# Heartcore Krav Maga

> Heartcore Krav Maga (iPhone/iPad app by YOGO.DK ApS.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/heartcore-krav-maga/id1601641448 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [YOGO.DK ApS](https://appshunter.io/developer/1473308022)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 38 MB
- Languages: American English
- Released: 2022-01-04
- Data updated: 2026-08-16
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/heartcore-krav-maga/id1601641448/reviews.md

## What is Heartcore Krav Maga?

Krav Maga er et selvforsvarssystem, der lærer udøveren, hvordan man undgår, forhindrer, deeskalerer og håndterer alle former for voldelige trusler og angreb. Krav Maga er udviklet til at fungere i alle typer af konfliktsituationer og voldelige sammenstød og tager udgangspunkt i kroppens egne naturlige reflekser og instinktive reaktioner.

Der er ikke nogen traditionelle sportselementer som f.eks. konkurrencer i Krav Maga. Det er ægte realistisk selvforsvar uden regler. Alligevel bruger vi elementer af konkurrencer og leg for at gøre træningen interessant og motiverende. 

Udover en lang række af løsninger til brug i selvforsvar, udvikler eleven sig både fysisk og mentalt, bliver hurtigere til at træffe beslutninger i stressede situationer og i stand til at klare flere og større udfordringer i livet.  Den fysiske del af træningen er baseret på sunde veldokumenterede træningsmetoder med baggrund i fysiologi, anatomi naturlige bevægelsesmønstre. Vi opbygger din styrke, hurtighed og mobilitet på en sikker og sjov måde, og så brænder du rigtigt mange kalorier af.
Når du træner Krav Maga hos Heartcore kommer du også i god form. Den fysiske del af træningen er baseret på sunde veldokumenterede træningsmetoder med baggrund i fysiologi, anatomi naturlige bevægelsesmønstre. Vi opbygger din styrke, hurtighed og mobilitet på en sikker og sjov måde, og så brænder du rigtigt mange kalorier af. For at deltage på et voksenhold skal eleven være fyldt 16 år og have en ren straffeattest.

En træningstime i Heartcore  er nøje sammensat så den indeholder både fysisk, mental, teknisk og taktisk træning. Vi arbejder efter et præcist pensum og benytter moderne indlæringsformer og pædagogik. Der er opvarming der forbereder dig til dagens træning og der er fysisk træning der styrker deres mobilitet, styrke og udholdenhed. 

Der er teknisk og taktisk træning der er direkte rettet mod et specifikt emne i selvforsvar. Og så er der mentale og psykologiske elementer der både handler om at kommunikere, om at forstå farer og om at fungere effektivt under stress. Altsammen foregªår gennem sjove øvelser og masser af leg – det er sådan man lærer bedst.


## Version history (last 5 of 5)

### 3.33.0 — 2026-08-12

Mindre rettelser og forbedringer

### 2.30.5 — 2026-04-29

Mindre rettelser og forbedringer

### 2.17.0 — 2024-04-22

Mindre rettelser og forbedringer

### 2.16.3 — 2024-03-22

Mindre rettelser og forbedringer

### 2.15.2 — 2024-03-13

Mindre rettelser og forbedringer

## Apps similar to Heartcore Krav Maga

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Frederiksværk Motionscenter](https://appshunter.io/ios/app/frederiksvrk-motionscenter/id1573401040) | — | Free | Health & Fitness |
| [Vesterbronx Gym](https://appshunter.io/ios/app/vesterbronx-gym/id6664068088) | — | Free | Health & Fitness |
| [Trinity Training](https://appshunter.io/ios/app/trinity-training/id1623471540) | — | Free | Health & Fitness |
| [Sydkystens Gym](https://appshunter.io/ios/app/sydkystens-gym/id1665778266) | — | Free | Health & Fitness |
| [Butchers Lab](https://appshunter.io/ios/app/butchers-lab/id6482355151) | — | Free | Health & Fitness |
| [Sea Club Fitness](https://appshunter.io/ios/app/sea-club-fitness/id1569819379) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by YOGO.DK ApS

- [The Yoga Flat](https://appshunter.io/ios/app/the-yoga-flat/id1475805442)
- [NOR: nordic health house](https://appshunter.io/ios/app/nor-nordic-health-house/id1506728537)
- [House of Pilates](https://appshunter.io/ios/app/house-of-pilates/id1523843717)
- [Free Spirit Pilates](https://appshunter.io/ios/app/free-spirit-pilates/id1527731416)
- [Reezet](https://appshunter.io/ios/app/reezet/id1527866970)
- [YamYam](https://appshunter.io/ios/app/yamyam/id1527867405)

All apps by YOGO.DK ApS: https://appshunter.io/developer/1473308022

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-16.*