# GymStreak – Workout Tracker — Strength Training Plan & Log

> Strength Training Plan & Log (iPhone/iPad app by Julian Manke.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/gymstreak-workout-tracker/id6756426105 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Julian Manke](https://appshunter.io/developer/1541556133)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.1 · 24 MB
- Languages: American English, German (Germany)
- Released: 2026-03-15
- Data updated: 2026-08-31
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/gymstreak-workout-tracker/id6756426105/reviews.md

## What is GymStreak?

Your strength training deserves an app that works as hard as you do. GymStreak is your native workout tracker for iPhone and Apple Watch — fast, private, and no account required. Track unlimited workouts, free.

YOUR ROUTINES. YOUR PLAN. YOUR PROGRESS.
Build tailored training routines from a rich exercise library spanning 20+ muscle groups. Configure every set with reps, weight, and rest. Up to three routines are free; Pro makes them unlimited.

YOUR AI COACH — RIGHT ON YOUR DEVICE
GymStreak analyzes your own training data with Apple Intelligence and gives you clear, fact-based insights:
– A short recap right after every workout
– A comparison of every workout against your previous sess
– A review across the week, month, or year (Pro)
– A deep-dive into how each exercise is progressing (Pro)
Everything is computed entirely on your iPhone. Your data never leaves your device. AI Coach requires Apple Intelligence.

PROGRESSIVE OVERLOAD THAT THINKS AHEAD
Set a rep range for any exercise (e.g. 8–12). Once you hit the top of the range across every set, GymStreak suggests a weight increase — following the proven Double Progression model. One tap, and your plan grows with your strength.

SUPERSETS FOR MAXIMUM INTENSITY
Combine exercises into supersets. GymStreak detects your rounds automatically and only starts the rest timer once every exercise in a round is done. At no extra cost.

APPLE WATCH — FULLY STANDALONE
Train completely independently of your iPhone. The Apple W
– Real-time heart rate and calories
– Complete sets with the Action Button (Apple Watch Ultra)
– Automatic finish after your final set
– Completed workouts transfer to your iPhone automatically
– Even if the app is terminated, your active workout is ne

INTELLIGENT WORKOUT TRACKING
Start a workout from your routine and track every set in real time:
– Automatic rest timer between sets
– Adjust reps and weight right inside the workout
– Swap in an alternative exercise when a machine is taken
– Workout summary with duration, volume, and calories

LIVE ACTIVITIES & DYNAMIC ISLAND
Your rest timer runs right on the Lock Screen and in the Dtion brings you back in time for the next set.

MAKE PROGRESS VISIBLE
Track your development with charts:
– Max weight across three months
– Estimated 1RM (one-rep max) (Pro)
– Training volume (weight × reps) (Pro)
– Every timeframe up to your complete history (Pro)
Your workouts always stay fully visible — without Pro, nothing is deleted and nothing is hidden.

TEMPLATES THAT GROW WITH YOU
Push your adjustments back into the routine template after every workout, so your plan always reflects your current level.

PLAN YOUR WEEK
Schedule your routines by cadence — your weekly goal adapts automatically. With Pro you can also plan on fixed weekdays and stack multiple sessions a day.

APPLE HEALTH & ICLOUD
Every workout syncs with Apple Health and contributes to your activity rings. With iCloud, your data stays safe and up to date across all your devices.

GYMSTREAK PRO
Free forever: unlimited workouts, the complete exercise library, supersets, rest timer, and the full Apple Watch app. Pro adds:
– Unlimited routines
– 1RM, training volume, and your complete history in the charts
– AI Coach period reviews and exercise deep-dives
– Planning on fixed weekdays
Available as an annual plan with a free trial, a monthly plan, or a one-time purchase.

PRIVACY FIRST
No account, no sign-up, no tracking. Your training data belongs to you and syncs only through your personal iCloud account.

Download GymStreak and start your best training today.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/


## Version history (last 5 releases)

### 1.1.12 — 2026-08-26

This update makes your progress charts tell the truth about how you actually train.

- New: chart one variant of an exercise at a time. If you train something heavy in one routine and light in another, each now reads as its own clean progression instead of one line jumping between them — and "All usages" still shows the combined view.
- You can now add the same exercise to a routine more than once, each entry with its own sets and rep goal. Handy for a heavy and a light block in the same session.
- Workouts recorded on the iPhone now save to Apple Health properly: they appear under your routine's name with the correct duration, and deleting one offers to remove it from Health too.
- The exercise screen opens on a timeframe that actually has data, and record, trend and workout count each state the range they describe — no more empty chart sitting above a full list of recent sets.
- Two exercises with the same name are finally told apart by their equipment, in the progress list, the exercise switcher and the detail screen. Older workouts that could not be matched can now be assigned to the right exercise.
- "Recent Sets" shows every time you trained an exercise in a workout, labelled with the rep range and routine it came from.
- Swiping from the left edge to go back now works on the exercise, recap and exercise info screens.
- Fixed a crash that could close the app shortly after launch while it was contacting your Apple Watch, plus a mixed-up mini chart for assisted pull-up and dip machines.

