# HealthCompanion

> HealthCompanion (iPhone/iPad app by Mathias Gustafssob.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/healthcompanion/id6807781226 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Mathias Gustafssob](https://appshunter.io/developer/6807591618)
- Category: Lifestyle, Utilities
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.0 · 3 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-09-25
- Data updated: 2026-10-31

## What is HealthCompanion?

Health Companion ger dig personliga insikter om din hälsa – helt lokalt på din enhet.

Läs av dina hälso- och trivsommetsvärden från Apple Health: steg, sömn, hjärtrytm, HRV, VO₂max, syrgemättnad, aktivitet och mer. Appens smarta motberäknar dina mål – justerar dem försiktigt upp när du konsekvent når dem, och håller dem uppnåeliga under tyngare perioder.

AI-analys med din egen Ollama-server
Vill du djupare insikter? Anslut till din lokala Ollama-server i hemmanätverket eller använd Ollama Cloud (med API-nyckel). AI-modellen får endast en avidentifierad, avrundad sammanfattning av dina data – ingen personlig information, inga tidsstämplar, inga namn. All analys sker på din enhet eller din server – inga hälso-data lämnar ditt hem utan ditt medgivande.

Datadrivna notiser som hjälper dig
Får automatiska insikter baserat på regler – låg HRV som signalerar behov av vila, ofrivilligt hög puls, kort sömn, otillräcklig aktivitet. Välj vilka påminnelser du vill ha i Inställningar.

Widgets & Live Activities (iOS 17+)
- Hemwidgets: ringar, dagsform, sömn, senaste insikt
- Låsskärmwidgets: snabb översikt utan att öppna appen
- Live Activity: följer pågående andningsträning i Dynamic Island
- Control Center: logga vatten eller starta andning direkt

Andningsträning
Guidade andningsövningar med 4-7-8, box breathing, och lugn andning – med haptics och Live Activity-stöd.

Vatten & anteckningar
Logga vatten med snabb-knappar eller via Control Center. Skriv anteckningar om dina värden för att komma ihåg viktiga händelser.

Dina integritet är skyddad
• Alla hälso-data förblir på din enhet
• AI-nycklar lagras i nyckelringen, aldrig i koden
• Du väljer själv vilka mätvärden som analyseras
• Exportera en PDF-rapport att dela med din läkare

Perfekt för dig som vill ha full kontroll över din hälsodata – med en elegant, privat och lokal lösning.

Kräver iOS 17.0 eller senare och en iPhone. Health data kräver HealthKit-auktorisering.

## Is HealthCompanion safe?

Not enough ratings yet to assess HealthCompanion.

## Is HealthCompanion legit?

HealthCompanion appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for HealthCompanion is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 2 releases)

### 1.2 — 2026-09-29

Onbording första gången du startar, samt bugfixar!

### 1.0 — 2026-09-25

No release notes.

## More apps by Mathias Gustafssob

- [Budget Kollen](https://appshunter.io/ios/app/budget-kollen/id6807591616)
- [HueController](https://appshunter.io/ios/app/huecontroller/id6807615326)
- [Health Export To Homeassisant](https://appshunter.io/ios/app/health-export-to-homeassisant/id6810449245)
- [Sleep Alarm Suite](https://appshunter.io/ios/app/sleep-alarm-suite/id6810469944)
- [LLM Chat](https://appshunter.io/ios/app/llm-chat/id6814944331)

All apps by Mathias Gustafssob: https://appshunter.io/developer/6807591618

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-31.*