Gymbu's main focus? Gymbu focuses on a gamified system where users level up and unlock abilities to build a strong physique, rather than solely on muscle isolation. ### How does Gymbu determine my starting level? Gymbu starts with a strength test to accurately assess your current level, which then informs the creation of personalized workouts. ### What kind of exercises does Gymbu use? Gymbu utilizes bodyweight exercises, inspired by the Progressão de Movimentos de Forca (PMF) system used by Olympic gymnasts, eliminating the need for gym equipment. ### Can I achieve a significant physique change with Gymbu? Yes, the app suggests users can reach a 'protagonist physique' at level 5 in under 15 weeks, with continued progression beyond that. ### What are the advanced skills unlocked in Gymbu? Advanced levels in Gymbu unlock challenging skills such as muscle-ups, human flag, and planche, in addition to foundational abilities. ### How often should I use Gymbu? The recommended training frequency for Gymbu is 3-4 times per week, with each session lasting approximately 50 minutes to 1 hour. ### What devices does Gymbu support? Gymbu is currently supported on iPhone and iPod devices. ### What is the pricing for Gymbu? Gymbu is free to download and use, with an optional 'Gymbu Premium' subscription available for $49.99 per year. ## Version history (last 5 releases) ### 0.0.55 — 2026-08-01 Versão 0.0.55: Atualização da inteligencia de treino Correção da evolução de treino ### 0.0.53 — 2026-07-24 Versão 0.0.53: •⁠ ⁠Correção no agrupamento automático em treinos minimalista •⁠ ⁠Correção no modal do agrupamento automático •⁠ ⁠Correção automatica das evoluções ### 0.0.51 — 2026-07-21 Correção de bugs visuais (checks no treino) ### 0.0.50 — 2026-07-15 Versão 0.0.50: - Correções gerais no sistema de progressão de treinos - Melhorias no sistema de progressão de treino - Testes de novos métodos de progressão ginasticos - Novos videos de instrução de execução de exercícios ### 0.0.49 — 2026-06-25 Versão 0.0.49: - Correção do teste de exercícios - Correção das evoluções --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-05.*