### 1.1.11 — 2026-08-24

Gym Streak Pro is here — and tracking your workouts stays free and unlimited.

- New: Gym Streak Pro. It adds unlimited routines (free keeps 3), the full progress charts with 1RM, volume and the 1-year and all-time ranges, fixed weekday schedules, and unlimited AI Coach chat, recaps and exercise deep-dives.
- Tracking stays free: logging your workouts and keeping your full history remain unlimited, and nothing you already created is ever taken away.
- A thank-you for early users: if you installed Gym Streak before this update, you get Gym Streak Pro free, forever. A one-time welcome screen confirms it.
- Settings has a new subscription section showing your current plan, with restore purchases and a management screen where you can cancel or request a refund.
- Locked features now explain what Pro adds and offer the upgrade instead of simply blocking you.
- The control between two exercises is now called "Superset", and the German app says "Supersatz" throughout.

- Apple Watch: turn the Digital Crown during a rest to change its duration in 5-second steps, or long-press the rest pill for a -15 / +15 stepper. Choose whether the change applies to this rest only or to the whole exercise.
- Apple Watch: keep a rest time you liked — finish with "Save & Update Template" and the new duration is stored in your routine on iPhone too.
- Apple Watch: the workout and rest screens now fit the smallest watches (40 mm), so the Complete and Skip buttons are never cut off again.
- New Settings tab: all app settings now live behind the gear icon, including AI Coach, your iCloud sync status, "Rate app" and "Contact support".
- Much smoother with a long workout history: progress charts, the AI Coach chat, finishing a workout and opening a past one no longer freeze while your data is gathered.
- The "increase weight?" suggestion now stays put above the rest bar, names its exercise, and waits until you act on it.
- Fixed: missing built-in exercises are restored after a reinstall, and duplicate exercises in a routine no longer share one comparison row.

### 1.1.7 — 2026-08-10

Dieses Update bringt einen komplett neu gestalteten Trainings-Bildschirm und deutlich angenehmeres Arbeiten mit Supersätzen.

- Neu gestaltetes aktives Workout: Nur die Übung, bei der du gerade bist, bleibt aufgeklappt, alles andere wird zu einer kompakten Zeile zum Antippen. Eine neue Fortschrittsanzeige zeigt ein Segment pro Satz - du siehst immer, wo du stehst.
- Abhaken und Bearbeiten sind endlich getrennt. Die linke Spalte hakt den Satz ab, ein Tipp auf den Wdh.- oder kg-Wert öffnet ein Keypad mit Schnellschritten, dem geplanten Wert als Referenz und der Option, die Änderung für alle folgenden Sätze zu übernehmen.
- Die Pause übernimmt nicht mehr den ganzen Bildschirm. Eine schmale Pausen-Leiste sitzt über den Workout-Buttons, mit +30s und Weiter - für den großen Timer tippst du sie einfach an.
- Supersätze verhalten sich jetzt so, wie man es erwartet: Verknüpfte Übungen stehen immer zusammen, ein Supersatz bewegt sich beim Sortieren als Block, und eine durchgehende farbige Linie verbindet ihn. Ein Tipp auf die Schere in der Linie trennt die Gruppe in Sekunden.
- Das Hinzufügen einer Übung zur Routine wurde neu gebaut: Live-Übersicht aus Sätzen, Volumen und Pause, Schnell-Schemata wie 3x8 oder 4x12, Sätze direkt in der Liste bearbeiten, Pausen-Presets und ein Wiederholungsziel, das du sofort festlegst.
- Behoben: Auf der Apple Watch beendete Trainings konnten hängen bleiben und nie auf dem iPhone ankommen. Sie kommen jetzt zuverlässig an, betroffene Trainings werden beim nächsten Öffnen der App automatisch übertragen.
- Behoben: Die Gewichtserhöhung nach einem erreichten Wiederholungsziel gilt jetzt nur noch für das nächste Training - abgeschlossene Sätze behalten die Werte, die du wirklich gemacht hast.

### 1.1.6 — 2026-07-30

Sieh, welche Muskeln du trainiert hast, steigere dein Gewicht direkt am Handgelenk und bearbeite Routinen so schnell wie nie.

