# Haru Meditations — Feel the Power of Mindfulness!

> Free mindfulness and meditation app with expert-led content and a structured roadmap. (iPhone/iPad app by HARU Meditations Inc..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/haru-meditations/id1376632971 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [HARU Meditations Inc.](https://appshunter.io/developer/1376632970)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 4.30/5 from 4 App Store ratings · 56 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 131 MB
- Languages: American English
- Released: 2018-05-04
- Data updated: 2026-08-25
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/haru-meditations/id1376632971/reviews.md

## What is Haru Meditations?

Access all content without a subscription! 
Discover Haru Meditations, Korea’s #1 free mindfulness app. Explore a vast library created by over 40 top-tier experts—including psychologists, neuroscientists, meditation teachers, sound artists, and musicians—completely free of charge.
[Why Haru Meditations?]
Over 1,600 Free Guided Meditations Join hundreds of thousands users finding inner peace and managing anxiety, depression, and stress with Haru. From soothing sleep music to mindful movement videos, experience content designed to heal your mind and body.
Mindfulness Roadmap 31 A curated, step-by-step journey designed for everyone. Whether you are a beginner or an experienced practitioner, our safe and easy-to-follow roadmap helps you build a lasting mindfulness habit.
Topics for Every Moment Find the perfect session for your current state of mind.
Sleep & Deep Rest 
Anxiety & Stress Relief 
Emotional Balance & Relationships 
Self-Esteem & Personal Growth 
Flexible Durations Fit mindfulness into your schedule. Choose from quick 5-minute sessions for busy days to deep relaxation guides and lectures lasting over 30 minutes.
Customizable Timer Prefer unguided practice? Use our timer to meditate on your own terms. Select from various ambient sounds and background music to create your daily ritual. (Also a great tool for session leaders!)

[What Our Users Are Saying]
"Is the CEO running a charity? No ads, fast loading, and beautiful design. It’s premium quality but completely free." 
"The app of my life! I want to keep this app forever." 
"I can finally sleep now."

[Connect With Us]
Instagram: https://www.instagram.com/haru.meditation_official
Support: appsupport@harumeditation.com
Website: https://harumeditation.com


[Terms & Privacy]
Terms of Service: https://api.mindfulharu.com/web/term
Privacy Policy: https://api.mindfulharu.com/web/policy

## Key features

- 1,600+ free guided meditations
- Mindfulness roadmap for all levels
- Sessions for sleep, anxiety, and stress
- Flexible session durations
- Customizable meditation timer
- Content from 40+ experts

## Recent user reviews (10 of 56)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/haru-meditations/id1376632971/reviews.md

### 5/5 — 감사합니다.

*2026-07-11*

사는 게 너무 다이나믹하고 여유가 없어져서 명상과 마음챙김도 한동안 멀리 하다가 불현듯 숨 쉬기 버거워서 상비약 찾듯이 오래 전 받아두었던 하루명상앱을 켰어요. 예전부터 앱스토어에 올라온 거의 대부분의 명상 앱들을 훑어 봤었는데 하루명상 앱이 가장 좋았습니다. 양질의 선별된 컨텐츠, 요란하지 않고 편안하게 정돈된 화면, 쉬운 검색 등 모든 면에서요. 게다가 당연히 있을 줄 알았던 PRO 구독 옵션이 없어서 정말로 놀랐습니다. 무료라서 어느 날 갑자기 사라지면 어떡하지? 하는 바보 같은 걱정도 들어요. 늘 사서 걱정하는 이 마음도 잘 챙겨야겠어요. 여러모로 감사합니다. 애용하면서 앱 개발자분들과 컨텐츠 속 선생님들의 도움 잘 받겠습니다. 평생은 어렵더라도 최대한 오래 함께하고 싶어요.

### 5/5 — 잘 사용하고 있습니다!

*2026-04-24*

이 정도의 퀄리티를 무료로 쓸 수 있다는 것에 감사함을 표합니다.

