# GymProgress

> GymProgress (iPhone/iPad app by Innotec Labs Inc..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/gymprogress/id6826420613 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Innotec Labs Inc.](https://appshunter.io/developer/1757540288)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 38 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-11-03
- Data updated: 2026-11-07

## What is GymProgress?

Registra cada serie, mira cómo mejoras y sigue tu rutina sin perder el hilo. GymProgress es tu cuaderno de entrenamiento para iPhone y Apple Watch, con gráficos claros y un diseño limpio.

ENTRENA
• Registra cada serie con peso, repeticiones y RIR. La app precarga lo último que hiciste en cada ejercicio.
• Temporizador de descanso con aviso al terminar, con sonido y vibración, también en el reloj.
• Agrega notas por ejercicio, cambia un ejercicio en plena sesión y ajusta el peso de la barra y los discos que tienes.
• Puedes salir de la app y volver sin perder tu entrenamiento, o minimizarlo y seguir usando la app.
• Al terminar, revisa tu resumen, tu historial, tu calendario y los récords personales que lograste.

RUTINAS
• Crea tus propias rutinas, sin límite de días ni de ejercicios.
• Reordena ejercicios, duplica días, copia rutinas, actívalas, archívalas y restáuralas.
• El botón Entrenar te lleva al día que te toca, según lo último que completaste.

EJERCICIOS Y MÚSCULOS
• Catálogo con búsqueda y filtros por músculo, equipo y tipo (compuesto o aislamiento).
• Video y descripción de cada ejercicio.
• Una figura del cuerpo, masculina o femenina, muestra los músculos principales y secundarios.
• Toca un músculo en el mapa muscular, mira sus ejercicios y agrégalos a tu rutina.
• Crea tus propios ejercicios.

PROGRESO
• Gráfico de tu peso y tu cintura de los últimos 30 días, con promedio de 7 días.
• Progreso por ejercicio: peso máximo, 1RM estimado y volumen, con períodos de 1, 3 y 6 meses o todo el historial, y comparación con el período anterior.
• Volumen semanal por músculo, con rangos de referencia generales. Son datos informativos, no una prescripción.
• Resumen de tu semana, días entrenados y racha de semanas.

APPLE WATCH
• Mira el descanso y el siguiente ejercicio desde tu muñeca.
• Registra la serie con la corona digital, repeticiones y RIR, y controla el descanso.

APPLE SALUD
• Si lo permites, importa tu peso, pasos, actividad física y sueño desde Apple Salud. La app solo lee datos: no escribe en Salud, y lo que cargas a mano nunca se reemplaza.

RECORDATORIOS
• Avisos para entrenar, con los días, la hora y la anticipación que elijas.
• Aviso para pesarte, con tus días y tu hora.
• Activa o desactiva el sonido y la vibración al terminar el descanso.

TUS DATOS
• Inicia sesión con Apple, Google o correo y contraseña.
• Los datos de Apple Salud se leen solo con tu permiso y no se usan para publicidad.

Empieza hoy tu cuaderno de entrenamiento y mira tu avance semana a semana.

GymProgress es una herramienta de registro. Los rangos de volumen y los datos de salud son referencias informativas y no reemplazan la guía de un profesional.

## Is GymProgress safe?

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## Is GymProgress legit?

GymProgress appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for GymProgress is 70 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2026-11-05

Mejoras de rendimiento

### 1.0.1 — 2026-11-04

Novedades:

• Inicio renovado: tu semana, tu último entrenamiento, tus medidas y tus récords a un vistazo.
• Rutinas listas para empezar: elige una plantilla y personalízala.
• Programas por semanas: sigue un plan completo, con semanas de descarga y el día que toca hoy.
• Recorrido guiado: la primera vez que entras te mostramos para qué sirve cada pestaña. Puedes repetirlo desde tu perfil.
• Antes de entrenar te preguntamos si tienes alguna molestia. Si marcas una zona, te mostramos qué ejercicios de hoy la cargan y te proponemos alternativas solo para ese día. Es informativo y no reemplaza la opinión de un profesional de la salud.
• Más ejercicios en el catálogo, con video y los músculos que trabaja cada uno.
• Pantalla de inicio con una animación de carga nueva.
• El teclado se cierra al tocar fuera de un campo.
• Mejoras de estabilidad y rendimiento.

### 1.0 — 2026-11-03

No release notes.

## More apps by Innotec Labs Inc.

- [RefuerzApp](https://appshunter.io/ios/app/refuerzapp/id6547837181)
- [BGS Perú](https://appshunter.io/ios/app/bgs-peru/id6749100400)
- [Cycle Buddy App](https://appshunter.io/ios/app/cycle-buddy-app/id6752791783)

All apps by Innotec Labs Inc.: https://appshunter.io/developer/1757540288

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-07.*