- Neue Muskelkarte: Öffne ein aufgezeichnetes Training und du siehst Körper von vorne und hinten mit den trainierten Muskeln hervorgehoben. Tippe einen Muskel an — auf der Grafik oder in der Liste darunter — und du siehst, wie viele Sätze er bekommen hat und welche Übungen ihn trainiert haben.
- Gewichtssteigerung auf der Apple Watch: Schließt du alle Sätze am oberen Ende deines Wiederholungsbereichs ab, schlägt dir die Uhr direkt im Training eine Erhöhung vor. Ein Tipp übernimmt den Standardschritt, oder du stellst mit der Digital Crown deinen eigenen ein. Das funktioniert auch ohne iPhone in der Nähe und gilt ab dem nächsten Training — deine aufgezeichneten Sätze bleiben genau so, wie du sie geleistet hast.
- Vorschlag verpasst? Die Trainingszusammenfassung der Watch bietet die Erhöhung erneut an — ein mit „Später" weggetippter Vorschlag geht nicht mehr verloren.
- Neu gestaltete Routine-Ansicht: Sätze bearbeitest du direkt in der Übungskarte per Minus/Plus, Pause und Wdh.-Ziel passt du über Chips auf jeder Karte an, und Alternativübungen verwaltest du an Ort und Stelle. Aus „Bearbeiten" wurde „Sortieren" für schnelles Umsortieren per Drag & Drop — mit „Rückgängig"-Hinweis, wenn du eine Übung entfernst.
- Aufgezeichnete Workouts lassen sich jetzt in der Detailansicht löschen — inklusive der Wahl, ob sie auch aus Apple Health entfernt werden.
- Der Verlauf-Tab öffnet sich deutlich schneller und reagiert sofort auf Tippen, auch bei langer Trainingshistorie. Scrollen, Tab-Wechsel und Kalender fühlen sich flüssiger an.
- Behoben: Das Umsortieren von Übungen in einer Routine funktioniert jetzt wiederholt statt hängen zu bleiben, Gewichtserhöhungen bieten zusätzlich einen kleineren Schritt von +0,5 kg, und bei unterstützten Übungen heißt es korrekt, dass die Unterstützung reduziert wurde.

### 1.1.5 — 2026-07-26

Dieses Update dreht sich rund um deine Apple-Watch-Workouts und smartere Progression.

- Training direkt auf der Watch anpassen: Übungen mitten im Workout hinzufügen oder entfernen, Sätze, Wiederholungen, Gewicht und Pause vorab festlegen und die Änderungen für das nächste Mal in deiner Routine speichern.
- Der Trainingsbildschirm der Watch wurde überarbeitet: aktuelle Übung, Gesamtfortschritt, Satzzähler und Trainingszeit auf einen Blick — mit einem größeren, klareren Abschließen-Button.
- Neuer Pausentimer: bildschirmfüllend öffnen, auf eine kleine Pille bzw. obere Leiste minimieren und zum Vergrößern antippen — der Countdown wechselt fließend zwischen beiden Ansichten und läuft dabei durchgehend weiter.
- Schneller fertig: Mit dem letzten Satz wird das Training automatisch beendet und die Zusammenfassung angezeigt.
- Deutlich zuverlässigere Synchronisierung: Auf der Watch beendete Workouts werden dauerhaft gespeichert und so lange erneut gesendet, bis sie dein iPhone erreichen — auch wenn es aus oder außer Reichweite war. Workouts, die nie angekommen sind, lassen sich jetzt im Verlauf wiederherstellen.
- Wiederholungsziel erreicht? Eine „Gewicht erhöhen"-Karte aktualisiert dein Gewicht in der Routine direkt aus der Zusammenfassung — oder später aus einem vergangenen Training — inklusive Rückgängig-Option.
- Behoben: Die Action-Taste der Apple Watch Ultra schließt Sätze jetzt sofort ab (und beendet dabei die Pause), unterstützte Übungen reduzieren bei einer Steigerung korrekt das Unterstützungsgewicht, und Fortschrittsvergleiche stimmen auch, wenn eine Übung mehrfach vorkommt.

## Apps similar to GymStreak

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [huuman](https://appshunter.io/ios/app/huuman/id6760471112) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Quit Smoking. Stop Alcohol: E7](https://appshunter.io/ios/app/quit-smoking-stop-alcohol-e7/id6571585887) | 3.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Stretching Routine](https://appshunter.io/ios/app/stretching-routine/id1446202914) | 2.8 (6) | Free | Health & Fitness |
| [No Smoking: Cigarette Tracker](https://appshunter.io/ios/app/no-smoking-cigarette-tracker/id6759210124) | 4.9 (22) | Free | Health & Fitness |
| [Callisthenics](https://appshunter.io/ios/app/callisthenics/id6479205587) | — | $1.99 | Health & Fitness |
| [Crampy - Period pain relief](https://appshunter.io/ios/app/crampy-period-pain-relief/id6756789062) | 3.7 (3) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Julian Manke

- [Time Vault Tracking](https://appshunter.io/ios/app/time-vault-tracking/id6504683305)
- [Ride Streak](https://appshunter.io/ios/app/ride-streak/id6748264927)

All apps by Julian Manke: https://appshunter.io/developer/1541556133

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-31.*