더 바라는 것이 있다면 아이폰 단축어 지원을 통해서나, 앱 자체에서 원하는 영상을 시간에 맞춰서 자동으로 재생이 될 수 있었으면 좋겠어요. 
저처럼 작심삼일, 의지/의욕 부족인 사람은 아침에 일어나서 앱에 들어가 영상 재생을 눌러 아침 명상을 하는 과정이 힘들거든요. 최대한 자동화를 통해 ‘일단 하게끔’ 하는 것이 제일 효과적이라서요. 
이것만 지원된다면 더 바랄 것 없이 평생 쓸 수 있는 앱이 될 것 같아요!!

**Developer response:** 안녕하세요. 무료 하루명상앱을 사용해주셔서 정말 감사합니다. 현재 하루명상앱에 있는 모든 콘텐츠는 '습관'으로 등록 후 원하신 시간에 알림 수신 설정이 가능합니다. ^^ 콘텐츠 플레이화면 우측 상단에 점 세개버튼을 클릭하시면 보실 수 있습니다. 또는 홈화면 하단에 '습관'메뉴 > 원하는 콘텐츠를 선택하여 습관으로 설정하신 후 이용하실 수도 있답니다. 더욱 편리하게 이용하실 수 있는 방법도 추가적으로 고민해 볼게요. 주변에 공유 많이 부탁드립니다. 건강하고 평안한 하루 보내세요!

### 5/5 — 평소 잠에 잘 들지 못한다면 제발!!

*2026-03-22*

평소 잠드는데만 30분씩
걸리는데 이 앱을 틀고 잠을 자면 15분내로 잘 수 있어요 !! 평소 걱정이나 생각이 너무 많은데 조절을 하기 힘들어서 매번 밤마다 너무 힘들었거든요 ㅠ 근데
영상에서 하라는 대로 열심히
명상에 집중했더니 수면습관이 정말 많이 개선되었어요~ 앱에 콘텐츠도 풍부하고 실제 방송국에서 일하시는 성우분들이 녹음을 해주셔서 영상 하나하나의 질이 참 좋습니다 이런 서비스를 무료로 받을 수 있어 정말 영광이에요 !! 저 진짜 살면서 앱 리뷰 써본적이 한 번도 없었는데 정말 많은 도움을 받아서 써봤어요 !! 정말 잠 잘 못드시고 평소 스트레스 많으신 분들이라면 꼭꼭 써보세요 완전 추천~~!!

**Developer response:** 와~~ 숙면을 비롯하여 일상에서 하루명상앱이 도움이 된다고 하시니 정말 다행이예요. 리뷰도 남겨주셔서 진심으로 감사합니다. 앞으로도 대한민국 국민의 몸마음 건강에 도움이 되는 하루명상이 되겠습니다. 평안한 하루 보내세요.

### 5/5 — 아이패드 화면 오류

*2025-11-09*

하루명상의 힘을 받아 불안을 잠재우는 수험생입니다. 주로 공부하는 기기인 아이패드로 하루명상을 쓰고 있는데 앱의 터치가 너무 심각할 정도로 불편해요. 업데이트 전에는 별 문제가 없다가 이번 업데이트 이후로 이렇게 된 것 같습니다. 이 정도면 거의 숨은 그림 찾기 수준으로 터치할 수 있는 영역이 좁고 한번 명상을 재생하면 화면이 검게 먹통이 돼서 앱을 강제 종료해야합니다.ㅜㅠ 폰으로 들어갔을때는 안 그런 걸 보니 아이패드 화면 비율상의 오류인 것 같은데 빠른 시일 내로 수정바랍니다. 특히 재생목록에 들어가면 그게 심해져요…

**Developer response:** 안녕하세요. 하루명상 앱을 이용해주셔서 감사합니다.
해당 이슈에 대한 확인을 진행중에 있으며, 좀더 명확한 확인을 위해서 서포트메일 (appsupport@mujinassociates.com) 로 스크린샷또는 동영상을 보내주시면 도움이 될것 같습니다. 
감사합니다. 하루명상 고객지원팀 드림.

### 5/5 — 좋은데요

*2025-09-26*

명상 어플 중에서 제일 나은 것 같아요. 다른 명상 어플들이 백화점 식으로 컨텐츠 나열해놓고 오히려 정신 산만하게 하는 경향이 있는데 얘는 좀 덜한 것 같아요. 

그런데 지금 프로필 설정에 오류가 있는 것 같습니다. 설정을 해도 풀리고 맞춤 설정 들어가면 튕기고 그러네요. 아이폰14프로입니다.

**Developer response:** 하루명상 앱이 다른 명상 앱보다 정돈되고 편안하다는 칭찬에 진심으로 감사드립니다.
다만, 아이폰 14 Pro에서 프로필 설정 오류로 인해 이용에 불편하셨겠네요. 해당 오류가 저희 환경에서는 동일하게 확인되지 않고 있어 원인 파악에 어려움이 있습니다. 만약 문제가 계속 발생한다면, 번거로우시더라도 캡처 화면을 담아 appsupport@mujinassociates.com 문의 주시면  해당 내용을  확인하여 답변드리겠습니다.
사용자님의 평온한 명상을 돕도록 노력하겠습니다!

### 5/5 — 스트레스감소앱이에요진짜..

*2025-02-23, version 3.2.50*

요즘 진짜 악재인가싶을정도로 스트레스를 완전 미치도록 받고있는데 명상이 스트레스에 풀기에 좋다해서 다운받았다가 반했습니다.. 너무좋아요.. 기록도 할수있던데 제 스트레스가 얼마나 줄어드는지 확인할수있을것같아요!

### 3/5 — 다좋은데

*2024-12-12*

수면을위해 바디스캔 사십분 오디오를 켜놓고 잡니다..잠자는중에 제가일어나서 끌수도없고 최소한으로 화면을 꺼두는데도 배터리소모가 장난아니네요 오디오재생일뿐인데..

**Developer response:** 답변이 늦어 죄송합니다. 배터리 소모 문제는 저희에게 생소한 문제라... 관련 사항은 appsupport@mujinassociates.com으로 보내주시면 담당자가 확인해보도록 하겠습니다.

### 5/5 — 습관에 다른 세션들도 추가할 수 있으면 좋겠어요

*2024-07-17*

명상하는데 큰 도움 받고 있어요. 좋은 앱 무료로 서비스해 주셔서 감사해요♡♡
나의하루에서 습관 알람 설정해두고 챙겨듣는 기능이 특히 유용해요!! 바라는 점이 있다면 기존 선택지 외에 다른 명상 세션들도 습관으로 추가할 수 있으면 좋겠어요. 알람 눌렀을 때 바로 해당 영상이 재생되는 게 편리한데 설정할 수 있는 세션이 한정돼서 아쉬워요. 
또 '마음 챙김 명상 입문'을 습관 설정했을 때 인트로와 day1은 하루에 다 달성할 수 있으면 좋겠어요. 알람 기능이 유용해서 입문 과정을 반복해서 습관 설정해서 듣고 있는데 인트로는 2분에 불과해서 day1 진행과 합쳐지면 더 좋을 것 같다는 생각이 들어요.
다시 한번 좋은 앱 제공해 주셔서 감사해요. 평안한 하루 보내시길 바랄게요!

**Developer response:** 안녕하세요, 닉네임아무개님! 세심한 피드백 감사합니다~! 말씀 주신 습관 기능 관련해선 내부적으로 검토해보겠습니다^^

### 5/5 — 좋아요

*2024-04-30*

잠자기 전에 유튜브에서 ASMR 찾아 듣고 자는데, 빗소리나 장작소리 플레이리스트도 있고 가끔은 명상도 하면서 생각 정리도 하고 힐링에 아주 좋은 앱입니다 :)

**Developer response:** 안녕하세요, URGE0님. 하루명상 명상 사운드 콘텐츠 적극적으로 이용해주셔서 감사합니다~!^^

### 5/5 — 하루명상 도움많이됐어요!

*2024-04-24, version 3.2.26*

자기 전 이런저런 생각으로 잠못들기, 악몽꾸기 일쑤였는데 하루명상앱 사용하고나서부터는 편안히 기분좋게 잠들게되는거 같아요. 아침에 일어나서 잠깐씩이라도 하루명상앱 사용하면 그날은 좀 더 차분하고 기분 좋게 하루를 시작한답니다 : ) 앞으로 인생에 없어서는 안될 제 마인드컨트롤 필수앱이 되어버렸어요

## Frequently asked questions about Haru Meditations

### What is Haru Meditations?

Haru Meditations is Korea's leading free mindfulness app, offering a vast library of guided meditations and mindfulness content. It's designed to help users find inner peace, manage anxiety and stress, and improve sleep.

### What kind of content does Haru Meditations offer?

The app features over 1,600 free guided meditations created by psychologists, neuroscientists, meditation teachers, and sound artists. Content covers topics like sleep, anxiety and stress relief, emotional balance, self-esteem, and personal growth.

### Is Haru Meditations free to use?

Yes, all content within Haru Meditations is completely free and accessible without any subscription. The app is supported by ads, as indicated by the provided data.

### Who is the Mindfulness Roadmap for?

The Mindfulness Roadmap is a curated, step-by-step journey designed for everyone, whether you are a beginner or an experienced practitioner. It helps users build a lasting mindfulness habit in a safe and easy-to-follow manner.

### Can I use Haru Meditations for unguided practice?

Yes, the app includes a customizable timer for unguided practice. You can select from various ambient sounds and background music to create your personal meditation ritual.

## Version history (last 5 releases)

### 4.0.22 — 2026-08-21

· Added 'Learn to Meditate' tab: Introducing 'Mindfulness Roadmap 31', our signature content designed especially for beginners. Best of all, it's free! 
· Enhanced Search: Search functionality has been significantly improved. 
· My Page Update: Improved usability for a better experience.

+ Bug fixes and optimization

### 4.0.21 — 2026-08-10

· Added 'Learn to Meditate' tab: Introducing 'Mindfulness Roadmap 31', our signature content designed especially for beginners. Best of all, it's free! 
· Enhanced Search: Search functionality has been significantly improved. 
· My Page Update: Improved usability for a better experience.

+ Bug fixes and optimization

### 4.0.20 — 2026-08-01

· Added 'Learn to Meditate' tab: Introducing 'Mindfulness Roadmap 31', our signature content designed especially for beginners. Best of all, it's free! 
· Enhanced Search: Search functionality has been significantly improved. 
· My Page Update: Improved usability for a better experience.

+ Bug fixes and optimization

### 4.0.19 — 2026-07-24

· Added 'Learn to Meditate' tab: Introducing 'Mindfulness Roadmap 31', our signature content designed especially for beginners. Best of all, it's free! 
· Enhanced Search: Search functionality has been significantly improved. 
· My Page Update: Improved usability for a better experience.

+ Bug fixes and optimization

### 4.0.18 — 2026-07-23

· 하단탭 ‘명상배우기’ 추가: ‘마음챙김명상 로드맵31’은 명상 입문자를 위해 개발된 하루명상의 시그니처 콘텐츠입니다. 챌린지로도 이용 가능. 역시 무료!   
· 검색 기능 대폭 강화: 원하는 콘텐츠를 더 쉽게 찾을 수 있도록 검색 페이지가 업그레이드 되었어요. 
· 마이페이지 개선: 더 나은 사용자 경험을 위해 사용 편의성을 개선했어요.

+ 버그수정및 최적화

## Apps similar to Haru Meditations

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Daybloom: AI Self-Care Journal](https://appshunter.io/ios/app/daybloom-ai-self-care-journal/id6449351571) | 5.0 (59) | Free | Health & Fitness |
| [마인드카페 - 24시간 멘탈케어, 심리상담, 코칭](https://appshunter.io/ios/app/24/id1441402766) | 4.8 (54) | Free | Health & Fitness |
| [코끼리 - 수면,명상](https://appshunter.io/ios/app/id1439995060) | 4.5 (104) | Free | Health & Fitness |
| [마보(mabo - 명상, 수면, 불안, 스트레스 관리](https://appshunter.io/ios/app/mabo/id1161111755) | 4.7 (27) | Free | Health & Fitness |
| [트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR](https://appshunter.io/ios/app/1-asmr/id1034957818) | 4.4 (25) | Free | Health & Fitness |
| [디스턴싱 - 비약물 심리치료](https://appshunter.io/ios/app/id6471821968) | 4.5 (6) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-25.*